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《中国妇女(英文版)》2014,(1):74-75
当今社会,随着生活节奏的加快以及竞争的加剧,很多人养成了一些不良的生活习惯,久而久之会导致亚健康状况的出现。在关于亚健康的一项全球调查中显示:全世界真正健康的人仅占5%,而处于亚健康状态的人却占到了75%。那么我们应当如何借助中医改变这种现状、解救亚健康的自己呢? 相似文献
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陈武山 《婚姻与家庭(性情读本)》2009,(5)
性?谁不想要美好的性生活,但我已经力不从心、毫无兴奋了。对!亚健康夺取了我们的"性福",我们要通过食补补回来!生活节奏不断加快,压力逐年递增,不知不觉间,我们就已成为亚健康一族,各种各样的毛病缠身,很多性问题,都根源于亚健康的身体。我们不妨归根溯源,用食补解决问题,给性增添助力。但同时也不要忘记,改掉导致亚健康的生活习惯,养成健康的身体,才是性福的根本。 相似文献
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职场始终活跃着这个时代最关注的一个群体,这是一个亚健康群体,身体亚健康,心理也亚健康。2011年职场流行这么几个词:职场木乃伊、压力山大、微招聘……这都是职场的一个群体现象。 相似文献
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刘凌云 《社会观察(上海)》2007,(12):14-15
根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅5%,75%的人群都是“亚健康”——一种介于健康与疾病之间的第三状态,或日“灰色地带”。亚健康与艾滋病并列为21世纪人类健康的最大敌人。2007年5月出炉的一份《白领网民生活形态和生活态度研究报告》显示,近九成白领网民亚健康。 相似文献
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老年人随着年龄增长,身体各器官都会发生退行性变化,前列腺是生殖系统的主要器官之一,当然也不例外。前列腺的退行性变化主要是过度增生造成的过度肥大,引起尿频、尿急、尿无力、尿等待、尿不净、尿潴留等。据统计,60岁以上的男人,约有50%的人患有前列腺增生。70岁以上的男人,约有60%的人患有前列腺增生,80岁以上的男人,约有70%患有前列腺增生。 相似文献
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正没有不好的食物,只有不合理的膳食。人体必需的营养素有40多种,我们要怎么搭配着吃,饮食才健康呢?食物种类怎么搭配专家建议我们每天至少吃20种食物,能吃30种更好。食物种类搭配有个小窍门,记住"一二三四五六"就行:每天至少吃1种奶类;两种豆类,比如大豆、豇豆、红豆、豌豆,其中大豆是必不可少的;3种肉类,一种是鱼虾,其他两种是畜禽肉类;4种谷物;5种水果;6种蔬菜。吃20种食物,能给我们的身体带来5大好处:一是营养更加均衡,这些食物 相似文献
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