如何寻找并保持员工的“适点压力”

大多数的组织行为学家把员工的压力与绩效之间的关系描述成一个上抛物型的抛物线,也就是绩效——压力曲线,他们认为,在员工压力承受范围内,员工的绩效会随其压力的增加而提高,塞利（Selye）称这种压力为积极压力（enstress）,当给员工施加的这种积极压力增加到一定程度时，员工的绩效就会达到最高值（P’）。此时，如果继续给AT施加压力，其绩效会随压力的增加而下降且边际压力递增。而这时的压力也就变成了消极压力（distress）。“适点压力”就是积极压力向消极压力转变的这一转折点，如图1所示，在S’这一点上，员工的绩效达到最高值P’，S’这一点上的压力也就是“适点压力”。     

IT员工工作压力源与压力反应的关系研究

研究旨在探索IT员工工作压力源与压力反应包括生理反应、心理反应、工作满意度与离职倾向之间的内在关系。采用实证性研究验证了压力源与压力反应的确存在显著正相关,并进一步探讨了工作压力源各因子与压力反应四个部分之间的关系。研究结果为IT企业有针对性地采取压力管理措施提供有益帮助。     

魅力女白领职场技巧

由于男女平等观念的深入人心,公司中女性员工日渐增多,除了与男性员工面临同样的工作压力外,她们还会面临更多来自大性别的问题.所以职场女性在日常工作中应掌握一定的技巧,才能取得他人的信任.     

IT员工工作压力源在人口统计学变量上的差异研究

企业要想有效实施压力管理必须首先消除压力源。本文采用实证性研究验证了IT员工工作压力源在性别、年龄、受教育程度、职务等人口统计学变量上存在显著差异,而且不同类型员工所感知到的工作压力来源的种类和大小不同。研究结果为企业有针对性地实施压力管理提供了有益帮助。     

职场心理健康调研报告

随着职场竞争压力的增大,人们不得不每天面对紧张的生活和工作环境。当这种压力超出个人应对能力时,就会严重影响人们的身心健康状况和工作状态。智联招聘联手战略合作伙伴——中科院心理所组织与员工促进中心,共同发起职场心理健康调查,     

企业白领压力管理

过度的工作压力会造成员工高血压、烦躁、焦虑、忧愁、工作效率降低、合作性差、缺勤、频繁跳槽等等各种反应,如何通过有效的压力管理帮助员工很好地应对压力,正在成为管理者需要重视的问题。企业的压力管理主要从工作压力来源、员工压力反应和员工的自身特点这三个方面入手,通过调整与减少压力来源,帮助员工改变自身状况,促使员工更好地应对压力。但在设计压力管理方案之前,应该先了解员工目前的压力情况,以便更有针对性地解决问题。     

如何化解知识型员工的工作压力

信息技术的发展、市场竞争的加剧．企业内部和外部环境因素以及家庭及员工自身多方面因素的影响，使得知识型员工面临的工作压力明显加重。因此，关心知识型员工的身心健康，缓解其工作压力，就成为目前企业社会工作必须重视的一个重要问题。     

帮你找回童心!“还童派对”风靡上海

“我不想不想长大，长大以后就没有童话：我不想不想长大，我宁愿又笨又傻……”S．H．E的《不想长大》，因为唱出了人们心底诚挚的呼唤，而被广为传唱。的确，现代人的生活和工作压力越来越大。因此人们常常怀念童年那无忧无虑的时光。     

带你走出工作倦怠

工作倦怠是指因长期的工作压力得不到缓解而产生的一组负性综合征，如极度的身心疲惫、厌弃工作、没有成就感等，它通常被定义为情绪衰竭、玩世不恭和无效能感三个维度。工作倦怠在国内的研究起步较晚，并且多是从管理学的角度研究的，而本文尝试从社会工作的角度探讨知识型员工的工作倦怠问题，并运用企业社会工作的技巧给出了一些针对性的建议，以缓解员工压力，提高工作效率，实现员工自身的长远发展。     

通讯企业中层管理干部职业心理健康的调查研究——以咸阳联通公司为例

处于社会转型、经济迅速发展时期的通讯企业员工,体验着越来越多的工作压力,也对个体产生了较多的负面影响。因此本文认为,为维护员工身心健康、提高企业效益,引入EAP员工心理援助活动则势在必行。     

最让人舒心的职业——员工援助师

注册员工援助师的主要职责是协助员工解决社会、心理、经济和健康等方面的问题。该职业源于目前世界上流行的"员工援助项目",其日常工作在于发现和解决企业(机构)中影响劳动生产和工作绩效的个人问题。与一般心理援助不同,员工援助师不仅关注员工心理健康,还需要处理文化适应、职业规划、人际关系、工作压力、婚恋家庭,甚至生理卫生     

