说来容易做来难──谈坚持锻炼身体的体会

阔别多年的熟人偶一相逢,莫不惊讶地说："想不到你的身体还这样好！"的确,我的伙伴中,有的谢世了,有的疾病缠身,步履艰难,像我一样使健旺旺的确实不多。回顾三十几岁时,我的健康状况只在中等偏下。那时,备课阅卷难以持续3小时,稍久一点就感到头晕目眩,白天昏昏欲睡,晚上又常常失眠,大有过早衰老之势。1960年医院检查时还发现我有肝炎和肺病。我痛感如此下去必然短寿。后来,见报章介绍练太极拳可以强身,我就买来挂图贴在墙上,一招一式地练,动作熟了改在户外练,几十年了,风雨无阻,寒暑不进。大约两三年后,我感觉明显不同…     

聊天，是很重要的支持行为

这几天很少在博客里写“废话”,因为工作上要写的太多了——总结、日志、计划等等。 那些“废话”,那些心情的点滴,那些看似生活这块华丽布匹的边角废料,却是生活这幅照片不可缺少的背景。没有了这些背景的映衬,那些规整的总结、计划和论文,就仿佛照片中的飞鸟失去了它们可以展翅的天空和旷野,也失去了它们可以栖息的大树。     

我幸福，因为我是成功的继父

何庆魁,我国著名剧作家,以写小品和反映农村题材的电视连续剧见长,写过《包袱》、《卖拐》、《卖车》等100多个小品,《农家十二月》、《刘老根1》、《刘老根2》等10多部电视连续剧。事业上的成功最让人幸福。然而,何庆魁说,他的幸福还在于他是个成功的继父。且让我们一起来听听     

热爱不完美的自己

什么是"完美"呢?世界上并不存在任何完美的事物。你不应该总是期待着完美而对自己过于挑剔。对于年轻女性来说,有一点是非常重要的——那便是,你要对自己感到满意,尽管电影和     

桑兰走过冬天的花儿

绿树参天，阳光班驳落地，几幢颇为古旧的小楼在此幽静之处显得格外清雅质朴，桑兰就是在这里起居，自习，度过了她四年的北大校园生活，而明年这个时候，她将离开这里，真正走上自己的人生舞台，你也许无法想象，面前这个粉黛玉琢，长发轻逸的女子，看似稚气未脱的双眸里，埋下太多的痛苦与挣扎撞击的残骸，因为那次意外的受伤，彻底改变了她规划已久的人生，她的快乐还真实吗？每每桑兰对视，亲见其微笑，都感到如窗外摇曳的风影，灵秀而不失柔韧，那就是真实的。     

美丽很近，爱情很远

1陈子涵回来了。方离一边在过道里踢嗒嗒地换鞋一边对林小烟说。我今天在公司楼下碰到他,一不小心就把当年你帮我给他写歌词的事情说出来了。他说明天请你吃饭。喂,你到底听见没有?哦。林小烟正陷在沙发里看电视,抬起头漫不经心地应了一声。插播广告的间歇,林小烟光着脚     

徐俐：外柔内刚的山谷幽兰

WW：《中国新闻》之前你在做什么？进了这个栏目是什么感觉？     

有时候，“母爱很可怕”

《母爱很可怕》,单凭这书名就能把大部分中国人惹毛。中国文化自带一种恋母情节,连“祖国”这个概念都跟母亲形象捆绑在一起营销,所以母爱具有道德上的超然价值,伟大、崇高、神圣不可侵犯。从小学语文教材、主旋律歌曲,到《读者》,讴歌母爱的心灵鸡汤密集分布。     

热爱学生是教师的美德

教师必不可少的甚至几乎是最主要的品质,就是要热爱学生.教师职业是一个充满自我牺牲的职业,在这一职业中的我不是要成就自己的什么业绩,而是成就学生,使他们成长为对国家对社会有用的人才.只有这些学生实现了其人生价值,当教师的才能够体会到实现了自己的人生价值,才体会到教师职业给予的慰藉.热爱学生是教师的美德.     

