快速消除果蔬残留农药

农药、落叶剂、汽车尾部排出的废气、铅、镉、砷、医药中的麻醉药等,都是致人类染色体畸变的化学物质。以下几种快速消除残留农药的方法,你可以在日常生活中试用:淘米水浸洗淘米水中含有生物碱,对于多种农药有很好的除毒作用。具体做法是:将蔬菜或瓜果浸泡在淘米水中约10分钟,再用清水冲洗干净。苏打水浸泡先将蔬菜或瓜果用清水洗净,放入盆内,加入足够的水,再放入适量食用小苏打搅拌均匀,浸泡10分钟;倒去浸液,再以流动的清水冲洗。洗涤剂洗将果蔬浸泡在放有少量洗洁精的水中约30分钟,再用清水冲洗。但是,千万不能用洗衣粉清洗蔬菜水果。热水…     

试论热水浴消除疲劳

综述疲劳产生的机制及部位。从生理学，保健学生等角度出发，阐述热水浴对消除疲劳和恢复体力的作用。     

消除疲劳 确保健康

疲劳是经常会有的,但表现不明显,使人难以察觉,所以不被人们重视。医学研究证明,疲劳实际上是一种中毒现象,人体肌肉活动时可产生乳酸,如果把乳酸从疲劳的肌肉中排出,疲劳即可消除。肌肉活动过程中,人体还会产生一些“疲劳毒素”物质,有害身体健康,若疲劳过度就会积劳成疾,因之不可等闲视之。疲劳可分为以下几种:     

浅谈运动性疲劳的消除

运动后会出现不同程度的疲劳反应 ,如何使疲劳得到消除 ,有六种方法 ,即心理消除、理疗消除、保证休息和睡眠、加强膳食营养、药物疗法、娱乐性体息     

五招消除心理疲劳

第一招:换个角度看世界我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中,关键在于过多地关注一些有关利益的结果,会忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班,与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡,倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之     

腰部保健操消除久坐疲劳

清明假期将至,正是大家外出旅行踏青的好时机,然而在长途旅行中,长时间保持某一种姿势,人们往往感到疲劳和不适,在旅途中不妨做做腰部保健操,可消除疲劳和不适,从而愉快地到达目的地.     

关于消除疲劳方法的探讨

体育运动在社会和学校逐步得到了重视和发展,从事专业和业余运动的人数持续增长,几乎所有的人,尤其是各代表队的运动员和体育专业的学生经过一定时间的训练之后,就不可避免地产生不同程度的疲劳。怎样消除疲劳,便成为运动员、教练员、体育教师们非常重视的一个课题。本文的目的是阐明运动后疲劳产生的生理机制以及介绍一些消除疲劳的方法,供体育教师、教练员、医学工作者参考。     

爱上精油的“香”

从植物中提取的各种香味的天然植物——精油,开始作为时尚消费品,受越来越多的时尚女士喜欢。浓郁芬芳的玫瑰,宁静怡人的薰衣草,清新明快的迷迭香,沉稳厚实的广藿香……总有那么多令人愉悦的特质。     

消除老年人的“疑病症”

祁主任:我爷爷自退休后,身体一直很健康。前一段时期他的两个老朋友相继生病离他而去,我爷爷就变得多疑起来。身体稍有不适,他便怀疑自己也得了像两个老朋友那样的病。尽管体检后,医生再三说明没有问题,可老人还是怀疑医生的诊断有问题。现在全家人都很担心,如何能让老人确信自     

怎样消除老年人的“情感淡漠”

杨医师:我父亲今年70多岁了,近年来,我发现他变得很冷漠,对亲人甚至孙辈也没有多少热情,对家里的事情也是不闻不问。每     

消除心灵上的“皱纹”

在生命的演化中,脸上的皱纹与头上的白发一样,都是人衰老来临的一个信号。如果换个角度加以审视,那饱经沧桑的皱纹,恰恰又是一个人的学识、智慧和成熟的一个标记。因此,大可不必为自己纵横交错的皱纹而忧心忡忡。     

消除老人的“牵挂心理”

杨医师:您好,我今年快70岁了,按理说应好好享受天伦之乐了。但是我对自己已经长大成人的一双子女,总是放心不下。从就业、恋爱、结婚,到穿衣戴帽甚至吃喝拉撒等等琐事,我都要为他们牵肠挂肚。前几天的一个晚上,年近40岁的儿子回家稍微晚了些,我十分着急,他回来后我就开始数落他     

如何消除“非分之想”?

2007年初,一位省级领导干部在该省委经济工作会议上说:与一般群众相比,干部待遇报酬已经很好了,不应该有非分之想。春节将至,我们不妨多想想,还有多少老百姓生活得并不如意?还有哪些群体仍然面临困难?如何确保他们也能享受到改革发展带来的成果?希望大家多些发展之     

消除电梯里“无话可说”的尴尬

电梯里遇见领导，知道该说些什么活吗 夏斐，24岁，男，审计员 电梯从10楼到1楼，这不到一分钟的时间，却让我后悔了几个月。     

用“渗透法”消除静电的研究

用“渗透法”消除静电的实验,使塑料的面电阻率降到10~7～10~8Ω·cm,体电阻率降到10~(13)～10~8Ω·cm,满足抗静电的要求。用“渗透法”消除塑料静电,不需要能源,无环境污染,工艺、设备简单,具有投资少,消电效果显著的特点。系国内首创,从抗静电效果上达到了国内先进水平。     

怎样消除老人的“感情饥渴”

老人“感情饥渴”是指老人离退休以后在家悠闲自在,不愁吃,不愁穿,唯恐无人关心他们,失去精神寄托,缺乏感情交流。不久前,国内有家精神卫生中心对该市部分60岁以上的老人做了一次心理调查后发现,有54．5％的老人存在着各种精神障碍和心理卫生问题。     

怎样消除老人的“感情饥渴”

老人感情饥渴是指老人离退休以后在家悠闲自在,不愁吃,不愁穿,唯恐无人关心他们,失去精神寄托,缺乏感情交流。不久前,国内有家精神卫生     

学会给生活“减香”

如今，各种香味用品装点着我们的生活。其实，并不是所有人都适合使用各种“香喷喷”的用品。对于一些皮肤较为敏感或患有鼻炎、哮喘等疾病的人群，北京军区总医院皮肤激光美容中心高级美容师王丹提倡更加健康自然的“无香”生活。对于皮肤较敏感的人，不论是香料还是香味，都是肌肤过敏的“潜在杀手”，这也是现在很多护肤关发品香味逐渐变淡的原因之一。     

帮老年人消除“科技恐惧症”

互联网不会上、手机不会打，短信不会发、取款机不会使……不少老年人在面对现代化的科技产品时，常常遭遇这样的尴尬，束手无策。而高科技产品的发展是飞速的，电脑更新换代、智能手机、电子图书的开发、数码照相机的智能化，等等，令人眼花缭乱。