梦路

路，有羊肠小路，曲曲折折的；有平坦通途，光亮挺直的。我从深山走出来，曾经过这么一条路，曲曲折折的羊肠小路。那是山民们用自己的脚，穿着草鞋、麻鞋、布鞋、有时甚至光着脚丫子进出深山时，在山岩上世世代代用脚踩出来的。那时，山民们做梦也想着有一条通往山外的平坦的大路!     

睢县周堂镇盲蝽种类调查及多样性研究

在2010年4月～9月对睢县周堂镇6种生境:麦田、荒地、菜地、棉田、果园、玉米田的盲蝽进行了广泛的调查,共获得盲蝽1268只,隶属盲蝽亚科6属12种,其中优势种为绿盲蝽和中黑盲蝽,分布较多的地块为棉花地和菜地。结果表明:6种生镜中盲蝽种类组成和多样性等指标均不相同;根据种类不同,盲蝽种类数量多样性指数越低;质量和异质性越高,盲蝽种类多样性指数越高。     

可爱的“寄生虫”——寄居蟹

在花鸟市场，常常可见这样的风景：一盆清水中，驮着五彩缤纷的贝壳的小生物缓缓爬行，笨拙的身影让人爱怜。这就是近来家庭休闲中的新宠——寄居蟹。     

谷子情深

马志强，北京房山区佛子庄乡陈家台村人，年幼时是父亲疼爱的娇子。花甲之年的他，一想起小时和父亲一起上山种地，就会有一种特殊的记忆。当年，地处深山的陈家台村大多以种植谷子为主，据马志强回忆，那会儿陈家台村种植的谷子多达10多个品种，那是因为山区的地块都很小，大都是只有几分地的梯田，     

痛风病人的营养与膳食

痛风是嘌呤代谢紊乱，导致尿酸及其盐在血液和组织中过多，使脚或手的关节产生疼痛性肿胀。痛风是一种遗传性疾病，常有家族化倾向。痛风疼痛剧烈，使人坐卧不安。     

杜福利：敬老让我内心充满快乐

北京市平谷区峪口中学杜福利老师的家在平谷区的深山里面，杜妈妈是个重度智力障碍的残疾人，家里的一切都靠爸爸一个人支撑。从小，杜福利就帮着爸爸做家务、干农活。     

穿好鞋 走健康路

所谓的穿好鞋，就是穿大小适合自己脚的鞋，当然质量好是肯定的。鞋大、鞋小都不利于脚的健康，如果脚出了问题，影响最大的是你的行动。一个人行动一旦受到限制，健康问题就无从谈起。关于鞋的大小这一点谁都清楚，根本用不着别人提醒。但是，     

坚守你的高贵

一个人的历史永远是用自己行走的脚写的，不同的人留下的脚步大不相同，有些人的脚步叫无知，有些人的脚步叫高贵。     

冬天洗脚洗澡刷牙水温有新说

冬天洗脚洗澡刷牙水温有新说近代保健专家主张冬天以热水洗脚、冷水洗脸、温水刷牙好。一、热水洗脚。祖国医学认为人的六条经脉及许多穴位都在脚部交错汇集，脚称之为人体之根。人的脚是血管分支的最远端的末梢部位。脚的脂肪层较薄，保温性能差。如果以冷水洗脚，不仅低...     

阿拉伯礼仪一瞥

位于西亚北非的现代阿拉伯国家以盛产石油著称于世，而身穿传统服装——长袍的阿拉伯人则以热情好客受到赞扬。阿扭伯人见面时通常行握手礼，但男性亲朋好友则行拥抱礼，关系待别要好的男子有时还互相贴脸，以示亲热；而彼此熟悉或合得来的女子之间平时行握行礼，久别重逢时则互亲对方右脸颊和左脸颊。此外，部分阿拉伯国家的某些地区还有特殊的见面礼节。例如，一些科威特人见面时除了植手外，诬喜欢同对方的额头和员干、因为展奉伊斯基田的阿担旧人做礼拜的，额头和日子是头留最先老地的贸伍。脚迈两个部应，一是麦示＊巨川步，二星期望双…     

名人名言

私德犹如内衣，脏不脏自己明白；声誉犹如外套，美不美由人评说。 ——台湾诗人余光中话品德与声誉。 代课老师是中国教育的脚板，没有这些穿着草鞋、长满老茧的脚板，中国教育早趴下了。     

新鞋磨脚怎么办

新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。下面就介绍几种实用又方便解决新鞋磨脚的方法给大家。     

生活之友

都说脚是人的第二心脏，对于双脚的健康来说，一双好袜子可能同一双好鞋一样重要。
　　美国《悦己》杂志最新载文指出，出现以下3种情况，说明你的袜子就该淘汰了：     

筑一道禁毒的社会“长城”

什么人易染上毒瘾？社会该为禁毒做些什么？作者何茂先是深圳市宝安区戒毒所副教导员，他通过对自己工作对象的调查与分析，得出了＂哪些人易染上毒瘤”的个案资料，并针对戒毒工作实际提出了他的建议。我们欢迎这种来自社工第一线的文章──编者自1991年开始从事担毒工作，我每天切要同叹号者n交还。春到他们尤真是家人的万四届青以及给社会带来的危害，我时常磁到一股压力，一种历任。几年来，我对大压担男个案进行调查分析，目的是想让人们防患于未轮，奋免悲剧自民。何时，我也想办采写工作进上一富。则果全社会筑起一遇禁毒“长城”，…     

爱情的攻守规则

爱情的攻守规则□罗西我有一个经验，在做追逐跑游戏时，追一个人往往脚下生风，目标在即，跑起来更有动力，水平发挥得也较好，甚至会超水平发挥。而被一个人追时，总有点气馁，甚至失去信心，慢慢脚就软了下来，自然很快就被人捉到。朋友说，这是一种男人的普遍爱情感觉...     

春天的心

春天的心活在春天的人的身体里。 春天的心是活跃的，生气蓬勃的，充满了活着的力量。春天使人爱生活：看呀，桃花的骨朵，柳枝的嫩芽，牛毛似的小雨帘子般地挂着，一切多美。生活本身是可爱的呀。听呀，池水的潺潺像低唱一首甜蜜的恋歌，晨鸟的啾啾像喁喁的情话，远处的孩子们唱了：“青草生，花儿红，斜织细雨里，老牛驮着牧童……”     

告别卢安克

1 三年前我在广西访问在深山板烈当教育志愿者的德国人卢安克，今年八月，我收到他的信件，他寄给我一份跟孩子一起拍的电视剧样本，说“我可能没有机会继续跟我的学生做事”。     

秋冬养生多泡脚

“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种十分理想的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就十分重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的事例：唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为人生的三大得意之举。     

林林总总“三大件”

上个世纪50年代直至六七十年代,手表、自行车、缝纫机曾经是家庭过日子必不可少的三大件。新婚前备齐这三大件就好像是一种约定俗成。婚前未置办齐全,婚后也要想法攒钱尽快补上。它们之所以成为三大件,一是其功能决定。手表,看时间方便,又观瞻;自行车是当时家庭的重要交通工具,可载货,可驮人;     

北疆鸿羽

开鲁县出台《公费医疗新增报销药品目录》，决定县本级离休人员新增报销药品285种，其中：西药104种，中药181种，并附有相关的药品明细，圭驮了老干奇斌医用药的范围。 海拉尔区老干部党委举办了基层党支部建设经验交流会。老干部党委委员、各基层党支部书记和老干部局有关同志参加了交流会。