入秋后孩子宜常吃的菜

正夏天天气炎热,很多人胃口不好,即使没有生病,身体也会缺少营养,所以到了秋季就应适当进补,加强营养,增强体质,尤其是孩子,要多吃含优质蛋白的食物。入秋后,常给孩子吃以下4道菜,不仅健脾养胃,还促进发育、增强体质。香菇酿肉香菇营养丰富,蛋白质含量高,常吃可促进肠道益生菌的生长,从而有效预防肠道疾病。     

新婚避孕三宜三不宜

新婚夫妇暂时不想生育,希望有一段避孕时期,应采用哪些方法呢? ●宜采用避孕套,由于新婚阴道较紧,最好与避孕膏合用,这样既可提高避孕效果,又增加阴道内的滑润感,还可降低阴茎龟头的敏感,促使性生活和谐,是新婚首选的避孕方法。     

饭后三不宜

茶 饭后立即饮茶,势必冲淡胃液,影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的物质凝固,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后     

盛夏宜食粥

盛夏时节,人们普遍爱食粥。这是因为粥容易消化吸收,有补脾、和胃、清肺等功效,这里向大家介绍几种暑天常用的药粥。 扁豆粥 将干扁豆50克浸透煮酥,再与大米同煮为粥。能清暑化湿,健脾止泻,对脾胃虚弱,大便稀薄以及暑天肠胃不适的人最适宜。 荷叶粥 将鲜荷叶茎煎取液汁,过滤后加入大米煮成粥。能清热解暑,凉心暖睥,助消化,对小儿夏季风热尤为合适。     

收购古钱宜慎重

近来,许多报刊都刊登有关“收藏古钱能致富”的广告,不少人带着邮购来的书和古钱找收购单位,结果大失所望。根据各方面的信息,笔者认为应该这样来认识古钱问题: 具有悠久历史的中国钱币,是中华民族文化的瑰宝之一。它涉及中国各个时代的政治、经济、历史、地理、文字学、美学、金属冶炼和书法艺术等许多领域。毫无疑问,中国古     

正确食用海鲜

食前处理海鱼：吃前一定要洗净，去净鳞、腮及内脏，无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻，因为这些部位往往是海鱼身上污染成分的聚集地。虾蟹：清洗并挑去虾线。或用盐渍法，即用饱和盐水浸泡数小时后晾晒，食前用清水浸泡洗净后烹制。鲜海蜇：新鲜的海蜇含水多，皮体较厚，还含有毒素，需用食盐加明矾盐渍3次，使鲜海蜇脱水3次，才能使毒素随水排尽。或者用醋浸15分钟，然后放入沸水中焯数分钟。     

食用海带一举三得

海带是人们喜爱吃的海菜之一,它具有不可低估的食疗价值: 1、补碘 海带是含碘较高的海洋藻类,常食海带能补充人体所需的碘元素。一般成年人每日碘的需要量为150微克,孕妇、乳母和青少年可适当增加。经常适量食用     

正确食用海鲜

食前处理 海鱼:吃前一定要洗净,去净鳞、腮及内脏,无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻,因为这些部位往往是海鱼身上污染成分的聚集地.     

石景宜赠书论

石景宜赠书论郭呈祥全国政协委员、暨南大学董事会董事、香港汉荣书局董事长石景宜先生，以“赠书报国，福泽桑梓”，享誉海内外。他从１９７８年开始向暨南大学图书馆赠书，１７年来，坚持不懈。到目前为止，共捐赠港台图书４．８万余册，从而建成了暨南大学图书馆“石景...     

开玩笑四宜四忌

人际交往中,开个得体的玩笑,可以松驰神经,活跃气氛,创造出一个适于交际的轻松愉快的氛围。但如果玩笑开得不好,则适得其反,伤害感情。因此开玩笑要掌握好分寸。 内容高雅 笑料的内容取决于开玩笑者的思想情趣与文化修养。内容健康、格调高雅的笑料,不仅能给对方启迪和精神上的享受,也是对自己美好形象的有力塑造。 态度友善 与人为善,是开玩笑的一个原则。开玩笑的过程,是感     

国债投资三不宜

国债作为一种收益较高、风险较小的投资品种,近年来,以其收益稳定、免征个人收入所得税等优点,受到越来越多投资者的青睐。然而,购买国债也并非只赚不赔。如果操作不慎,不仅不能获利,反而可能带来一定的经济损失。     

家庭环境宜适度整洁

生活中,我们经常可以看到两种截然不同的家庭环境。 一种是太零乱。一进门,给你来个不知所措:自行车放在过道上挡住去路,东一双西一双的鞋子、儿童玩具、废纸和其他杂物让你无处插脚,书籍、报纸、衣架等挤满了沙发,请你罚站,干净、不干净的碗筷、盘子,还有酒醋瓶子占领了饭桌,给你来个未吃先饱,正一只斜一只的枕头和未折叠的被子、衣服、袜     

干果最宜老年人

说起水果,人们总说"干鲜果品",可见干果在水果 中占有重要的地位。干果常见的如松子、核桃、栗子、榛 子、桂圆,近年来自果、腰果、无花果等更是风行天下,     

黑白胡椒食用有别

核桃核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰老进程,提高思维能力。每次1～2个核桃,每日2 次,生吃,可增强记忆,消除疲劳,使大脑功能恢复正常。海带海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能。海带等藻类食物中的磺类物质,更是脑发育     

行政复议宜代之以司法审判

行政复议,其行为性质是行政执法行为,其行为目的是救济行政相对人的合法权益,故其功能是行政监督。但是,由于行政复议机关在政治、经济、人格等方面与被复议主体存在着各种直接或间接的利害关系,致使行政复议机关很难对其下级进行有效监督,也不能以第三者的身份有效解决行政主体与行政相对人之间的行政争议。同时,耗费不少权力资源和诉讼资源,还导致行政权力的过度膨胀。为了确保执法公正,行政复议宜代之以司法程序,设立行政法院,专门审判行政案件。     

服用中药汤剂三不宜

不宜只服上清液每味中药都含有多种化学成分,中药复方汤剂的化学成分更复杂,有些成分(比如脂溶性成分)在加热时溶于水,但是冷却后又析出沉淀;有些成分相互作用形成复合物,在加热时能溶于水,冷却时则逐渐沉淀析出;有些成分经水解、氧化、聚合等化学作用,逐渐变成不溶物析出;还有胶态成分或混悬微粒,经凝聚后也能产生较多沉淀.因此,汤剂在服用时应振摇均匀服用,不能只服上清液.     

冬吃萝卜宜煲汤

正冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方是民间俗语,它蕴含了养生智慧,也广受大众认可和推崇。萝卜是冬令应季蔬菜,素有小人参之美誉。中医认为,萝卜生者性偏凉,能清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿解毒;熟者性甘平,更擅长健脾和胃、消食下气。它的吃法有很多,生、炒、煎、蒸、煮均可,冬天吃萝卜煲汤最宜。以下推荐几则萝卜汤。萝卜排骨汤白萝卜800克,猪排骨750克,枸杞子10克,红枣5枚,生姜10克,香葱、精盐适量。先将排骨洗净,剁成小块,入沸水中煮3~5分钟,倒少许陈醋或加生姜片,煮至无血水,捞出洗     

散步健身因病而宜

生活中,散步既不需要任何体育设施,又不需要指导老师,是应用最为广泛的锻炼项目.对患有高血压、冠心病的中老年人来说,散步是适宜的健身方式.