肝不好，多吃葡萄胜吃药

保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝与食疗结合起来，使保肝和美味共享，避免吃保肝药，是肝病患者理想的选择。有趣的是，葡萄中含有的天然生物活性物质如OPC（原花青素）、维生素和纤维素对肝炎患者十分有益，保肝多吃葡萄胜吃保肝药成为相传口碑。     

如何把人物写活——读《史记》悟记叙文写作方法

水果医院 在俄罗斯有一家水果医院,医生根据病人是什么病及病情,来确定用什么水果以及所用的次数和用量。比如肝病患者每天应多吃一定的梨、西瓜、香蕉和苹果; 冠心病人应多吃草莓、杏、桃、柚和柑橘;糖尿病人应多吃菠萝、杨梅，配合适当的体育锻炼和户外活动。疗效显著。     

鸡年说鸡(相声)

甲:鸡年说鸡我属鸡。乙:鸡年说鸡我爱吃鸡。甲:你是黄鼠狼啊!乙:小鸡儿炖蘑菇——谁不爱吃啊?甲:吃多了你就吃出鸡粪味了!乙:咳!甲:鸡年好哇,一唱雄鸡天下白,闻鸡起舞,五谷丰登。乙:嘿,鸡吃碗碴儿,一肚子美词(瓷)儿啊!甲:乱改歇后语,那叫猪吃碗碴儿——一肚子     

杏林里套种鸡腿菇——农民地里掏出“金蛋蛋”

明明是蘑菇,吃起来却有螃蟹的味道; 蘑菇不仅种进大棚,还“享受”空调待 遇……近日,记者在河南省长葛市老城 镇大赵庄村刘发奎的果园里,看到了这 新鲜的一幕。     

肝病治疗从“心”开始

正肝病是我国临床上的多发病、常见病。据统计,我国有乙肝病毒携带者近1亿人,慢性病毒性肝炎患者2000多万人。心理因素对肝病患者影响明显,大部分肝病患者都有焦虑、抑郁、失眠等症状,情绪波动会在一定程度上影响肝病患者的治疗效果。而随着解放军302医院国内首家肝病心理门诊的开诊,对我国肝病患者进行心理治疗、药物治疗和生活调节相结合,效果显著。     

佐佐木奇遇记

百病从口入,百祸从口出探险家佐佐木博士在原始森林里发现了一个叫做伯尔的部落。伯尔人生活贫苦,每天只以野菜充饥,却对漫山遍野的人参、木耳、猴头、蘑菇等高级营养食品碰也不碰。佐佐木博士非常惊讶,忙询问缘由。伯尔人回答说:“我们吃什么食物,是由神的意志决定的。”佐佐木更加惊奇,追问:     

“长寿菜”蘑菇的最佳吃法

蘑菇素来被誉为“长寿菜”,因为它富含蛋白质、多种维生素和矿物质,低脂肪、低热量,一直备受百姓青睐。不过,现在市场上蘑菇的品种越来越多,不同蘑菇的吃法也不尽相同。在这里,给您推荐几种蘑菇的最佳吃法。     

老花眼的自我保养

老花眼是老年人的常见眼病。患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏等。医生提醒,有老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物,注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼,忌吸烟、喝     

蓝色小精灵(上)

"在山的那边海的那边有一群蓝精灵,它们活泼又聪明,调皮又机灵,自由自在生活在绿色的大森林,善良、勇敢、相互关心……"在原始森林一处非常隐蔽的蘑菇丛里,住着一百零一只蓝色的小精灵。它们有三个苹果那么高,全身蓝色,喜欢穿白色短裤,戴白色绒帽,还长着像兔子一样可爱的短尾巴。它们住在大蘑菇做的房子里面,采摘新鲜的水果吃。     

黑龙江省松嫩平原南部人群发硒和硒摄入量研究

黑龙江曾是我国克山病和大骨节病最为严重的地区之一,该病目前虽然已经基本得到控制,但还有散在病点.为了解该地区人群硒营养状况,在松嫩平原南部27个县采集了居民主食和头发样品分析测定硒摄人量和硒营养水平.结果表明,该地区大部分人群硒日摄入量不足,约半数人群发硒含量处于硒营养状况缺乏和亚缺乏状态,建议采取补硒措施纠正.     

