抑郁症能治好吗？

如果一个人经常出现焦虑、失眠和疲乏无力,中国医生的诊断会是神经衰弱,而美国医生的诊断就是抑郁症。在一次跨国的合作研究中,曾经被中国医生诊断为神经衰弱的病人,请美国医生重新诊断,结果有60％ -80％的病人被诊断为抑郁症和焦虑症。北京大学精神卫生研究所唐登华教授说,按照美国的疾病诊断标准, 确实没有神经衰弱这个说法。     

营养食谱

初冬气候干燥,人多会出现口干舌燥、内热心烦、肠燥便结、皮肤干燥等症状。尤其脑力劳动者由于缺少体育锻炼和用脑过度,容易造成体质虚弱、四肢乏力、神经衰弱、健忘等症状。在此等情况下,饮食方面的调节尤为重要。 1.多吃含胶原蛋白丰富的动物皮、蹄、筋、腱等食     

秋冬晚餐四不过

天气转凉转冷让人胃口大开,但如果进食不当,过饱、过晚,都可能损害人体健康。晚餐不过饱 中医认为,"胃不和,卧不宁"。如果晚餐过饱,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,使人失眠、多梦,久而久之,易引起神经衰弱等疾病。中年人如果长期晚餐过饱,     

民间秘方

正治神经衰弱乌龟百合汤乌龟1只,去掉龟甲和内脏,切成块状,先用清水煮6分钟,然后加入百合30克、红枣10枚,煮至龟肉烂熟,然后加入适量食盐和冰糖,吃肉喝汤,一日吃完。一般连吃2~3只乌龟可有效改善病情。土豆独头蒜土豆1个,挖洞纳入独头蒜1枚,蒸熟食。1日2次。可治神经衰弱、贫血。     

神经衰弱者的体育锻炼法

神经衰弱是一种常见病,尤其是脑力劳动者的患病率更高.其主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等.一般药物治疗效果不佳,以体育锻炼疗效更好.     

久看电视会致癌

电视已是各家生活中的一部分,它可带来欢乐与知识,也会带来痛苦与疾病。法国等国的专家长期调查研究揭示,人类的五十多种疾病与常看电视有关。如:视力衰退、发胖、偏头痛、颈椎痛、腰背酸痛、神经衰弱、睡眠效果差或失眠等等。     

拉耳垂锻炼祛病延年

拉耳垂锻炼,方法简便可行,又费时不多,对工作繁忙的人及老年人尤为适用。具体方法是:先将两手掌相互摩擦发热,再把两手臂交叉于胸前,用两手掌同时轻轻地揉搓对侧耳廓2～3分钟,然后用拇指和食指屈曲分别揉捏对侧耳垂2分钟,最后开始向下有节奏地反复牵拉耳垂30～50次,直至耳廓有热胀感为止,这时全身会产生一种轻松、舒适、惬意的感受。照此法坚持每天锻炼3～5次,既可有效地防治神经衰弱、头痛、     

蜂蜜药膳六则

蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及铁、钙、镁、钾、磷等物质.蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等均有很好的疗效.现提供几则药膳,以便对症选用.     

猴头菇适用于肝炎病人

猴头菇能促进胃溃疡的愈合,且对神经衰弱也有良好的治疗效果。近年来,猴头菇身价倍增,这与其营养成分有关。 猴头菇中的支链氨基酸含量较高,它有助于纠正肝功能障碍所表现的支链氨基酸降低及芳香族氨基酸     

身体不适 警惕抑郁症

正最近,我每天晚上睡不好觉,白天头晕、头痛、疲劳、胸闷,还有腹胀、心动过速、记忆减退,有时还尿频尿急。西医说我得了"神经官能症"或"神经衰弱";中医说"肾亏""体虚",可用药不见效。后到心理科就诊,医生诊断是隐匿性抑郁症。请问我真的患上抑郁症了吗?福建王女士     

安神助眠汤

红枣葱白汤 原料红枣20枚,葱白10棵,红糖适量. 制法红枣用温水泡发,洗净,放入沙锅中,加清水适量,上火煎30分钟;将葱白打扁,与红糖一起放入红枣沸水中,小火煎10分钟即可食用. 功效祛风散寒、健脾养心.适用于神经衰弱、失眠、胸闷及风寒感冒、咳嗽等症.本汤春季适用.     

