衰老的因素及其相互关系

长期以来,为了解释衰老的原因,老年病医学专家们提出了许多衰老理论,如遗传程序学说、体细胞突变学说、错误成灾学说、交联学说、自由基学说、神经内分泌学说、代谢失调学说和免疫紊乱学说等。这些学说归纳起来可分为两大类:第一类是遗传因素学说,有研究发现,细胞核内     

老年病的特点与对策

老年病学又称老年医学,是研究老年病的病因、临床特征、诊断步骤和防治措施等临床综合学科,同时亦研究"衰老"与"疾病"的相关性及特殊规律,是老年学的一个重要分支学科.老年病不同于其它疾病的基本界限在于致病因素与机体的"衰老"密不可分,衰老作为老年病整个发病过程中极其重要的影响因素.     

重视发展山西老年食品业

随着中老年人的年龄增长,人体的生理功能开始逐渐衰退,老年病患者或老年性疾病比例日渐增长,如糖尿病、消化不良、肠胃功能紊乱、骨质疏松,以及动脉硬化、高血脂、冠心病、脑血栓等心     

必须引起警惕的“急剧衰老期”

人体的衰老由免疫系统首先衰老造成，人体的免疫功能具有增龄性变化，即年龄越大，免疫功能下降或紊乱得越快，胸腺萎缩，从而导致机体衰老、寿命缩短。免疫力下降和紊乱的趋势尤以50～59岁年龄组为突出，其降低的速度为生命历程中最快的一个时期。这种免疫力降低将导致60～69岁这一年龄段的人群易患上各种疾病，如慢性支气管炎、高血压、     

面对衰老文学何为 ——文学老年学与衰老创痛

随着全球化衰老的加剧,文学老年学应时而生,它从人文主义的角度来探讨文学作品中的衰老主题与作家生平,探讨应对衰老、批判文化中的衰老歧视、提升社会养老质量、提升晚年生命意义。文章在综述文学老年学的前期所取得成就的基础上,分析了其文化取向、理论建构、学科体系等方面所存在的不足;结合当代作品中关于老年书写以及死亡、便溺失禁、老年婴儿化、衰老成本等衰老创痛书写模式,指出了衰老书写中以老年人这意义客体为描写对象的缺陷,强调老年人必须走向意义主体的叙述自我救赎,追求低成本、高质量、充满创新意义的老年人生。     

说说精气神的保养

人的生命起源于“精”,维持生命的动力是“气”,而生命的体现便是“神”的活动。因而,精、气、神三者相互依存转化,不可分割孤立。从临床实际来看,90％的老年病皆因精、气、神三者衰退,而加速躯体的衰老所致。可见,精、气、神于人体健康状况何等重要。     

高血压患者如何减肥与运动——访高血压病专家余振球教授

高血压病从本质上说是一种生活方式疾病。健康的生活方式是防治高血压、心血管病等众多老年病的有效方法。而减肥、控制体重、坚持合理的运动是健康生活方式的重要内容。前不久，记者走访了北京安贞医院高血压病防治专家余振球教授，请他谈谈高血压患者应如何减肥和合理运动。     

中西医抗衰老研究的哲学思考

本文从有关衰老的定义、衰老的学说,从哲学的角度考察抗衰老研究的不同历史阶段,认为中西医抗衰老研究各有优势,应互相取长补短,而不是互相替代。     

膳食营养帮你抗衰老

正衰老本身是一种自然现象,它有病态衰老、常态衰老和成功老龄化之分。比如一些人三四十岁身体状况就很差,看上去很老,就是病态衰老;随着年龄的增加,一些人的器官像磨损的机器一样逐渐坏掉了,叫常态衰老;而有些人的"机器"保养得非常好,这就是成功老龄化。从医学和营养学的角度来看,我们更关注老年人精     

调气养血通络方延缓衰老的实验研究

衰老是一个复杂的过程,是多因素的结果。在现代医学关于衰老的各种学说中,衰老的自由基学说越来越受到重视,目前从抗氧化角度探讨延缓衰老机制,研究延缓衰老药物已成为抗衰老领域较为普遍的研究思路。在早期复方抗衰老中药的研究中,多数以补肾为主,或脾肾双补,而单纯健脾益气者较少;近年来,很多研究者认为血瘀在衰老进程中起着十分重要的作用,相继进行了许多补肾健脾活血、通补、益气活血延缓衰老的研究。但关于通络益气养血兼固脾肾的治法尚     

中医衰老学说

衰老是人类正常生命活动的自然规律.欲寻求人类健康长寿的途径,必须对衰老理论有一个清楚完整的了解.中医的衰老理论在中医典籍中皆有论述,近代学者也从不同角度有不少探讨.但概括起来可分主虚说、虚实夹杂说和综合衰老几类.     

