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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(3)
正香蕉是一种物美价廉,好吃又方便的水果,但它有个缺点:特别容易变黑。有没有办法能让买回来的香蕉多坚持一会儿呢?有,而且很简单:包上保鲜膜,倒着放。啥叫倒着放?看下面的图你就明白了:香蕉怕伤怕“受气”香蕉的细胞中含有丰富的酚类和多酚氧化酶。正常情况下,它俩被分隔在细胞的不同区域,彼此见不到面。然而,当 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(2)
正细心的读者会发现,土豆的外皮虽然都是黄色的,但有的肉质呈黄色,有的则是白色。黄心土豆和白心土豆有差别吗?我们知道,土豆富含丰富的淀粉、B族维生素和维生素C,除此之外,土豆还含有少量的类胡萝卜素、花青素、叶酸、膳食纤维和抗氧化物质等。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(6)
正孔浅、肉嫩、皮易搓掉是新土豆,否则是老的。市场上不仅有老土豆、新土豆,还有翻新的老土豆。据报道,有不法商贩用竹签将老土豆发芽的地方剔除,然后经过水洗、浸泡和熏制,将其冒充新土豆销售。老土豆翻新,翻的只是外表,并没有去除龙葵素。龙葵素是土豆发芽时产生的一种毒素,吃进200毫克的龙葵素,也就是差不多半两发芽变青的土豆,人就可能中毒。中毒的人先是觉得喉咙发痒,然后腹部疼痛难 相似文献
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一次,和朋友漫无边际地闲聊着,很突然,我问他:“你最喜爱吃什么水果?”“土豆。”他干脆利落地回答。“难道土豆也是一种水果?”许久,我才缓过神儿来,不解地问道。“是呀!对我来说,土豆就是我最喜欢吃的水果。”他的回答仍旧坚定果断。 相似文献
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土豆.是我国北方盛产的一种餐桌常见菜。而莜麦面.则是我同西北地区的一种粗粮。而且近年来在很多城市日益常见。专家建议。如果把这两种食物巧妙地混合在一起,代替米饭、馒头等老式主食,可以轻松地让家人享受美味和健康。 相似文献
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世界环境在恶化,耕地面积在减少,水稻种植的环境也越来越差。如何确保食物安全?作为世界五大农作物之一,马铃薯(土豆)因对环境的适应性强、产量高而备受人们的青睐,有些国家的人民还将它作为主食,我国也将其视为重要的经济作物。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(11)
正葡萄所含的多酚物质有助于维持大脑中的有益化学物质含量,促进血液流动,预防老年痴呆。老年痴呆患者每天食用两次葡萄,坚持半年,就能减缓其大脑代谢下降的情况,从而减缓记忆力下降的进程。 相似文献
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《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2010,(8):53-53
"紫色食物"抗衰老正流行吃"绿色食物"已经过时了,现在,紫色食物也成了营养和健康领域最新流行的词语。目前世界上很多顶级营养食物都是紫色蔬菜和水果。巴西莓、黑加仑、马基浆果、麝香葡萄酒、蓝莓和黑莓等都属于紫色食物,这些紫色的水果中有高含量的抗氧化剂和多酚。紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——现在到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些"红得发紫"的食物可不是徒有漂亮的外表,在营养专家眼里, 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(9)
正酸酸的、甜甜的刚削完的苹果,放一会儿就变黄变黑了,听说泡在盐水里能阻止变黑?这次,听说的是对的。只要把削好的苹果泡在凉开水里,就能挡住氧气,减缓苹果变黑的速度。如果你想效果更好,那盐水确实更厉害,基本上是浓度越高、效果越好。因此,削了皮的苹果要是一下子吃不完,咱可以放在盐水里泡着,等吃之前再用水冲 相似文献