浅论心理训练中目标设置的基本原则与方法

<正>一、心理训练的意义和原则1.心理训练的意义。心理训练是有目的、有意识地采用—定的方法手段,对运动员的心理施加影响,以发展运动员的心理品质,调整运动员的心理状态的教育过程。心理训练有助于运动员心理品质的发展,保持心理稳定;有助于运动员掌握运动技能、形成运动技巧,增强自信心;有助于克服消极情绪     

乒乓球运动员的竞赛心理障碍与心理技能训练

本文运用运动心理学有关知识,简要分析了乒乓球运动员竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理技能训练方法,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。     

寝室心理联络员基层心理预警网络构建

基于构建学校心理预警网络的重要性,寝室心理联络员群体作为最基层的网络单元结构需要重点建构。首先调查分析收集寝室心理联络员目前心理认知状态出现的问题;其次通过对问题的梳理提供相应的针对性解决策略;通过建构4级心理预警联络网络完善学生的社会支持。做好及时反馈学生情绪的晴雨表,防心患于未然。     

举重运动员的心理技能训练

本文运用运动心理学的有关知识,简要论述了举重运动员基本的心理技能训练方法,对提高运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

试析高水平游泳运动员的心理技能练习

本文运用运动心理学的有关知识,简要论述了高水平游泳运动员基本的心理技能练习方法,对提高运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

“90后”大学生心理危机的成因及干预

大学生心理危机干预，是指当发现学生出现心理问题时，迅速、及时进行心理干预，防止过激行为和严重侵害事件的发生。心理危机会造成大学生心理状态的失衡，高校需要重视大学生心理危机干预，特别是关注“90后”大学生的心理健康，尽量减轻心理危机给他们带来的身心问题。引起“90后”大学生出现心理危机的原因，不仅有其本身过于自我，难以相处的性格，还有虚拟网络的侵蚀等。因此，高校不仅要在危机后及时进行心理危机的处理，还要重视心理危机发生前的预防，建立完备的危机干预体系。     

乒乓球运动员表象与注意技能的作用及训练方法

乒乓球运动员赛前如何控制紧张应激并有效地进行这方面的心理技能训练是非常重要的。表象技能与注意技能是运动心理训练中最基本也是最重要的两种方法,本文对其基本作用和练习方法作简要阐述。     

对运动竞赛中教练员心理控制的探讨

教练员的心理状态如何,对一个运动队或运动员制胜十分关键。本文就运动竞赛中教练员心理状态的心理控制实质、心理控制的意义、心理控制的措施与方法进行了探讨,以望对运动训练和竞赛有所帮助。     

“不要建在我家后院”的心理形成过程及启示——基于邻避案例的分析

城市化进程中需要兴建邻避设施来解决发展所面临的环境污染、能源匮乏等问题。但在大众传媒、知识储备、负外部性、相对剥夺感、认知分歧、参与机会等因素的作用下,经过风险判断、心理失衡、信任缺失三个阶段,毗邻地民众形成了"不要建在我家后院"的心理认知,最终导致此类设施的选址兴建陷入困境。鉴于此,政府需要重视民众的心理认知,通过树立公平正义的价值取向、实现公开透明的信息沟通、构建公众参与的决策模式等举措,增进民众与政府的互动交流,消除民众的疑虑与对立心理,促进双方共识的达成。     

田径运动员赛前心理调控浅析

随着田径运动水平不断提高,比赛竞争日趋激烈,不仅是技术、战术、技能的竞争,同时也是心理的较量,心理状态的好坏直接影响运动员的比赛成绩。由此可见,田径运动员赛前心理训练与调控就显得更加重要。     

莫让“土著干部”心寒

当前,各地都在公选优秀年轻干部,但是许多在单位辛勤工作多年的"土著干部"却一直"原地踏步",长此以往难免会滋生浮躁、失衡、懈怠心理,如何让"土著干部"心不寒,就需要突出三个"淡化"。淡化年龄限制,做到唯德才是举。年轻化不是低龄     

