老年人抽筋的诊治

一些老年朋友诉说,夜间腿脚经常抽筋,脚伸缩时抽筋疼痛难忍。而白天则手五指常发痉挛。他们都希望为此症提一些诊治办法和药方。四肢拘急痉挛,不能伸直,系中医的筋脉病症,称为筋挛。此症多因失血过多,或内热伤阴,或大汗耗     

当代大学生不良生活习惯的调查分析和改进对策——来自广东高校的研究报告

运用问卷法、座谈法和数理统计方法,对广东省6所高校大学生的不良生活方式、常见病和生活满意度等方面的情况进行问卷调查。归纳大学生不良生活方式的类型,揭示不良生活方式与患病之间的联系,分析大学生对生活满意度和环境影响的自我评价,为高校开展生活素质教育提供对策建议。     

青岛市中学生生活习惯的调查与研究

针对青岛市中学生日常生活习惯中的饮食规律、日常卫生习惯、营养均衡状况、睡眠及体育锻炼等方面进行问卷调查,调查结果显示:中学生体育锻炼时间普遍偏少;部分中学生不能够做到定时定量的规律进餐,且对均衡营养的重要性认识不足;很多中学生个人卫生习惯较差;最后提出相应的对策建议.     

改掉那些不健康的生活习惯

虐待肌体许多人常用脏指甲抓头,洗头时使劲乱挠,这样可能损伤头皮,影响头发的生长。还有些人喜欢在洗澡时用浴巾使劲搓肌肤,。其实这样会使皮肤表面皮脂严重受损,导致皮肤干燥造成瘙痒。     

华南师范大学学生身体素质与生活习惯调研分析

课外体育活动是相对于教学计划内体育课程而言的,是指学生利用课余时间以强身健体、愉悦心情为目的所参加的体育性活动,其作为大学生体育活动的重要组成形式,对学生的体质健康具有极其重要的影响.本研究旨在通过一定规模的调查实践,运用科学的论证方法,以华南师范大学为例全面系统地分析大学生参加课外体育活动的现状及存在的问题,为进一步促进学校加强开展大学生主题群众性课外体育锻炼活动提供理论依据,从而辅助学校更好地贯彻落实党十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”精神及相关通知要求,深化学校体育改革,促进大学生增加体育锻炼、增强体魄、提高健康水平.     

这些生活习惯你必须改

将牙刷放到盥洗间的水槽水槽本身并没有什么不好——但它与厕所的关系太密切了。根据亚利桑那大学环境微生物学教授、细菌专家查克·杰巴博士的说法,通常抽水马桶每平方英寸含有320万个细菌。当你冲水时,带厕所臭味的水雾被喷到6英尺远,飞溅在地板、水槽和牙刷上。“如果你不喜欢冲厕所的水,就把牙刷藏在门背后,如医药箱或旁边的橱柜里。”杰巴说。     

论健康教育与大学生生活习惯培养的重要性

通过问卷调查、座谈访问和数据处理,对河南省6所高校大学生的健康教育和生活习惯现状进行了调查和分析,针对影响大学生健康的因素,提出了解决办法。     

低碳生活与生活习惯

眼下,低碳,越来越走进我们的生活,越来越多的人成了低碳族。就拿今年春节来说吧,一些低碳方式大行其道,除包括近年盛行的电话、短信拜年外,还流行送礼不如送钱、送礼不如送健康……一股低碳回娘家拜年风在内地的城市、农村逐渐盛行。然而,一条消息却让人感到特别遗憾,南京除夕夜因燃放烟花爆竹空气质量跌至重污染。其中,全市今年烟花爆竹燃放量是往年的数倍,是原因之一。显然,这样既不节约,又污染环境,是一种不低碳的行为,而这又恰恰不是少数人所为,由此看来,倡导低碳并非易事。     

幸福感与生活习惯有关

德国日前公布的一项调查研究表明,生活中的许多细节或者个人的生活习惯,很大程度上决定了人是否感觉幸福。在表示自己生活幸福的人群中,64%的人称自己喜欢和配偶、朋友、家人在一起,50%的人认为阳光和爱人的吻让生活与众不同;而很多感觉不幸福的人将自己的大部分时间花费在电     