预防衰老从日常生活中做起

人类衰老是自然规律,是不可抗拒的,但是延缓衰老却是人类能做到的。古人云:“冰冻三尺,非一日之寒”,人类衰老也不是一朝一夕发生的,因此抗衰老应从预防衰老即从日常生活中做起。 首先,日常生活中应注意“养神”,就是把健脑放在首位,这样大脑便可推迟衰老,人就能健康长寿。精神长期烦燥、焦虑、忧郁、苦恼、悲伤、紧张、恐惧等就会导至内分泌紊乱,使重要脏器供血不良,组织受损,各器官就会过早衰老。特别是整日情绪不佳,天长日久,使脑血流量减少,影响大脑皮层功能,使大脑过早老化。因此应胸襟宽广,豁达大度,凡事想得开,不为七情所伤,“不以物喜,不以己悲”。我国有句名谚“坦坦无忧愁,阎王也不收”,说的就是这个道理。我国著名艺术大师刘海粟能活到百岁高龄就是因“气量大”注意了“养神”之道。     

养生十多与十少

多笑少怒笑一笑,十年少。笑是延长寿命延缓衰老的良药。而怒则伤身伤心,容易造成大脑神经紊乱,思绪混乱、情绪不佳,打乱人体平衡,怒还能使毒素在体内积聚。     

从价值本体论看艺术本质

摹仿说、表现说和形式说等从不同角度对艺术本质问题进行了探索 ,维特根斯坦的“家族相似”观和迪基的“习俗”论也拓展了艺术本质的研究视野 ,但都没有抓住其根本所在。艺术作为人类特有的创造性实践活动 ,其存在、发展和意义旨归 ,必然以人的存在为价值依托。因而把价值观引入美学和艺术领域 ,从价值本体论角度探求艺术本质应成为艺术本质探求的新维度。     

消除生活中的损脑行为

大脑是人体的"司令部",大脑健康,则全身各脏腑组织工作协调,若大脑衰老迟钝,脏腑组织就会发生紊乱,影响健康。所以,要想防衰老,首先要重视维护大脑健康,注意消除生活中的损脑     

长期失眠少活3-5年

科学研究表明:长期失眠会导致人体生物钟紊乱,内分泌失调,精神异常,免疫力下降,头晕头痛,反应迟钝,健忘,烦躁精神恍惚,加速衰老,甚至会引发老年痴呆抑郁症、高血压、心脑血管病等重大疾病。危健康和长寿,长期失眠少活3到5年。俗话说的好:人要睡的好,健康不显老。失眠新方法,耳后一抹睡好觉2013年国内著名健康栏目重点介绍了我国     

骨质增生表现有哪些

问：骨质增生的症状表现有哪些？ 答：骨质增生的本质是人体骨骼的一种衰老现象，一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。     

2500例不同职业老年人健康水平调查分析

随着工业、农业、国防和科学技术现代化的飞速发展,人们繁重的体力劳动日益减少,脑力劳动势必逐渐增加,这一趋势是否可能加速人类的衰老进程,导致多种老年病的发生,已引起老年医学工作者的广泛关注,为此,我们对武汉地区2500例5种不同职业的老年人进行了健康水平调查,旨在从生理、心理、社会各个方面来分析影响老年人健康状况的各种因素,以及相互作用,从而为开展老年健康教育、老年性疾病的防治、探讨延年益寿提供一定的科学依据.     

延缓衰老应从中年开始

生老病死,人人难免。然而,人类对延缓衰老、保持青春的渴望自古已然,于今尤烈,如何才能延缓衰老的到来,使青春长驻呢?这还得先了解衰老的生理过程。从生理角度讲,衰老是由新陈代谢衰退所引起的。新陈代谢是生命的基本特征,它包括合成代谢和分解代谢两个不可分割的方面。30岁以前合成代谢的速度高于分解代谢,这段时期内人体开始生长发育并逐步发育成熟;30到40岁时这两种代谢基本平衡;40岁以后分解代谢高于合成代谢,人体新细胞的产生率不断下降,开始出现衰老的种种征兆。我国古代对衰老初始过程的细致观察是符合实际的,《灵枢·天年》云:“……     

青年本质研究综述

青年本质的界定非常多,学者们对于青年本质的界定经历了一个由单学科、单角度研究转向综合研究的过程。,青年本质的研究是否应以马克思关于人的本质学说为基础,也是学者们争论的一个焦点。完全以马克思关于人的本质学说为基础来研究青年本质的方法,容易造成对青年本质的研究陷入片面性,青年本质应着重研究青年的特殊性,青年本质的界定应该从青年群体与其它年龄群体比较的角度来完成。但应从哪些方面进行比较得出全面的结论仍是我们需要深入研究的重要课题。