魔鬼夜访杨绛

昨夜，我临睡要服睡药，失手把药瓶并掉了。只听得“咯噔”一声，药瓶不见了。我想瓶子是圆形，会滚，忙下床遍寻，还用手电筒照着找，但不见踪迹，只好闹醒阿姨，问她要了睡药。我卧房门原是虚掩着的，这时却开了一大半。我把门拉上，忽见门后站着个狰狞的鬼，吓了一大跳。我认识那是魔鬼，立即镇静了。只见他斜睨着我，鄙夷地冷笑说：“到底不如你那位去世的丈夫聪明。他见了我，并没有吓一跳!”     

“细说”睡眠

人到中年的吴先生近日总睡不好觉,便到邻居张大夫家讨要治疗失眠的良方。吴先生说：＂这些日子,我常睡不好觉,要么是睡不实、睡得很浅,要么是睡一会儿就会醒,醒来后又很难再入睡,早晨起床后,头总是昏沉沉的。我也去医院看过了,药也吃过了,但就是治不好,我不能老这么下去。＂他问张大夫：＂有什么好办法可以治睡眠不好？＂正说着,邻居小梅来张大夫家串门,见两人正在说失眠的事,便很有同感地说：＂我只要有一天睡好了觉,第二天就会失眠。＂张大夫对二人说,失眠对健康来说可是大事,但并非不能治。首先,你得先弄清楚什么是睡眠。     

“细说”睡眠

人到中年的吴先生近日总睡不好觉,便到邻居张大夫家讨要治疗失眠的良方。吴先生说:"这些日子,我常睡不好觉,要么是睡不实、睡得很浅,要么是睡一会儿就会醒,醒来后又很难再入睡,早晨起床后,头总是昏沉沉的。我也去医院看过了,药也吃过了,但就是治不好,我不能老这么下去。"他问张大夫:"有什么好办法可以治睡眠不好?"正说着,邻居小梅来张大夫家串门,见两人正在说失眠的事,便很有同感地说:"我只要有一天睡好了觉,第二天就会失眠。"张大夫对二人说,失眠对健康来说可是大事,但并非不能治。首先,你得先弄清楚什么是睡眠。     

生活只有两种状态

作息时间经常黑白颠倒，实在熬不住，就写一阵睡两三个小时，闹钟震醒了爬起来冲个澡继续写。对于一个编剧来说——     

“十月蛇”

"你是十月蛇,命好!"这句话,母亲对我说了40多年。小时候,我一直病恹恹的,多病的我很自卑。每每独自忧伤时,母亲就说:"算命先生说的,你属蛇,晨曦初露时的蛇,舒舒服服睡了一夜,起来时万物都醒     

飘雪国度

昨天一直忙到凌晨四点多，最后离开录音室时，几乎是带着求饶的意味。今天醒来开会，之后再去看医生。医生见到我这个常客，一直摇头。拿了药陪小王子玩了一下，他睡了我也睡了，就这样一直睡到晚上，忽然醒来，才发现睡了好久。     

越夜越美味吉隆坡

出国住饭店，常为了贪小便宜，无论多不情愿、多痛苦，都非起床吃饭店的免费早餐不可。但在吉隆坡，就安心地睡吧，避开吉隆坡壅塞的早晨，直到中午，饿了、醒了，车散了，再出门猎食。     

睡够5小时,不用安眠药

经常见到一些老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次,或凌晨三四点钟醒后就再也睡不着,或躺下似睡非睡直到天明。老年人睡眠减少,多数是正常现象。     

雨

妈！我今天要睡了——要靠着我的妈早些睡了。听！后面草地上，更没有半点声音；是我的小明友们，都靠着他们的妈早些去睡了。     

缘分

其实那黑大个并非是歹徒,他只是爱打呼噜,而且鼾声如雷,你和他睡在一起就休想入睡。他本想等大老王睡熟后再睡,可看了几次,大老王都没睡熟,实在太困,他才到走廊里去抽烟,等他回到房间,大老王总算睡了,可钱撒了一地。黑大个怕自己睡后出什么意外,就守护着钱直到天亮。因为要赶火车,他只得把钱包好,又把情况告诉了服务员,求她在大老王醒来之前别放人进来。 这封信的最后说:“另外,旅馆通知今天停水,我给您打了盆洗脸水放在床     