感冒的预防和简易治疗

感冒是常见病,但又不可疏忽,既要预防,也要治疗.感冒的方法1．戒除烟酒吸烟和大量饮酒都容易降低免疫力,因此．戒除烟酒是预防感冒的有效方法。2．充足睡眠睡眠充足是提高免疫力、预防感冒最有效的方法,因此,老年人应该保持每天8小时睡眠。3．营养均衡一日三餐,合理搭配,不偏食,食物不单调。营养均衡,便不容易感冒。     

“夫妻癌”与生活习惯相似有关

肿瘤流行病学研究资料表明,夫妻双方同时或先后罹患癌症有增多的趋势,有人形象地称为夫妻癌。目前医学研究发现,夫妻同时或先后患癌症的原因与夫妻共有的生活方式、     

一直补钙为何还小腿抽筋胀痛

问:我57岁,一直服钙剂,但仍经常小腿抽筋或者是胀痛。每当气温变冷或者夏天出汗多时这种现象更明显。这是怎么回事?有什么防治方法呢?     

骨折后关节僵硬的预防

骨折后关节僵硬是四肢及其周围组织创伤或手术后的严重并发症,主要为关节外发生纤维性粘连、关节囊及周围肌挛缩。如不加以防治会导致关节强直,对患者的工作和生活影响极大,甚至造成终身残疾。早期正确的整复、局部有效的固定、恰当的功能锻炼、合理应用药物,是治疗骨折的基本原则,也是预防关节僵硬的根本方法,尤其是恰当的功能锻炼,能够推动气血流通,促进去淤生新,是目前加速骨折愈合,恢复关节功能,防治关节僵硬最理想的方法。因为任何治疗都无法代替自主锻炼而只能促进或辅助它。     

骨折后如何预防关节僵硬

骨折后,早期合理的功能锻炼,可促进患肢血液循环,减少肌肉萎缩,保持肌肉力量,防止关节僵硬,促进骨折愈合。所以,被固定的肢体,均要作适当的肌肉收缩和放松锻炼。对于没有固定的关节,应及时鼓励病人作主动的功能锻炼,当骨折端已达临床愈合就逐渐加强负重锻炼。临床上功能锻炼有两种形式:主动运动与被动运动。     

未成年人犯罪的预防

未成年人犯罪预防工作面临环境复杂、未成年人数量巨大、预防教育工作薄弱等难题,重点要加强道德、纪律和法制教育,关键要抓好管理,重要途径是普及义务教育、发展非义务教育、实施素质教育。     

江泽民关于卫生预防的思想探讨

江泽民同志非常重视卫生预防工作,对此作过详细阐述,学习和研究江泽民同志的卫生预防思想,有利于促进我国卫生事业的发展。从"预防为主"是我国卫生工作的基本方针之一、预防工作的重点、预防工作的举措等方面对江泽民的卫生预防思想进行了初步探讨。     

认知功能障碍的预防

国际卒中学会和我国刚发布的《血管性认知功能损害专家共识》均明确指出卒中是血管性认知功能损害（VCI）的血管性危险因素之一。为了保护老年人健康,降低认知功能障碍的程度及痴呆危险,毫无疑问应当控制血压、胆固醇、血糖和体重等卒中危险因素。同时钙通道阻滞剂及他汀类药物是提高认知功能及预防认知功能障碍的药物,临床实践也证实了这一点。     

风险、预算、信息与有效预防--传染病预防的经济学分析

对传染病的经济学分析才刚刚开始,分析主要集中在对艾滋病、天花等疾病的分析上,给出了传染病防治的一些基本模型.但这些分析没有形成一个系统的框架.我们从传染病的个人预防出发,分别讨论了风险、预算、信息三个因素对个人预防行为的作用,得出的结论是基于上述约束的个人预防无法实现传染病的有效预防,需要政府等外力的介入以突破个人预防困境.     

对犯罪进行社会预防的思考

通过对犯罪现象的分析,表明了犯罪是一种社会病态现象,它源于社会,又作用于社会,危害于社会.揭示了犯罪的社会预防的重要意义,犯罪预防是人类社会对犯罪这一社会病态现象采取的一项根本对策.对犯罪进行社会预防旨在说明刑罚本身不能根除犯罪,要减少或预防犯罪在于社会各方面的共同努力,并提出了犯罪的社会预防的措施和途径.     

浅谈职务犯罪的预防

职务犯罪是国家工作人员利用职务便利实施的各种犯罪行为。职务犯罪对国家机关的正常管理活动造成了破坏,严重妨碍了国家机关职能的有效发挥。预防直至杜绝职务犯罪,是经济发展、社会稳定的重中之重。