亚健康是怎么回事

"亚健康"是近年来医学界提出的新概念,一般是指界于健康与疾病之间的一种生理功能低下的临界状态。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",我国称为"亚健康",又称"第三状态""次健康""中间状态""游移状态""灰色状态"等。因其具有广泛的社会性和特有的时代性,也被称为"世纪病"。但"亚健康"是一种动态的变化状态,有可能发展成为第二状态,即生病。也可通过治疗调理     

福建省高校教师“亚健康”现状思考及对策研究

联合国世界卫生组织对健康作了新的定义,即"健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康"。本文通过对福建省高校教师"亚健康"状态的现状研究分析,指出体育活动是促进"亚健康"向健康状态转化的一条重要途径,对预防、减缓、消除教师"亚健康"状态具有独特功效,能促进高校教师亚健康状态的改善,引导高校教师健康生活状态形成。     

12个“3分钟”助您远离亚健康

短短3分钟很不起眼,但以下12个"3分钟",却能帮您成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面     

试谈“亚健康”

亚健康是人的健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,是介于健康与疾病之间的一种动态性的边缘状态.目前,心身医学崭露头角,体育运动进行行为纠治,都是干预和防范亚健康的积极措施.     

部队离退休老干部心理亚健康的思考

《亚健康中医临床指南》[1]提出,亚健康是人体处于健康和疾病之间的一种状态,即在心理上、躯体上出现种种症状,但未检出器质性疾病,从而表现出机体活力与对外界适应能力降低的一种生理状态。而亚健康状态[2]最早于20世纪80年代中期由苏联学者N·布赫曼教授提出,是一种非健康、非疾病的中间状态,也称灰色状态、第三状态、潜病状态等。     

公民健康义务意识于亚健康防治的价值探析

亚健康是介于健康与疾病之间的一种质态，其生成根源于主体对自身健康的忽视。传统的“治未病”理念为公民健康义务提供罩全面的理论关照，其所畅扬的维护健康、恢复健康和增进健康的意识是防治亚健康的首道安全门，是转归亚健康态为健康态的重要雯量，同时也是有效监督、抵制亚健康环境形成和发挥作佣的重要资质。提升公民健康义务意识，需要公民个体、政府、社群以及媒体多元共治，通力协作，达致合力。     

你是“亚健康”吗？

郑大妈担任社区主任已经20多年了,平时工作不辞劳苦,凡事亲力亲为,多年来的社区工作一直井井有条。但随着年龄越来越大,近来郑大妈不断出现失眠、头晕、乏力、记忆力减退等症状,并伴有烦躁不安,为此她非常苦恼。到医院一看,医生说她处于“亚健康”状态,这让郑大妈听得一头雾水。到底什么是“亚健康”?人体“第三状态”——亚健康根据专家的说法,人的健康状态分为健康人、病人和亚健康三种。通常人们又把健康称为“第一状态”,把身患疾病称为人体的“第二状态”,而把介于健康与疾病之间的生理状态称为“第三状态”,也就是“亚健康”。“亚健…     

学会分辨亚健康

在生活中,我们往往会有这样的体会:明明自己感觉到周身疲乏、胃口不好、头晕失眠、浑身不舒服,然而,到医院却查不出病来。这其实就是身体处于亚健康状态。据世界卫生组织一次全球性调查显示,真正达到健康标准的人群只占5%,约20%的人是需要诊治的病人,其余75%的人处于亚健康状态。何谓亚健康?亚健康是身体介于健康与疾病之间的一种生理     

字里藏医

<正>现在人们都在说"健康",还衍生出"不健康"、"亚健康"等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是好的意思,其他的就不予深究了。仔细分析下"健康"的含义,便能够理解古人有关身体或者心理、精神的理念。"健"从人从建,含义是"有力的"。凡是     

健康教育对老年亚健康状态的影响

亚健康状态又称第三状态,是指身体处于疾病与健康之间的一种健康低质状态,是机体虽无明显疾病,但在躯体及心理上出现种种不适的感觉和症状,从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生活状态.……     

试论影视广告的“亚健康”状态

立足本土广告业,以影视广告为切入点,论述了当前影视广告的生存状况--"亚健康",从实例入手,列举了携带"亚健康"病症的五大广告样态,并从广告的三方因素剖析"亚健康"形成的深层次根源,以期我国的影视广告能早日摆脱"亚健康"的困扰,及早步入良性发展的轨道.     

