曼德拉，难怪能长寿

有人曾问曼德拉：“是什么力量使您充满活力？”曼德拉答：是博爱的精神加上强健的体魄。 说这话时,曼德拉81岁,10年过去了,这位为黑人解放事业奋斗了大半辈子,并因此入狱27年的南非精神领袖依然健在。     

七国女性的长寿秘诀

多项研究发现,女性通常比男性寿命更长。女性长寿的秘诀是什么？英国“一切只为你”网站最新载文,分享了世界7国女性的长寿秘诀。     

我的老婆是整容美女

1 24岁那年,我遇到了夏琳. 那时候我刚大学毕业,进入一家公司工作.对于我来说,事业才刚刚开了个头,我必须要不断地努力才能达到想要的结果.夏琳是我公司的一位客户,当时她已经拥有自己的公司,和我所在的公司有业务往来.在日复一日的接触中,我对身材高挑、长相娇美的夏琳产生了好感.     

苏东坡的四味“长寿药”

“无事以当贵”是指人不要把功名利禄,荣辱过失看得太重。如果能做到随遇而安,无事以求,这比大贵更能使人尽享天年。     

嘴甜的人能长寿

“好话一句暖三冬”,暖的不仅是听话的人,还有讲话者本人。对老人来说,时常说几句“甜言蜜语”,更能让自己笑口常开,心宽气和,算是个不错的长寿之道。     

脸皮厚的人能长寿

俗话说：“没心没肺,活着不累”,一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着,就没有活得太累的感觉：二是不过分的要脸面,善做凡人,就能活得寿命长。这两句俗语,我觉得都有一定道理。     

老婆，你知道我这样看你吗

两个人在恋爱时,总是很在意自己的形象,心里总在问:“他(她)会怎么看我?”而当这两个人成了一家人后,就越来越少想到“他(她)会怎么看我”了。不是不在乎,而是彼此太熟悉了。可是,他究竟是怎么看你的,和你自己对自己的评价一样吗?     

要想长寿，多吃黑豆

黑豆,又名乌豆,是大豆的一种,原产于我国东北地区,现河南、河北、山东、江苏等地都有种植。黑豆的营养非常丰富,并具有高蛋白、低热量的特性,素有“豆中之王”的美称,     

吃出健康，吃出长寿

健康长寿是大家共同的愿望。但什么是健康？怎样才能健康和长寿？这确实又是每个人不大清楚的一件事。     

感冒了，怎么吃能让自己舒服点？

刘两天中招了。周一晚上回家路上顺便理个发,老婆开车和女儿回家了。理完发走了近半小时,披着夜晚的寒凉回家,结果第二天就发烧了。不过自己马上进行了饮食和饮水的调理,效果还算不错。     

爱逛街，更长寿

台湾和澳大利亚学者联手的一项最新研究表明,平日多逛街可以让你更长寿。比起不常购物的老年人,每天都购物的老年人的死亡率要低27％。研究者称,老年人身处商场这样的环境中,孤独感可能会因为不一样的人际关系而缓解,商场这样的环境也给了老年人更多结识伙伴和寻求慰藉的机会。     

想长寿，要“五忘”

前几天看电视从《国宝收藏》栏目中观赏到一幅古画，那画中远的山峻峭、近的山秀丽，山下小桥流水、树木葱郁，真是一个风景绝胜之地。更令人拍案叫绝的是，画的下方崎岖的山道中有几位行人在边舞边行。画中的行人粗衣布帽而且都已年迈，满脸沧桑躬腰驼背，显而易见是乡间舞锄挥镰又略通诗书的劳动者，虽耄耋之年却无忧无虑满脸喜色。为首的倒行屈腿弹跳于山道上，手上下飞舞似打着拍子，后行者手舞足蹈嘴微张似在吟唱，最后者还用竹竿高挑一个酒葫芦。画面笔墨用的苍劲而流畅，     

长寿之道，在于养生

“人生七十古来稀”，是唐代大诗人杜甫的诗作《曲江二首》之中的名句，常被人们引用。由于生活条件和医疗保健条件的不同，古代的人能活过70岁的就算长寿了。今非昔比，21世纪是信息时代，也是长寿时代。今天，80岁能爬山，90岁能走路，100岁能生活自理的老人已不稀罕。     

老婆拒绝和我嘿咻怎么办

正老婆拒绝和我嘿咻怎么办问:我老婆不愿意和我过夫妻生活,十次找她,基本上有八次都拒绝我。到底怎么回事?答:首先要强调自己的伴侣如果没有性爱要求的话,一般还是不要去做爱为好。由于男女的高潮不同,所以前戏对     

想长寿，要吃肉

长寿的背景条件之一是饮食得当,尤其要保证蛋白质的摄入量。心脑血管疾病通常起因于血管壁的强度降低,而蛋白质的功能之一就是构筑血管等组织和器官。另外,它还有助于增进免疫功能。但是,过去人们普遍认为上了年纪以后饮食方面应多吃以蔬菜为主的清淡菜肴,最近这一主张受到了越来越多人的反对。     

116岁，长寿老太的悠闲时光

付素清是成都双流太平镇东阳村4组村民,即将年满116岁的她原本就是四川省年龄最大的老人。随着她极有可能将成为全球最高龄的人,她平静的生活被打乱了,时不时会有外地人慕名而来,专门去拜访这位超高龄的“老寿星”,探究她的长寿秘诀。     

“不服老”让你更长寿更健康

美国的老年人大多认为自己还很年轻,他们从不服老：很多老年人喜欢跳伞、滑雪、潜水、飙车之类紧张刺激的运动,他们的激情和年轻人相比一点儿都不差。     

让你长寿的健康习惯

英国《每日邮报》近日载文,刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的多个健康习惯”。饮食篇 1．吃红色食物。红色食物保健效果加倍,比如红辣椒的维生素c含量超过橙子。     

德国长寿夏令营

说起夏令营，大家都会认为那是小孩子的事情。不过在德国，老人参加“长寿夏令营”正成为时尚。