“装”出一个宁静的家

长期生活在噪声超标的环境中,会给人的身心健康带来危害,出现烦躁不安、神经衰弱、心跳加快、血压升高、食欲不振、睡眠不宁等症状。按国家规定,居民住宅区内的噪声标准是白天50分贝以下,夜间40分贝以下。那么,怎样才能减低室内噪声呢?其实,只要采取一些简单的方法,就能做到“身居闹市,而无车马之喧”。     

您的卧室布置合理吗?

1.卧室以光线明朗、空气流通为佳,光线明朗会使人心情愉快,空气对流会使身体健康。2.卧室内最好不漆粉红色,因为粉红色会使神经衰弱;也不能颜色太多,太鲜艳,五光十色会给人眼花缭乱的感觉,久而久之会使人心烦意乱。3.卧室地板以浅色为宜,太深了有一种压抑的     

不要轻视高压线的辐射

肖伯一家四口,两个女儿相继得了精神分裂症,他和妻子也患上了神经衰弱、脑出血、脑梗塞等疾病。经过多方调查,他们把一家人的不幸都归罪于离家窗口仅几米之隔的高压输电线,认为电磁辐射造成了他们身体的损害。为此,肖伯一家把供电部门告上法庭,要求他们重新择址架设线路或给他们在远离输电线路的地方购置住宅。     

怎样用锅化弊为利

铁锅主要含铁,铁不溶于水、酒精和碱,但溶于酸。过量补充铁,会发生腹痛、关节酸痛,对健康也不利;钢精锅主要含铝,铝不溶于水,但溶于酸和碱。铝如过量进入人体,会使脑细胞退化,这是使人发生进行性记忆力减退性痴呆症的原因之一;搪瓷锅内层含铅化合物,过量吸收铅会发生铅中毒,表现出贫血、神经衰弱综合     

食中三“人参“

动物人参——鹌鹑 常言说:“要吃飞禽,还是鹌鹑。”鹌鹑肉鲜味美,自古以来就是宴会上的佳肴,至今一些高级饭店仍有全鹑席。 鹌鹑蛋的营养价值很高,超过所有禽蛋。它含丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素B_1、维生素B_2、维生素A和铁、磷等矿物质,还含有芦丁,对缓解高血压、血管硬化、结核病等十分有益,并适用于治疗胃病、神经衰弱、支气管哮喘等病。国外研究指出,     

滋阴补血桑椹粥

桑椹粥原载《粥谱》,以紫色桑椹果、上等糯米、冰糖熬煮而成。具有补肝益肾、滋阴补血、润肠明目功效,用于治疗阴血不足、头晕目眩、失眠耳鸣、视力减退、须发早白、血虚便秘、神经衰弱、贫血、阴虚型高血压等多种病症。笔者在临床验证中,发现用武进(江苏)香血糯或常熟(江苏)血糯替换一般白糯米,其滋阴补血、乌须黑发的作用更佳。     

穴位自我按摩法

一、头部按摩:能防治高血压、神经衰弱、失眠、脑血管硬化、头痛、头晕等。 按摩步骤和穴位:(1)干梳头,用双手十指梳头,至少30次;(2)按揉百会,用双手中指揉,正反各30次;(3)按揉太阳穴,用双手中指揉,正反30次;(4)按揉风池穴,用双手中指揉,正反30次,如果有失眠,头痛等症再加穴位;(5)用双手揉上星穴,正反30次;     

“五常”新释

心理障碍是当前高校学生教育中不可忽视的一个重要方面。大学生中常见的心理障碍主要是焦虑、抑郁、疑病、恐怖症、强迫症、神经衰弱、人格障碍等常见的临床诊断现象。产生这些心理障碍的原因,主要来源于个体、家庭、社会和学校教育方面的欠缺。从个体角度进行调治的方法是:一要正视现实;二要正视自己;三要建立良好的人际关系;四要养成合理的生活秩序;五要保持积极愉快的精神生活;六要有意识地培养自信。     

大学生心理障碍分析与调治

心理障碍是当前高校学生教育中不可忽视的一个重要方面.大学生中常见的心理障碍主要是焦虑、抑郁、疑病、恐怖症、强迫症、神经衰弱、人格障碍等常见的临床诊断现象.产生这些心理障碍的原因,主要来源于个体、家庭、社会和学校教育方面的欠缺.从个体角度进行调治的方法是：一要正视现实;二要正视自己;三要建立良好的人际关系;四要养成合理的生活秩序;五要保持积极愉快的精神生活;六要有意识地培养自信.