“节后综合征”应对策略

随着春节假期结束，人们纷纷重返工作岗位，但是，很多人却出现了乏力、嗜睡、打不起精神甚至焦虑等症状，这些都是“节后综合征”的表现，原因则是人们没有做好上班的心理准备。以下的三招．可帮助上班族尽快消除“节后综合征”。     

告别“节后综合症”

春节假期结束后,您是否会发现自己睡眠不足或者睡眠过剩,甚至还有不明原因的恶心、厌食、焦虑……这些现象其实就是“节后综合症”的典型表现,一般在节后一周左右可恢复,如何才能尽快消除节后的身心疲劳,尽快恢复元气呢？下面笔者给大家介绍应对“节后综合症”的五个小方法,希望能对在办公室工作的您有一些帮助。     

如何治好“节后综合征”

一是要将＂吃出来的吃回去＂。＂节后综合征＂,无论是心理的还是生理的,很大一部分源于过节期间的吃喝不节制有关。在节后尽快从饮食上进行调整。要适当多补充维生素,多选择吃些绿色蔬菜如：菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、红薯等富含维生素的食物。另一方面从节日应酬的烟酒过多中解放出来,在节后给自己的身体真正＂放放假＂。     

春宜“养阳” 清淡饮食去“冬膘”

春节刚过，就流行一句话：每逢佳节胖3斤。过年期间，人们往往大吃大喝，吃得不亦乐乎。但节后，许多爱美人士又想减肥了……     

娃哈哈收购三鹿：胜算还是失算？

国庆前三元还是三鹿几成定局的买家，节后却风云突变。三元因旗下唐山奶粉也爆出含有三聚氰胺“不再清白”，又无法接受包括债务的全面收购方式，逐步淡出。     

“淮河卫士”的“公益饮水计划”

中秋节，霍岱珊也没好好在家过个节，他一直在外忙着拍纪录片。9月22日，节后的第三天，他在电话中说，还得再忙一段时间，这部纪录片的主题还是关注饮水安全。     

上证指数“节日效应”分析

本文利用最小二乘法对上证综指进行分析,就中国股市是否存在节日效应做出研究,发现中国股市不仅存在普遍的节前效应,还有一些节后效应,而且节后效应个高收益往往伴随着高风险。     

用工荒：半截子城市化之忧

人才市场冷清,用人单位着急,招聘会出现“粥多僧少”,春节后北京和上海等一线城市就出现了严重的用工荒。据媒体报道,北京公共就业和人才服务机构已经征集了4万多就业岗位,然而节后两天只有约180人在就业服务站求职。     

农民工“用工荒”节后重现

推荐度指数★★留乡发展越来越成为节后务工人员的新选项。在外来务工人员重地东莞,截至2月中旬,开工企业只有49%的员工节后返回,仍有51%的员工未返回。来自本地的发展前景和亲情的因素,成为"拦截"外出务工人员的重要因素。中     

济南建立扩内需保增长决策落实保障机制

“保增长”是2009年各地的首要任务。而实现经济增长的关键，就是按照中央和各省的部署，将经济刺激计划切切实实执行到位。为此，不少省市都将2009年确定为“工作落实年”，许多地方节后就召开动员大会，强化官员作风，提高执行能力。但保增长、扩内需仅仅会议动员等远远不够，必须建立相关落实保障机制。     

“综合症”与“综合征”辨析

2006年2月15日《都市快报》第51版《探究“后假期车祸”的原因》一文中的第一段有这样一句话：“……节后头几天上班时也往往提不起精神，容易出现‘假日综合症’。”     

“节后综合征”应对策略

正随着春节假期结束,人们纷纷重返工作岗位,但是,很多人却出现了乏力、嗜睡、打不起精神甚至焦虑等症状,这些都是"节后综合征"的表现,原因则是人们没有做好上班的心理准备。以下的三招,可帮助上班族尽快消除"节后综合征"。第一招:早收心。在上班的前几天,一定要早收心,让心情恢复平静,同时尽量减少外出,避免熬夜。第二招:勤运动。假期结束后,可适当进行一些体育锻炼,例如快走、跑     

1952年:黎明的颤栗

刘青山永远忘不了马加什·拉科西温暖而坚定的栗色眼睛,在民主德国举行的世界青年联欢节后,中国代表团访问了匈牙利,在布达佩斯度过了愉快的几天。那位秃头、矮个儿、体形刚劲有力的匈牙利社会主义工人党第一书记走进中国代表团聚集的大厅     

关于会计信息化方式下银行对账问题的探讨

按照《企业会计制度》的规定,企业应当将银行存款的账面余额与银行对账单定期核对,按月编制银行存款余额调节表,并使调节后的银行存款日记账余额与调节后的银行对账单余额相符。目前,大多数会计信息化软件均提供银行对账功能。然而,大多数企业对这一功能缺乏一定的了解,加之在现有环境下其实现具有一定障碍,从而限制了这一功能的普及和应用,使之受到了不应有的冷落。本文在对会计信息化环境下银行对账实现原理、银行对账实施步骤及注意问题进行深刻阐述的基础上,提出了现有银行对账功能的实施障碍及其解决措施。     

作业也“拼爹”

浙江金华某单位工作人员小陈节后上班第一天的任务是帮领导的女儿做寒假作业。据他介绍,这次代写寒假作业动用9个员工,连司机都贡献出来了,作业包括摄像、画画、写作文,花3天时间熬2个通     

货币宽松结束

正时隔八个月后,央行突然在春节后重启了公开市场正回购操作。节后首周,央行从公开市场通过正回购回收了大约400亿元的流动性,与此形成鲜明对应的是,当周的公开市场资金到期量达到了8700亿元。换句话     

茎瘤芥生长周期硝酸盐蓄积规律研究

茎瘤芥又名榨菜.按照榨菜的正常播种时间和生长季节,连续3年对榨菜移栽苗、返青苗、榨菜茎膨大初期、膨大中期、成熟期及及雨水节后期按《GB/T 15401-94》方法进行了硝酸盐含量的测定,从900多个检测数据中发现了硝酸盐蓄积量从移栽到成熟过程中的分布规律.     

城市大报头版头条

2013.02.16-2013.02.22请登录会员区检索全文www.ccgov.net.cn■16日星期六春节昆明旅游总收入破10亿乡村旅游成增收主力军■17日星期日节后第一天"电子眼"报告:各点位都已迅速转入工作状态今年我市将把电子视频监察系统向政务服务分中心和乡镇     

行业

<正>钢材国内价格全面大幅上涨中国钢铁工业协会2月26日公布的统计数据显示,受原材料价格大幅上涨以及钢厂上调出厂价格的影响,节后国内钢材价格全面上涨,预计后期国内钢材市场价格将呈高位波动的态势。监测数据表明,国内建筑钢材价格总体大幅上扬。全国24个主要城市中,螺纹钢价格涨幅超过300     

“戏曲大省”面临新挑战湖北力保地方戏曲品牌优势

享有"戏曲大省"美誉的荆楚,成功举办第八届中国艺术节后,迈出建设戏曲强省的大步。该省不久前专门制定出台保护与发展湖北地方戏曲的文件,明确提出将加大力度,推进地方戏曲事业全面繁荣。这是新中国成立以来,省政府首次为保护和发展地方戏曲发出专门文件。湖北省是楚文化的发祥地,具有悠久的历