老妈当『斑竹』

壁灯发出柔和的光线，幽暗的房间里，他侧身而睡。我伸手抚他的背，以为他会转过身来，但他只是闷声地说：“我有些累了，晚安。”少顷，传来他轻微的鼾声，像是刻意的，又像是真的睡了。我不禁轻叹一声。我们这样的“晚安”情形，已经持续好长一段时间。而我也没有想到，结婚不过一年，他对我就已失去热情。     

葡萄地我那么好

2010年初秋，我和葡萄一头扎进了青岛传说中的秋老虎。整个晚上都蒙着一层湿漉漉的汗水追蚊子，一分钟没睡成。于是万分羡慕邻铺的妹子，把蚊子的飞行当成催眠曲，竟然睡得打起小鼾。葡萄坐在上铺看着我，同样没睡，但也不说话，动中求静。     

雁叫声声

芸芳这些天心好像老是提着,总也睡不安稳,一夜醒来好几回。这不,时钟刚响两点,她又醒了,耳畔传来大雁的叫声,“啊……啊……啊……”在人静更深的夜里听来是那么凄厉,那么     

[汉字心解]醒

醒是“酉”与“星”的合影；酒瓶旁边，挂着一颗星星。醒，《说文解字》解为“醉解也”。换句话说，不醉哪来醒，醉后方醒，解醉方醒。多少人为了“醒”字流血牺牲，以血醒民；但人民啊，似乎“但愿长醉不愿醒”。     

只因贪恋独自眠

假期，好久不见的女友过来小聚，过完华衣美食的白日，夜晚，将她推到客房。女友抗议，干吗不同睡一床，还可以聊天？不!不!不!我拒绝得干脆，因为我喜欢一个人睡。她不屑，早晚还不得两个人？嘟哝着进客房。我兀自笑。早晚？也许。但现在，还是让我依然一个人占据着一张大床，柔软洁净的被褥，享受我的自由、温馨和舒适。     

花的咏叹调

当春天的号角，吹走寒冬的冰封，吹动一江东去的春水，吹醒茫茫大地时，我也迫不及待地睁开了惺忪蒙眈的睡眼。[第一段]     

飞机飞离这城市假装不疼

请你一定要比我幸福,才不枉费我狼狈退出。杜安凌晨三点接到辛小蕊的电话,她说西格在吗?杜安一下就醒了,他说,在呢,我们都喝高了他就在这里睡了。明天我让他回来,你放心。杜安没有为自己的谎言觉得脸红,他已经越来越熟稔的在辛小蕊询问西格下落时编谎话了。西格不在他这里。大约又去见某个网友或是在某个红颜知己家,西格     

一早之计在于慢

都说"一天之计在于晨",但早晨却也是最危险的时间。尽管此时你的筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒,但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间。因此早晨养生的诀窍在于慢。1.慢起床。在平仰卧的状态下,睁大双眼,适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后     

连换三次

星期日,我在写作业,刚出生两个月的妹妹正在床上睡大懒觉。望着睡得正香的妹妹,我迫不及待地跑去问妈妈:"妈妈!妈妈!为什么妹妹总是吃饱了睡,睡够了吃呀?""因为她现在什么也不会做,只会睡呀!""扑——"我们的话音刚落,妹妹就"拉臭臭"了。妈妈一边轻轻地掀开被子,一边小声地对我说:"帮婴儿换尿布必须要轻一点儿,婴儿     

过到老才知他的好

天渐渐暗下来,不过下午5时,已经几近夜色,深冬时节夜来得格外早。门响起,他回来了,入门处传来:"睡了?""醒着呢,头疼。""为什么不开灯?"门关上的同时头顶的灯点亮,一片黄晕扰得人头疼欲裂。"这么多年了,还是这样不懂我,如果喜欢亮,我早就开灯了,不是因为头疼不喜欢吗?"窸窸窣窣片刻,一支体温计杵到面前:"试表,温度高必须去医院。"