揭开食物“犯冲”内幕

食物真的＂相克＂？ 目前市场上关于＂食物相克＂方面的书籍说法有很多,后果很严重。专家认为,这种食物相克的理论近乎荒谬,根本没有可取之处。     

捏指自测疾病

过量饮酒会致人醉这是众所周知的，其实，除了酒醉之外，另外还有多种食物能致人出现“醉“的现象，这种种的“醉”同样也会带来健康损害。     

喝汤药有“黄金时间”

医学专家发现,一般来说,上午9点和下午3点左右,是机体吸收药物的"黄金时间",所以此时服用中药最佳。但是,不同药性的中药,讲究不同的服药时机。一般而言,治疗虚症     

生偏嗜五味损健康

食有五味：酸,甜,苦,辣,咸。不同滋味的食物对健康的作用也不相同,如果偏好某一味而吃过多,则容易对身体造成负担,诱发疾病。     

咱家的寒冬暖食

送给老公的暖食——虾米炒韭菜主料：虾米、韭菜配料：葱、姜、盐做法：1．取一小把虾米,用清水浸泡半小时左右,捞出沥水     

“打造”身体的“幻象”

马华教练走了,可她带给人们有关“健美”与“健康”的话题却总也说不完……     

喝粥有四大好处

粥能帮助补充水分,粥的含水量通常高达90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长,比单独喝水让人感到更加滋润。     

煮完鸡蛋别用冷水泡

很多人都习惯将鸡蛋带壳煮熟或蒸熟后,马上放到冷水中泡一下,一来可以降温,二来为了剥壳容易。殊不知,这种做法欠科学,煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。     

“万能”的醋

人们都知道醋是用来调味的；在房间里将醋加热熏蒸可以起到消灭细菌、预防流感的作用。但是醋还有很多妙用你可能不知道，或者知道的很少。     

微信上的“养生常识”只能“微信”

使用微信的朋友,应该都收到过朋友发来的或者在“朋友圈”里看过不少关于健康养生的信息.从“一天该喝几杯水”“什么时候睡觉最好”,到“民间一百个不传之秘”“美容养颜圣经”等,有的让人耳目一新,也有的颠覆人们以往的认识.     

天热更要吃暖食

“夏月伏阴在内,暖食尤宜。”这句话出自明朝御医龚廷贤所著的《寿世保元》。这里的“伏阴”指的是潜伏在人体内的寒凉之气。有的古代医家认为“伏阴”说的是“里虚”。     

等待你的黄金时间

多年前,我和她是同一批走进那家保险公司的。做过保险业务的人,大概都知道这一行业的艰辛,尤其是最初的那几年,要突破的难关实在太多。初出校门的我们,社会阅历浅,人际关系网也没有形成,只能靠着自己的一张稚嫩的嘴皮子,还有一双不怕跑细的腿,一次又一次地敲开陌生     

“中国第一酒鬼”走下“酒坛”，帮人戒酒

他,曾经日饮酒6斤而被称为“中国第一酒鬼”;他,曾经因酗酒而从一名优秀的刑警成为被单位开除的无业游民;他,几经挣扎自己戒掉酒瘾,成为一名或功的商人;     

“春风”致病怎应对

春天冷暖气团、东西气流交替活动，天气时冷时暖，空气忽干、忽湿、忽寒、忽热，且夹带花粉和风沙等杂物，故中医称春风“善行而数变”。人们如果对春风适应不佳，则易导致精神、过敏、风湿、鼻咽不适等疾病。现将应对的方法介绍如下：     

强身健体练“8”字

我自幼瘦弱多病,青年时黄皮包骨,人到老年还是诸病缠身,加之长期伏案与文字打交道,身体更显虚弱,想想老这样下去不行,便想到要锻炼身体。     

“老虎奶奶”说养生

我是一个年逾花甲的老人。去年1月，一次提重物不慎，扭伤了腰，致使左下肢直至脚趾呈放射性发麻。不管是坐着、站着，还是行走、骑自行车，左下肢都有麻麻的感觉。经腰椎CT检查，显示第4至第5腰椎椎间盘向左后方突出，压迫相应硬膜囊及神经根。在接受了牵引和电疗半月后，因牵引机勒胸憋闷，引起了心脏供血不足，我住进了心内科病房，从此也停止牵引和电疗，住院10天，出院后我便躺在家中静养。     

春季如何“清火”

眼下正值春季，人体内的热量较为旺盛，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。那么，春季上火有哪些症状？这些症状应该如何消除呢？     

“小暑”养生篇

七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中，所以防洪防涝显得尤为重要。     

布什“内急”，求助赖斯

一个艰难的选择 2005年9月14日，在联合国60周年全球首脑峰会上，美国总统布什端坐在安理会的席位上。谁也不知道，他此时正面临一个艰难的选择：是继续坐着，还是离开。在思索良久后，他拿起笔来，在纸上写下：“我想上洗手间一会儿，可以吗？”很显然，布什先生有些“内急”。但是，当众离席会不会引起外交误会？会不会给人留下“美国人对联合国不满”的印象？这是布什不得不考虑的问题。随后，布什将写好的纸条递给身后的国务卿赖斯女士。     

女性健康“十二计”

当你为了健康不惜代价买高价补品或干脆向药物索要健康时，你知道吗？西方学者正着力提倡一些自然疗法，因为实践证明，针灸、按摩、催眠、冥想等自然疗法治疗都市慢性病，效果远比吃药来得明显。许多自然疗法你自己便可以做，均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……你只需积累这些点点滴滴的有利于健康的好习惯，做一个持之以恒的有心人，就会发现，原来小计谋也会有大回报。