我的事他天天都有做不——记赣州市辛贡区人力资源和社会保障局退休干部蔡康全

一个人退休了，按理说，应该在家里好好休息．乐度晚年了。然而，在赣州市却有这样一位老人．退休后比在职时更加忙碌：他先后担任了7项社会工作：为了老年人的事业和下一代的健康成长．他忙里忙外，天天都有做不完的事。他就是赣州市章贡区副县级退休干部蔡康全。     

系好你的牛

师父带着一个弟子,各自骑一头牛,到外地去参访。到了晚上,他们抵达一个客栈,师父把牛交给弟子照料,自己先进去休息了。弟子在客栈外面的院子,做着例行的晚课,然后面对天空礼拜:“菩萨呀!请您照顾好我的牛!”他一连礼拜了三次,才放心的进客栈休息。第二天清晨,师父发现牛不见了,问弟子说:“我们的牛呢?”弟子发现牛真的不见了,对师父说:“关于这个问题,您应该问问菩萨,     

养儿防老不如养生防老

走川藏路的时候，我曾路过丹巴境内一个不知名的村落，在连接那个村落的碎石公路旁，有一家叫“散客之家”的客栈，我在那里度过了一个晚上。     

三单元的大妈

下班后，看到三单元的老人无精打采坐在院子里。“大妈，今天怎么有空啊？”我关切地问。“牙疼，刚吃了一点药还不抵事。”老人捂着嘴巴，唏嘘。看得出，很痛苦。“那就休息休息。”我一边说一边准备回家。忽然发现老人身旁的簸箕、笤帚，     

居家养老托起“夕阳红”

近日,笔者来到江西宜春市袁州区灵泉街道灵泉社区居家养老服务中心阅览室。正在这里看书的85岁老人李芳容告诉笔者,天气好时她每天都来阅览室看看新到的报纸、杂志,也和大家聊聊天、解解闷。她是一位独居老人,子女不在身边,退休前做教师的她就喜欢读书看报。据该中心负责人介绍,2011年5月中心正式开办以来,每天都会有50多位老年人来中心读书看报、聊天、下棋和休息,这里已成为社区老年人的温馨家园。     

老年人旅游保健须知

老年人往往体力较差,手脚不灵活,视听力下降,对外界反应较迟钝,所以在旅游时,应该重视并加强保健工作。1.老人易疲劳且体力不易恢复,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支,可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。2.老人体温调节功能较差,易受凉感冒,所以衣服要带够,以便随时增减。行走出汗时,不要马上脱衣敞怀。昼夜温差大的地区,睡前要盖好被子,夜间风起雨     

腿抽筋，不都因为缺钙

有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时,家人第一反应就是:“给您买些钙片吧,您老这是缺钙了!”但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转,弄得家人跟着着急!究竟是什么原因导致了老人腿抽筋不见好转呢?通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋,但是引起老人腿抽筋的原因很多,并非都是由缺钙引起的,有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。原来,老人多有动脉粥样硬化,使得血管变窄,因而供血不足、循环不畅的情况较为普遍。当人在活动时,腿部肌肉的收缩和舒张会挤…     

柠檬水的滋味

驾车经过一条车辆稀少的乡间公路时，我看到路边有一块招牌，上面写着“新鲜的柠檬水”几个字。我停下车子，顺着招牌指示的方向走过去，以为会见到一个加油站或者饮料店，但是我看到的是一幢典型的乡村住宅。一位老人坐在门前，看到我走过来，便迎上前，给我搬了一把椅子，倒了一杯柠檬水。这里远离尘嚣，安逸宁静，视野开阔，除了玉米地、天空和夕阳，别的什么也没有，     

媒体关注·新政新知

社会越来越关注老年人的生活，政府也出台各项政策为老人服务。明年，北京市65岁以上老人将免费乘公交，90岁以上享受津贴。10月9日重阳节，北京市老龄办发布了《关于加强老年人优待工作的办法》，多项针对老年人出行、休闲、医疗等方面的优待措施将于明年1月1日起正式实行。《关于加强老年人优待工作的办法》规定65岁以上老年人将可免费乘坐市内公交车、游览公园及风景名胜区等，90岁以上的高龄老人可享受每月100元至200元津贴。     

南京市社区老年人日常生活照顾调查研究

本文以南京市社区老年人为对象，对他们的日常生活照顾状况进行研究。本次研究显示：家庭依然是老人日常生活照顾的一种主要资源；邻居作为一种照顾资源，正在有效协助老年人日常生活；社区服务对老人日常生活照顾的作用正在逐渐加强；日常照顾的社会性资源开始被老人接受。     

