7项环境经济政策当先行

一个大国发展需要有个魂，科学发展观就是魂；有了魂就需要有个方向，这便是可持续发展战略；有了方向就需要有行动机制去完成，这便是以科学发展观为指导对现行的法律与体制进行的变革：而支撑这一变革、贯彻这一理念的，是一套新政策。     

春日话养肝

肝，“是四肢的根本，藏魂之所在”（《黄帝内经》），是人体中的最大腺体。它犹如一个“化工厂”，具有代谢、肝汁分泌、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节等功能。为什么强调春季注重养肝？按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。     

第十五讲 离退休老年人需调整的心理

老年人离退休后，就大多数人来说，其心理变化主要有以下几个方面的不适应： （1）思想上不适应：离退休后各方面的情况发生了变化，不少老年人不能正确认识和对待这种变化。一旦从紧张繁忙而有秩序的工作岗位上退下来后，就会感到不知所措。一种明显的空虚感、失落感和孤独感油然而生，吃不香，睡不着，无精打采，像掉了魂似的，抑郁忧伤，沉默寡言，多愁善感，焦虑不安，闷闷不乐，思想难以适应。     

心系百姓方能如鱼得水

什么是真正的中国人？真正的中国人就是有着赤子之心和成年人的智慧、过着心灵生活的这样一种人。简言之，真正的中国人有着童子之心和成年人的智慧。中国人的精神是一种永葆青春的精神，是不朽的民族魂。     

人生的起点可以随时开始

可能很多人都认为，岁月的流逝不仅带走了人的容颜，还带走了人的智慧，人到老年之后就慢慢失去了创造力。于是，很多人在30岁时感叹青春已逝，在40岁时感叹容颜已老，在50岁时开始回味人生……     

身心SPA搞掂职业倦怠

越来越多的职场人一上班，就开始无精打采、蔫蔫不语，仿佛连续熬了好几个通宵一样。疲惫萎靡，无精打采，职业倦怠，成了很多人的工作常态。     

假如我又回到了童年

欣赏：《假如我又回到了童年》这篇文章，细读品来，更觉此文像一面镜子。人的一生是充满挑战的，人总是在经历中成长，很多道理，我们当时未必明白，但过去之后，可能就会体会得很深刻。每个人都想有所成就，但成功者往往只是少数人，因为他们付出了超出常人的努力。很多人的成功源于好习惯的养成，有时候习惯也决定了人一生的命运。查·艾霍尔曾说过：有什么样的思想，就有什么样的行为：有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运!、其实，命运把握在自己手里。如何在有限的人生旅途中，过得充实而又有意义；完全取决于自己的心态。     

难忘的四年零四十三天

伴随时代的脚步，在人生的忙碌中，情系黑土地、魂献北大荒的经历已成为昨天。回首追思中，思绪翻飞、扑朔迷离、亦真亦幻、山重水复、柳暗花明，还真有一些往事叫人刻骨铭心、终生不忘。     

儿媳捐肝救公公：我们是相亲相爱的一家人

2007年10月中旬，从东北“漂”到北京的一家人突遭劫难：家里的顶梁柱佟长青罹患肝癌，唯有尽快换肝才能保住生命。妻子和儿子想要捐出自己的一部分肝脏来拯救亲人，然而血型不符。佟长青的姐姐、弟弟以及其他亲人经过检验，均不符合捐肝条件。就在家人陷入绝境时，和佟长青血型相同的儿媳吴艳霞站出来要求捐肝救公公。     

峰毒、蛇毒、蝎毒治乙肝、肝硬化——陕西华西医院院长，肝硬化研究所主任师孝玉

春去秋来，无数乙肝、肝硬化患者备受折磨，多少人被无情的夺去年轻的生命；多少人失去上学就业机会，家庭笼罩在肝魔的阴影之下；又有多少人在继续无奈的吟唱着乙肝——肝硬化——肝癌三部曲……乙肝、肝硬化被称为人体“隐形炸弹”，它时刻威胁着人们的生命。使很多患者无所适从，有病乱投医，盲目轻信承诺，“包治”、“转阴快、无效退款、免费加药”这儿称“王”、那里称“霸”结果延误病情，患者犹如雪上加霜。     

不止是一场风花雪月

认识你，我很满足，此生无憾。和一个煲魂干净的人嘧在一起过，我也能千千净净地上天堂。此生有缀无分，希望来生能够成为你爱的女人……     

脂肪肝“可逆”并非“不治自愈”