小心! 酱油吃不对会引发肝癌

<正>酱油是我们身边的调味品,有些人更是没有酱油就吃不下饭。但近年来,专家却发现,酱油和肝癌有直接的关系。那么,到底怎么吃酱油才健康呢?酱油是中国人餐桌上必不可少的一味调味品,中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。在距今2000多年前的西汉,酱油已经有了广泛的运用和生产基础。然而近些年,专家却发现,酱油和肝癌有直接的关系,肝癌病发率与酱油食用量呈正比。酱油的主要原料是大豆及其制品,它们因富含硒等矿     

日常营养摄入五误区

误区一:水果代替蔬菜 较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都有些孩子不爱吃蔬菜,家长就让孩子 高,如带鱼每百克含胆固醇76毫克,比有多吃水果,认为水果和蔬菜的营养成分差 鳞的草鱼胆固醇含量还低10毫克。不多。其实不然,水果只是营养素补充的 误区三:荤油要少吃,素油可以多吃辅助食物,蔬菜才是补充维生素和矿物质 有的人在炒菜的时候习惯多放油,认的主要食物。 为多吃点素油关系不大。素油也是脂肪,误区二:没有鳞的鱼胆固醇含量高 脂肪摄入过多的直接后果就是肥胖,容易的确有些没有鳞的鱼胆固醇含量较 导致高血脂、高血压…     

烤土豆的幸福

我喜欢吃些低热量的东西,所以胃口再好吃不胖也有点儿歪打正着的味道。像西红柿、土豆、青菜,蘑菇、笋、芋头这些东西都是素的,却都是我特爱吃的。最近的土豆非常便宜,一     

90岁不生病 100岁不显老 揭秘长寿现象背后的“长寿元素”

正吃华信硒尔康补硒更健康从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和研究的目标。为什么有些地方的人能活到90岁不生病、100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30-50岁就突发急病呢?国内著名大学生命科学院通过十几年的严谨研究,终于发现了神奇而科学的"长寿元素"。探寻中国长寿之乡的秘密我国有很多"长寿之乡":广西的巴马、广东的三水、浙江的南岙、新疆的和田……这些闻名全国、享誉世界的长寿之乡有一个共同的现象:那里很多百岁老     

为什么多吃糖果会发胖？

糖吃得太多对健康不利。因为吃多了，人就不会有饥饿感，再美味的饭菜都不想吃，久而久之，身体需要的营养物质就得不到保证，还会引发肥胖，而且吃糖过多会使一些人的脾气变坏。     

国食药监总局成立，食品安全有戏了

民以食为天，食以安为先。在中国人的观念里，“吃”早巳从传统意义上的家庭基本生活层面上升到了一种文化高度，尤其是进入21世纪之后，越来越多的人不再需要“吃得起”，而要“吃得好，吃得踏实，吃得安心”。     

格调生活

着要不是个破落贵族,至少也沾点贵族血统,一般小人物过日子哪能这么穷讲究。朋友在步入新贵之后,对吃就更不苟且了。我在他家吃的晚饭内容多半是西式的,罗宋汤炸猪排什么的,汤里有胡萝卜、蘑菇、奶油、西芹,都是我最犯怵的。长形西餐桌上还少不了牙膏似的绿芥末,以及番茄酱,牛肉一般用咖喱洋葱烧。我不知道你喜欢不喜欢吃这口味儿,反正我要想减肥了,就上他们家蹭晚饭去。男主人的英文水平不敢恭维,但你要和他通电话,他一准“OK”。K是发第二声,有着不容置疑的潇洒劲儿。但我最怕听人说OK,一听就起鸡皮疙瘩,过敏。所以我每次总是抢在他OK…     

老放屁是怎么回事？

问：请问老爱放屁是怎么回事？答：放屁是人的一种正常的生理反应,老放屁可能与吃了过多的淀粉类食物有关,如红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物会使肠腔产生过多气体,导致放屁增多,粪便量加大。     

我对黑暗的柔情

我回到故乡时，已是晚秋的时令了。农人们在田地里起着土豆和白菜，采山的人还想在山林中做最后的淘金，他们身披落叶，寻觅着毛茸茸的蘑菇。小城的集市上，卖棉鞋棉帽的人多了起来，大兴安岭的冬天就要来了。     

几种病人的饮食调整

糖尿病病人:首先要控制饮食。节日期间别贪吃,一日三餐定时定量,少吃油腻煎炸食物,适量吃些鸡、鱼及瘦肉,多吃新鲜蔬菜,尽量少饮酒。赴宴时应告知他人自己的病情,以