谨慎对待腹泄便血

老谢去年底经常"拉肚子",上医务室看病,医生说是胃肠炎。吃些消炎药果然见好。今年开春后,他又出现小腹部经常性胀痛,每天得跑四五趟厕所,而且大便带粘液和血液。这时,他感到了问题的严重性,急忙到省城医院全面检查。一位教授在反复询问病史后,为老谢做了全身检查和肛门指检,果然发现其肛门内8厘米处,有一个坚硬且表面呈结节状的肿块。指检后教授的手套上还带有脓血状的腥臭物。教授告诉老谢的家属：直肠癌,必须赶快手术！以上讲述的是一个典型的直肠癌误诊病例。根据多年的临床经验,我觉得很有必要与老年朋友谈谈经常腹泻和便…     

冠心病人吸烟可诱发心肌梗死

吸烟对任何人都有害无益。一支卷烟点燃后,产生的烟雾所含有毒物质多达数十种,例如尼古丁、焦油、一氧化碳、氰氢酸、丙稀酸、镉、苯并芘等。这些有毒成分除了可以诱发肿瘤外,对冠心病人的危害尤其不容轻视。吸烟可致红细胞内一氧化碳含量增高,动脉壁氧含量减少,动脉内膜下层脂     

冠心病人吸烟可诱发心肌梗死

在糖尿病患者中间,有一种错误的认识非常普遍,就是认为只要使用降糖药和限制饮食,控制好血糖就可以了。其实,糖尿病的真正危害,是它的一系列并发症。据世界卫生组织的一项统计表明,由糖尿病引发的高血压、冠心病、脑血栓、中风、尿毒症等,是使糖尿病患者致残和致死的主要原因,约有95%以上的糖尿病人死于上述这些并发症。因此,专家呼吁,一定要重视糖尿病并发症的防治。一般地说,糖尿病并发症有急性和慢性之分,临床上以慢性者占绝大多数。糖尿病人血液中的糖含量增高,直接导致了血液黏度的增高,使血流缓慢、受阻而形成血瘀。血中的红细胞、血…     

摩腹步行可降血糖

大约10年前，医生给王大伯戴上了糖尿病的“帽子”。王大伯当时五十多岁，还有一大段人生道路要走。他心想，总不能老是这么病恹恹地捱日子。好在对症下药后，病情有所减轻。经医生指点，王大伯知道糖尿病患者应适当参加体育锻炼。他的锻炼方式主要是两种，一是摩腹，二是步行。     

长期使用激素丰胸可诱发乳腺癌吗

正问:我一直对自己的身材不是很满意,尤其觉得乳房太小了,因此特别留意一些丰胸信息。一年前,我看到一则某美容机构的广告,称按摩可以丰胸、治疗乳腺增生,就     

腹式呼吸法,坐享蛮腰扁腹

学青蛙大口大口呼吸,肚子也像波浪跌宕起伏.听起来夸张,却是现在最流行的腹式呼吸法.     

滴眼液竟会诱发白癜风

正说到白癜风的诱发因素,人们通常会想到饮食、外伤、遗传等因素。可是,还有一些特殊体质的人在接触常见的化学物质后,也可诱发白癜风。小王在照镜子时,发现自己左外侧的眼睫毛竟然变成了白色,再仔细一看,左外眼角下面的皮肤也出现了白斑,如童话故事中冰雪美人一般,反复清洗,并未见白斑消退。于是,小王来到皮肤科就诊,医生通过检查,认为小王患了白癜风。然     

低血糖易诱发老年痴呆

过去曾有一些报告指出,随着年龄的增长,2型糖尿．病患者患老年痴呆症的风险较一般人群高。近日,《美国医学会杂志》刊登研究报告称,这可能和严重的低血糖症有关。     

揉腹治尿频

我６５岁以后出现尿频,尤以夜尿增多明显,严重时,一宿要起床三、四次。近一年多,我坚持揉腹,收到了缓解尿频症状的良效,有时一觉睡到天亮都不用起床小解。我的做法是,一般选择晚上临睡前和第二天早晨起床前进行。如果午睡前后增加一次,效果更好。揉腹时,宜取仰卧姿势,双目微合,全身放松,意念气海,心平气和。首先,双手相叠,左手在上右手在下,从剑突下（俗称心窝处）开始,围绕肚脐作顺时针方向的圆周按揉,反复３６次。继而右手在上左手在下,依上式、逆时针方向按揉３６次。如果时间和体力允许,可按照上述做法,左右再各做…     

摩腹治疗胃下垂

引领时尚的养生法——在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天，连保健养生也出现许多新奇的方法。“吃得饱，身体好”已经被“节食清肠排毒保健康”所代替，走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走的运动，而且对养生健身、祛病延年更有裨益……这些方法与众不同，这些方法独树一帜，但是这些方法却一样有事半功倍的保健功效，不妨你也试一试。     