近年来脂肪肝发病率明显上升，尤其在办公室一族中成了常见病，且出现年轻化趋势。脂肪肝如能早期诊治，则完全可以控制脂肪肝发展，使其逆转，但有部分的患者可发生肝硬化，一旦肝硬化，就有可能导致腹水、消化道大出血或肝功能衰竭甚至死亡。然而，当前很多脂肪肝患者却对此不以为然，甚至存在认识上的误区，认为“可逆”就等同于“不治自愈”。脂肪肝病情进展缓慢，往往使人忽视它的后果。轻度脂肪肝病人一般无特殊临床表现，容易被忽视，而中度以上脂肪肝病人因出现右上腹不适或肝区疼痛、腹胀、乏力等才被发现。脂肪肝本来是一种良性疾病，一般是可逆的，但若不注意，一旦发展到肝硬化，就不可逆了。所以，已经查出是脂肪肝的病人应积极对症治疗。     

怀孕前先治好牙

为生一个聪明健康的宝宝，很多准爸爸准妈妈在要孩子前半年就开始做准备，戒烟戒酒、补叶酸VC．但很多人却忽略了一个“死角”，专家提醒——     

白发当花看

白发是人生步人老年的标志。而有些人却为渐生白发而惆怅、郁闷。于是，为了显得年轻一点，很多人就定期染发。     

风中白发

风中白发文／第广龙母亲老了。我长年漂泊在外，难得回家去探望母亲，有一腔酸苦的水，伴我走在天涯路上。生病在床，我对母亲的思念最强烈。要是遇见一位长得像母亲的老年人，我就有一种丢魂的感觉。母亲老了。７０多岁的人，走路走不动了，还慢慢挪着，到路口站一晌。母...     

评剧是我的魂

2012年春节刚过，以我的名字命名的“刘淑琴评剧社”在石家庄成立。省会报纸上刚一刊登消息，不少熟识我的朋友纷纷打来电话问：“您不是住北京吗？怎么在石家庄成立了评剧社……”我说：“是啊!石家庄是我的第二故乡，离开二十多年了，时时不忘!评剧是我的根，评剧是我的命，评剧是我的魂。这就叫根脉所系、魂牵梦紫吧!”     

微博，照出“自恋”的镜子

现在问很多人最关心的是什么，他（她）会告诉你：今天我的粉丝涨了多少……而随便浏览一下微博、关注一下朋友圈，不管男女老少，各种姿势的自拍跃入眼帘，可谓进入了“全民自拍”的时代。著名演员陈坤对自己的一张自拍照说：“再不自恋就死了”。很多人都表示，微博、自拍让不自恋的人自恋了，让自恋的人更自恋了。     

面色萎黄试试龙眼肉

人一血虚，常常就会面色萎黄、手足发麻、头晕眼花、心悸失眠。《黄帝内经》说：“心主血，肝藏血。”所以血虚常常会出现在心和肝上。血不养心，人就会惊悸怔忡，失眠多梦，如何来调理呢？可以用龙眼肉。人们都说良药苦口，但这龙眼肉是甜甜的，而且效果一点也不差。用锅将龙眼肉蒸熟，没事儿时随便吃点就行。     

日本胃癌发病率为何会是美国的10倍

如果说美国人的肠胃状况很糟糕是因为饮食的原因，而在日本肠胃不好的人要比美国多很多。肠胃疾病的患者我已经诊断很多了，就我的临床经验来看，患有因胃黏膜变薄而导致萎缩性胃炎的患者当中，日本人是美国人的20倍。由于长期的萎缩性胃炎最终会导致胃癌，所以日本人的胃癌发病率也是美国人的十几倍。     

悲秋可能是一种病

正秋天,不少人情绪低落,郁郁寡欢,很多人认为是"悲秋"的缘故。其实一些身体问题也会让人不开心,比如肝郁、心火和气血虚。肝郁,郁郁寡欢爱发脾气、郁郁寡欢,经常出现这样症状的人,有可能是肝脏出了问题。肝主疏泄,当人的肝气不畅时就容易生气发怒、爱发脾气、心情不佳、郁郁寡欢。肝气郁结还会使人感觉胸部闷胀、咽喉部发紧,总想长舒一口气,女性还会出现乳房胀痛、小腹胀、月经不调。此外,肝郁还会影响人的消化功能。从中医上