运动员赛前心理诊断与赛前赛中心理状态调控

心理状态是构成竞技状态最为重要的因素,临赛前心理状态调控是赛前竞技状态最重要的内容。临赛前要控制好运动员的竞技状态,使其达到最佳化水平,为此首先要了解运动员赛前心理状态的各种表现,并作出准确诊断,并采用多种针对性方法予以调整和控制。     

试析乒乓球运动员赛前赛中心理状态调控

心理状态是构成竞技状态最为重要的因素,临赛前心理状态调控是赛前竞技状态最重要的内容。临赛前要控制好运动员的竞技状态,使其达到最佳化水平,为此首先要了解运动员赛前心理状态的各种表现,并作出准确诊断,并采用多种针对性方法予以调整和控制。     

浅析青少年射击运动员的心理技能训练

射击是集思想、意志、技术、心理在一瞬间的综合反映。在实际训练过程中教练员除组织运动员熟练掌握据枪、瞄准、击发三大技能环节外,还应把运动员学会自我心理调节技能训练作为训练中的重要环节来抓,解决好因心理调适不当引起动作变形,造成技能不能正常发挥的难题,使运动员能够根据临场情况的变化当机立断地采取行动,提高运动员射击技能,促进训练效果的提升,圆满完成训练及比赛任务。     

浅析射击运动员心理训练计划的制定与实施

获得最佳的竞技成绩与心理状态和心理素质有着密切的关系,特别是射击运动,高超的心理训练水平往往起着十分突出的作用。本文就射击心理训练计划的制定与实施阐述了一些重要的观点和要求。     

试析运动员运动损伤的心理治疗方法

运动损伤在给运动员带来身体伤害的同时,也给运动员带来心理的伤害。本文通过多年运动训练的实践经验,结合心理学有关知识,指出目标设置、社会支持、应激控制以及掌握有效的心理技能等心理学方法不但可以帮助受伤运动员尽快地恢复,还可以保持原有的竞技水平。     

切实注意德育与心育的区别认真抓好罪犯的思想转化与心理矫治工作

目前,全社会都非常关注人的心理问题,心育在人的发展方面发挥着越来越大的作用,心育的重要性可以说与日俱增.罪犯心理矫治工作在监狱改造罪犯的过程中也发挥着越来越大的作用,越来越受到重视和得到应用.但同时,心育与德育的关系也众说纷纭.有人认为心育是德育的一部分,被称为大德育;有人认为口育是心育的一部分,被称为大心育;也有人认为心育与德育相互独立,被称为二元论.     

单位老龄非职务员工心理失衡的消极影响与安抚之方

由于职务上的缺失感、团队中的边缘感、考核上的焦虑感和社会比较中的挫败感,老龄非职务员工心理失衡具有如下消极影响:归因偏差与思维极端化、产生组织报复行为、群众心态感染与负面示范效应等。可以识别老龄非职务员工的根本需求,运用关注情绪、非评判和同理心、心理赋能及推动转变等策略进行心理安抚。     

合理运用学生兴趣搞好体育教学

一、体育兴趣包括体育心理兴趣和体育生理兴趣 1、体育心理兴趣是指人对体育器材、在竞赛中人与人之间的关系、竞赛规则、内容等不是由于肌肉收缩产生的兴趣。它是在运动或非运动状态下都可产生的兴趣。在教学中一定范围内增加体育心理兴趣刺激的密度或强度，学生对心理兴趣应激性下降或呈现下降趋势，体育心理兴趣培养是学生在被动状态下学习，需要相应的兴趣刺激条件，既需要教师的“引导”。     

领导要重视“调心”

<正>心态,通常是指心理状态。人的心态一旦出了问题,那后果就不堪设想。心态失衡表现是多种多样的,但不论何种失衡,都必须及时加以制止和纠正。否则,必会伤害自己,以至祸及无辜。