为老年人服务要注重细节

近日，《京华时报》《北京老干部》《昌平周刊》（《新周刊》等媒体相继介绍了北京天通西苑一区居委会根据社区老年人较多这一特点，为70岁以上老年人发放了定制的“高龄老人联系卡”，保障老人安全出行。联系卡上印有老人照片、姓名、地址、血型及身体状况，还有联系人电话等信息。老人外出时，可将联系卡随身携带，如遇突发情况，路人可依据卡片上的信息及时对老人援助，     

如何预防老人中暑

每年夏天，都有不少患心脑血管病的老年人被暑热夺去生命。老年人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱，加之有些老人长期服用某些药物，如抗胆碱药物、β受体一阻滞剂等，也会进一步加重中暑的可能。因此，老人在天气炎热时应该高度警惕，以防中暑发生。     

老人样，什么样

“老人就得有老人的样”！生活中时常听到人们以这样的口吻谈论老年人。那么，老人样到底该是什么样？也许，每个人心中都有自己的解读。     

老人需要啥样的社区服务

老年人是社区内的一个重要群体，随着老龄化高潮的到来，老年人的比例将会越来越大，社区服务与老年人的生活息息相关。但是，现阶段的社区服务能满足老人的需求吗？     

天路旁的孩子

圣洁的雪山，明丽的海子，汽车在山路上急转了几个弯，速度明显放慢。公路下方可见星星点点藏民的房屋。前方，路边跑跳着一个孩子。     

闹心的老人鞋

近年来,各种媒体上老人鞋的广告铺天盖地。很多生产厂商瞄准了老年人的脚,大力推销老人鞋,让一些老年人眼花缭乱,不知所措。不可否认,有些品牌的老人鞋对老年人的健康确实有帮助,但是老人鞋市场的乱象也应该引起我们的注意。有关部门应该切实履行职能,防范不法商家借助发展银发经济的热潮,销售伪劣产品,损害老年人的切身利益,为老年人的健康保驾护航,不让"老人鞋"成为"坑老鞋"。     

与老年人沟通心灵

很少有年轻人会想自己衰老之后是什么样子，也极少关心老年人的生活现状。当中国已向老龄化社会迈进这个现实摆在人们面前时，大家不再无动于衷，关心老人，已是个越唱越响的社会旋律。然而，很多人并不知道老年人最需要什么。 北京玉蜓桥畔的松堂临终关怀医院里，有这样一位老人，她刚入院时，神思恍惚，嘴里经常语无伦次地嘟哝着什么。院长李伟经过反复琢磨，方知老人很喜欢小孩，家中新添了一个小外孙后，老人想尽一份力照看小孩。可家人特别是孩子的母亲生怕老人年老体弱，会摔伤孩子，坚决不许老人接触小孩。     

农村老年人居住方式与生活质量研究——以贵州为例

本文使用贵州644名农村老年人生活质量调查数据,对不同居住方式下农村老年人的生活质量进行了研究。结果发现,不同居住方式中的老年人生活质量存在较大差距;三代户及以上中的老人生活质量最好。二代户中的老人次之,再次是夫妇户老人和隔代户老人,独居老人生活质量最差。笔者对不同居住方式下农村老人生活质量出现差异的原因进行了讨论,并构建出老年人居住方式与老年人生活质量之间的关系图。当前农村独居户和隔代户老人需要更多的关注和帮助。     

瑞典社区老人的车

因为我自己是个老年人,所以在国外生活时,特别愿意关注当地老年人的生活。在北欧瑞典,我看到社区老人们生活得很好,给我印象最深的是老人的车。先说老人专车。在斯德哥尔摩SOLNA社区,老年人不仅乘车优惠,还备有老人专车。老人专车,也是路线车,但专为老年人服务,年轻人是不准坐的。而且行车路线也与一般公交车不同,专行小街小巷,开到街头巷尾,方便社区老年人出行。有一天,我和老伴坐了一次老人专车。这天因下雪路不好走,乘车的老年     

北京市城镇老年人理财影响因素分析

在老龄化社会背景下,老年人理财对于老年人的晚年生活有着重要意义。通过2015年第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查北京地区数据进行城镇老年人理财影响因素的分析,结果发现不同年龄段对老人是否理财的影响不完全一致,而受教育程度较高的老人、自评经济状况较好的老人、有存款的老人、名下有住房的老人、购买过商业保险的老人以及经常使用互联网的老人更倾向于理财。相关的行业应该充分把握不同特征人群的理财特点与影响因素,更好地开发老年理财产品,发掘老年客户。