燃烧是雪，捆绑是枷

我是一个侍者，一个五星级大酒店的特殊侍者。 我这么说，是因为我的职业带着强烈的时尚色彩，性质跟时下兴起的水吧，画吧，钢琴吧的侍者有几分相近——我在大酒店的雪茄吧里专门教男人抽雪茄。     

做轿车难，不做轿车会更难

在中国,每个成功的商用车企业,几乎都怀着乘用车的梦想,江汽（江淮汽车集团）自然也不能例外。即使仅靠商用车,江汽已经步人中国汽车企业的前10名,做轿车永远是江汽魂牵梦萦的愿景,是难以割舍的情结。在江汽的轿车还未获得国家发改委的批准之前,江汽的方针是坚持以商用车为基础,巩固发展商用车在细分市场的领先优势,成功拓展乘用车。     

创业路上几起几落，最大的收获是坚持

我虽然没有什么文化,但走过20年风雨创业路后,最终还是成功了。其中的经验和教训,真是刻骨铭心。     

“爸爸去哪儿”，是追问更是呼唤

电视节目“爸爸去哪儿”,出乎意料地走红。节日中,明星爸爸们面对孩子哭闹不停时的不知所措,面对一堆食材时的一筹莫展,面对孩子遭遇挫折、情绪失落时的无所适从,让人捧腹之余又不乏深思：本是孩子成长中重要角色的爸爸们,关键时刻缘何掉了链子？或许不少电视机前的爸爸对此也有说不出的尴尬,以致后背发汗。     

封潇潇：“他们说我很有天分哦”

封潇潇最近挺神气，拿着新买的诺基亚手机发短信给妈妈时，很得她那些玩伴们的垂涎。她在广州东风西小学读四年级，生长在一个文化家庭，父母都是传媒人士。     

热爱绘画是我们人生的快乐

我的家庭是充满“画意”的家庭。先说我。绘画是我一生的爱好。特别是仕女画,它带给我无尽的幸福和快乐。     

热爱汉语是语文学习的原动力

有些学生厌学语文,是因为他们对语文主体——汉语本身了解的太少,对自己国家的语言认识不够,所以对汉语没有特殊的情感。针对这一现象,我从欣赏汉语的音美,体味汉语的形美,领略汉语的意美,挖掘汉语的文化美四个方面对学生进行母语情感教育,激发他们学习语文的兴趣。     

大人插嘴：难抓把柄的“小大人”

在老师办公室里，走进来的一个小男生腼腆得让人心生怜悯，和老师说话的时候都把目光投向另一面墙上的黑板。但我错了。当我充满自信地问他想不想出国以及为什么的时候，他回答，出过。哪里？日本。和爸爸妈妈一起去玩儿的吧？不是，待了一段时间。多长的时间呢？八年。其实“八年”两字之后，我真想用一个感叹号。但是毛头小子就是说得那么平淡。     

“以房养老”，想说爱你不容易

来自美国和中国的两个老太太在天堂相遇了。美国老太太说，我奋斗一辈子还完了住房贷款。中国老太太说，我攒了一辈子钱临终才买了一套房。这个很有说服力的故事其实混淆了消费与投资。据说这个故事的广泛流传。在一定程度上推动了按揭买房的步伐。而说到以房养老，我们一般能想到的就是年轻时买上几套房．年老时靠收房租来作为生活补贴。现在，一种新的养老模式即将在国内试行。这就是住房反向抵押贷款。俗称“倒按揭”。     

我们是1972年中国的见证人

1972年意大利著名导演米开朗基罗·安东尼奥尼受周恩来总理的邀请来中国拍摄纪录片《中国》。     

有钱的不一定是王子 很可能是骗子

你想找到有钱人吗?很好,也许他也想找一个有钱女。一、恨嫁女的坎坷情路2007年,我一跑狂奔在相亲的路上。男青年走马灯似地在我跟前转,但没有一个和我刚好一拍即合对上眼的。那年我28岁,妈妈说再不抓紧点,就只能像表姐那样了。表姐曾是大美女,但拖到35岁才嫁了个木木的见亲戚只会像许三多一样露出一口惨白牙齿嘿嘿笑的男人。我决定自力更生,带个有钱又帅气的女婿回来让她安心,决定从网络打开缺口。