十分钟舒解压力

生活压力一旦太大,华雪妮就会放下手头工作。"我会闭上眼,做几次深呼吸。通常一两分钟就可镇定下来。"华雪妮专为医生撰写医学报告,工作时间紧迫,所以一定要舒缓压力,否则会吃尽苦头。     

天下职场

美国的职场人士一直倡导“开拓进取”的清教主义精神,美国老员工可以为了工作而恶补计算机知识,美国HR为了省事而将简历缩短到140字,而看完下面的文章,你会发现美国老板甚至会在招聘中限制员工身材。本期《环球》,带您看看美国职场层出不穷的新气象。     

如何寻找并保持员工的"适点压力"

一、何为"适点压力" 大多数的组织行为学家把员工的压力与绩效之间的关系描述成一个上抛物型的抛物线,也就是绩效--压力曲线,他们认为,在员工压力承受范围内,员工的绩效会随其压力的增加而提高,塞利(Selye)称这种压力为积极压力(enstress),当给员工施加的这种积极压力增加到一定程度时,员工的绩效就会达到最高值(P').     

不同家庭模式下工作压力对幸福感影响的比较研究——以安吉县外来已婚农民工为例

本文基于对安吉县外来已婚农民工的调查,分析了工作压力、家庭模式对农民工幸福感的影响以及家庭模式在工作压力与幸福感之间存在的调节作用。通过研究发现,工作压力与幸福感显著负相关;不同家庭模式的农民工拥有不同的幸福感,且达到显著性水平;在家庭模式的作用下,工作压力对幸福感的负面影响会减少。     

最惊人的职场数字

57万 上榜推荐语:57万大学生待业在家,10万在啃老 上榜理由:大学生就业压力有多大?据社科文献出版社 《2012年中国大学生就业报告》显示,在2011年毕业的大学生中,有近57万人处于失业状态,10多万人选择"啃老";即使工作一年的人,对工作的满意率也只有47％.2012年,全国普通高校毕业生规模达到680万人,毕业人数再创新高,大学生将面临越来越沉重的就业压力.     

男人想娶你的10大征兆

正在如今生活和工作压力越来越沉重的低收入高通胀时代,男人们虽然知道自己肩负着传宗接代的重任,可是,摸一摸自己越来越干瘪的口袋,抬头极目远眺高耸入云的房价,再看一看身边不嫁无房户的女孩,许多男孩便深感生不逢时。爱的代价如此昂贵,让越来越多的男孩爱不起,只能把想娶你为妻的念头当成隐藏的理想。那么当男人想娶你的时候,会有什么征兆呢?茺1.就算是工作再忙他也会想方设法抽时间陪你。想娶你的男人总会想着跟你共度节假日,为此,他会推掉朋友已经安排好的游戏与打球时间,     

压力面试职场当道

终于接到了向往已久的公司的面试通知,时同定在下午4点。你精心准备了一番,兴冲冲地到达时,离约定时间还早。于是你整理好衣服,敲敲面试室的门。听到“请进”时,你推开大门,露出微笑。正准备打招呼,却听到了一个冷冰冰的声音：“现在是3点50分,你怎么来这么早?”当你碰到这样古怪的考官,问出这样的问题,你该如何作答?现在越来越多的应聘者抱怨招聘考试“古怪”越来越多,确实,由于同行竞争日趋激烈,企业越来越倾向于寻找能接受挑战、承担责任、抵抗压力的高素质人才,于是压力面试应运而生。特别是房产、贸易、咨询、传媒等行业,或者销售、客户服务、公关、外贸等一些工作压力较大、需要经常处理紧急事件或工作强度大的职位,会更多地遭遇压力面试。兵来将挡,水来土屯,压力面试自有化解妙招。     

用“温情”和“美味”让员工生活在幸福之中

职场压力已经是一个老话题，除职场人士想方设法为自己减压之外，企业又该如何为自己的员工减压呢？在管理上应该用什么样的人性化管理方式，让员工在工作或工作之余生活得愉快一些，时刻感到生活在幸福之中呢？近年来，有些企业在这方面已经进行了各种各样的探索。以下两种为员工传递“温情”送上“美味”、体贴员工的做法，对企业来说具有一定的借鉴意义。     

应对策略对亲职压力与生命质量的中介效应

与其他神经发育障碍儿童的父亲相比,自闭症儿童父亲承受着更高的亲职压力和较差的生命质量。旨在研究应对策略对自闭症儿童父亲的亲职压力与生命质量关系的中介效应,使用《亲职压力简易量表》《应对策略量表》和《世界卫生组织生活质量测定简易量表》对84位自闭症儿童父亲进行问卷调查。结果发现,测试的8种应对策略都没有对自闭症儿童父亲的亲职压力与生命质量之间产生中介效应。