山西省IT行业从业人员健康状况的研究

通过文献资料调研、问卷调查以及数理统计等方法,对山西省IT行业从业人员健康状况进行了分析研究,得出结论:该行业人员工作时间长,体育锻炼情况差;患失眠、神经性疾病、骨关节疾病、消化系统疾病等疾病的人数居多;亚健康人群比例大,亚健康情况严重;对维护健康所采取措施的认识情况不错,但执行力不够.     

成就健康的“三分钟”

三分钟，很短暂，很不起眼，以下八个“三分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。     

八十运动不嫌迟

俗语说"人生七十才开始",但西方的健康研究却在倡导"八十运动不嫌迟",因其可降低心脏疾病与骨质破裂危险。据美国     

古代的防疫与疫苗

中国古代习惯将疾病称为"疾疫",其中"疾"是普通的、一般不具传染性的疾病,"疫"指流行性传染病,这种分法符合现代医学的观点。世界卫生组织有关报告指出,危害人类健康最严重的疾病有48种,其中属于传染病的就有40种。相比而言,"疫"比"疾"更可怕,它每次大规模发生都会给人类造成严重灾难,中国自商周时代起到近代,有文字记载的疫情频频发生,其中大疫至少有500次,多次出现"白骨露于野。     

大学生亚健康状态及其影响因素分析——以南华大学为例

了解南华大学学生亚健康状态分布情况及影响因素,为开展大学生健康教育和促进学生健康提供依据。通过采用亚健康自测量表（中国卫教所颁布）和自行设计的亚健康影响因素调查表对817名在校大学生的亚健康状态分布和影响因素进行调查,用Logistic回归分析亚健康状态影响因素。结论：我校应加强大学生健康教育,开展多种形式的健康讲座、活动以及干预性的研究工作,促进和确保学生身心健康,为更好就业、适应社会提供保障。     

“中风”的急救与防治

提起"中风",人们可谓是既熟悉又陌生。说熟悉,是一般人都知道它是严重威胁老年人健康和生命的疾病,其发病率和病死率非常之高;说陌生,是对它缺乏全面的了解,其中最普通的误解是把"中风"当成一种病。其实,它是一类疾病,是急性脑血管病的俗称,又称脑卒中。     

亚健康，给您亮出黄牌

有资料表明,人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15％,患有各种疾病者也约占15％,而处于亚健康状态者却占65％左右。这种状况不能不引起我们的警惕。 亚健康来自于压力 随着社会的进步,人们的物质生活和工作环境都有极大的改善,但面对的压力却越来越大,不同年龄层次都有不同感受。     

疾病不是神的惩罚!

"世界上有没有一种方法,能够让爸爸妈妈、爷爷奶奶不生病,一直健康地活下去呢?"想必大家都曾经有过这样的想法吧!即使是得一场感冒,也会让我们从心底里感到健康的重要。没错!相信没有任何一个人希望自己生病。但是,很早以前,疾病就一直不停地困扰着人类。人们为了和疾病作斗争,发明出了各种"武器",这正是我们所说的"医学"。医学帮助人们和可怕的疾病进行斗争。在医学和疾病斗争的过程中,曾发生很多神秘而有趣的医学故事,到底哪一方会取得最终的胜利呢?就让本栏目告诉你吧!     

“高枕”并非“无忧”

中国有个成语叫"高枕无忧",形容处理事情非常顺利,一切皆在自己的掌控之中的心态。"高枕无忧"说的是心态,而不是正确的养生方法。这个成语往往会误导人们望文生义,认为"高枕"不仅会让人"无忧",而且会让人"无病",睡觉时使用较高的枕头有利于人的健康。事实上,这种认识是错误的,"高枕"并非"无忧",经常使用高枕头的人反而更容易患一些疾病。经常使用高枕头睡觉的人,颈椎病