腹有诗书颜如玉

古人云“腹有诗书颜如玉”，意思是说常读书吟诗的人，容颜、气质华美。此话确有科学根据。读书是积极的思维方式，能使大脑产生一种叫做神经肽的高级化学物质，这种物质可以增强细胞免疫力，有益于身心健康，促进血液循环。无怪乎古往今来的许多名人伟人，对读书健身屡有论述。“读游的深切体会。现代著名散文家秦牧总结读书的作用时也说：“书中自有妙药。”读书不但增长知识，学到技能，而且具有美容化妆品无法匹敌的功效。喜爱读书的人，常常会被书中引人入胜的情节所吸引，为优美、俏皮、幽默的文字语言所感染，步入妙趣横生、清新明净…     

中老年人警惕腹主动脉瘤

随着国人生活水平的提高与生活习惯的改变，发生动脉硬化者越来越多。动脉粥样硬化会引起冠状动脉、脑动脉的闭塞或出血，这已为人们熟知，但可导致腹主动脉瘤，且最终也会致人死亡，则鲜为人知：有资料报道，腹主动脉瘤的发病率在最近30年中增加了7倍，60-70岁的人群中，发病率在1％-10％之间。     

一枚鱼雷泄了韩国海军的老底

仗着20年来的经济发展,韩国海军准备在东亚争雄了,殊不知,脚下的一枚小石子就把韩国的梦想打回原形。     

吸烟会诱发多种眼疾

吸烟有害健康几乎是尽人皆知的道理。烟草燃烧后冒出的烟中含有20多种毒素,对生命危害最大的要算尼古丁了。烟草中主要的有害物质为醛类、氮化物、烯烃类;尼古丁类;胺类、氰化物和重金属;苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚,酚类化合物以及甲醛等。这些弥漫的烟雾可直接刺激眼表面,毒素易在眼结膜上粘附;同时鼻腔中的烟雾和毒素可顺着泪管进入眼睛。这些烟毒会不断刺激、侵蚀眼组织,引起许多眼病,如弱视、白内障、黄斑变性、视网膜中央血管栓塞、青光眼、慢性结膜炎等。     

拉肚子会诱发心脏病？

“如厕”这件很平常的事儿对于心脏病患者却影响巨大,不管是拉肚子还是便秘都可能成为导致心脏病发作的“导火索”。     

水库诱发地震隐忧?

一位美国科学家实地走访了中国西部河流上已建、在建和计划建造的130多座大坝坝址,对大坝选址与地震危险区进行比较研究,发布报告称,中国在西部地震高发区大量建设大坝,是有潜在灾难性后果的危险尝试。危险性尝试     

初冬寒潮易诱发心血管病

寒潮作为一种大范围的较强冷空气的活动过程,一般出现在每年初冬 (11月 )至次年的初春 (4月 )期间。寒潮的特征和气象指标是：气温一天将下降 10℃以上,当地最低气温在 5℃以下,一般还伴有降水 (雨或雪 )和偏北大风。　　寒潮对人体健康的影响是很明显的。心血管病患者对寒潮最为敏感。美国海洋和大气局发布的《天气和健康》就曾指出,每当寒潮来临,在气温由高变低、风力由小变大的转换期内,心脏疾病发作频繁,危重病人常常在凄风苦雨中与世长辞。我国医务工作者在医疗实践中也发现,约 77％的心肌梗塞患者和 54％的冠心病患者在寒潮天…     

诱发前列腺炎的不良生活习惯

“生活方式与人们的身心健康密切相关,许多不良的生活习惯都可能成为诱发疾病的原因,甚至直接导致疾病的发生。在前列腺炎的发生原因中,许多就与不良的生活习惯有关。▲久坐从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因,长期地较长时间保持坐位,则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血,可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。▲骑车骑车与久坐的道理一样,可…     

揉腹按摩促消化

对于负面情绪引发消化系统的功能紊乱,我介绍一个简单的但行之有效的腹部按摩法,也可以叫揉腹法。可以在睡觉前、起床前进行,也可以随时进行。不仅能直接调理胃肠系统功能的失调,还可以调节人的心理情绪,促进安眠,甚至可通过调节肠脑而改善所有心身性疾病的症状。     

推腹法调理内分泌

我这人脾气不好,还爱较真,在工作和生活中难免会生些闲气。有一段时间,我情绪不是太好,失眠还带便秘,下巴上也长了疙瘩,难受极了。这时,朋友给我介绍了一种推腹法。刚开始推腹,仅仅是晚上睡不着,把它作为打发无聊之策,但尝试过几次后,我发现这个推腹法不错。