会省钱 我快乐

老年人中有这么一类人,啥都想开了,吃嘛嘛香,看啥买啥——钱嘛,身外之物,生不带来,死不带去,又何必太在意。所以很多老年人管不住自己,一瞧见便宜货、降价处理就两眼放光,忘情地扑上去掏腰包,结果买一大堆东西,最后没有哪件是真有用的。这里我把几位老姐妹的消费智慧介绍给大家,让咱们的生活——会省钱,更快乐。一小时原则。当你看上一件     

我的“保健医生”

每个老年人,都希望自己身体健康。健康是最大的幸福,有健康就有快乐。我的感受是:老夫老妻的互相关爱、体贴、健康监护至关重要。记得去年,我和老伴在庆贺金婚那天,老     

我是一条鱼

正在森林里有一条清澈又美丽的小河,而我就在那条小河里生活。周围有很多的花草树木,河里还有碧绿的草、五颜六色的鹅卵石。小河慢慢地流着,我就是一条鱼在河里生活着,这里有很多很多的小鱼,他们都是我的朋友。我们每天都在这里嬉戏,玩捉迷藏,一二三木头人等等,可快乐了。     

银发旅行团火车游西藏纪实

老年人群本应是旅游的生力军,但是怎样把老年人有效、安全、快乐地组织起来,却是一个社会新课题。本文讲述的老年群体是青藏铁路开通后,老年人赴藏旅游的一件新鲜事。也是尝试老年人自发组团与旅行社的服务相结合这一新形式的成功范例。     

真正的心灵释放——选择一种生态的旅游方式

我们为什么要旅行？ 我们为什么要去旅行？每个人都有自己的答案。我的答案，简单点说，是有两个方面的心理需求。一是为了摆脱，摆脱日常生活。二是为了寻找，寻找快乐，探索了解未知事物。     

“为今天而生”——乐观养生谈(连载之三)

一、开朗与诚实是自我满足与快乐的源泉美国心理学家舒尔茨提出:开朗与诚实是实现自我满足的潜势和体验快乐的重要因素。我认为这样看待快乐的来源是有一定道理的。快乐的人一定开朗、诚实。老年人要使     

假装很快乐

在QQ群里,看到一个网名:假装很快乐。我对他表示了赞赏。人如其名,这是一种生活态度。其实我们在生活中都可以假装很快乐,比如我,最近几年一直在假装很快乐。所有的朋友,看到我都说怎么你看起来那么开心。儿子听话、     

“懒”老人更健康

现代生活节奏快,年轻人忙着奋斗,中年人忙着养家,老年人则忙着养生。其实,放慢脚步,适当“偷懒”对健康有很大的益处,尤其是老年人。这里的“懒”,不是传统意义上所说的懒惰、拖沓、不求上进,而是要追求顺其自然、健康快乐的生活态度。     

让音乐伴随老年人的生活

让老年人有一个健康、快乐的晚年,是每个子女、家庭和社会的良好愿望,这就需要为老年人创造一个良好的氛围和环境。我向大家提供一个简单的小妙招,就是让音乐来伴随老年人的生活。唱歌是老年人保持身心健康的一剂良药。唱歌可以锻炼老年人的     

老年高血压患者降压治疗要注意哪些事项

正在临床接诊时,有不少老年高血压患者问我,应如何做才能安全、有效地降压。这里我为大家做些解答。众所周知,老年人由于生理机能逐渐退化,身体的抵抗力和免疫力逐渐降低,许多疾病都纷纷"找上门"来。老年人高血压的发病率是人群中最高的。由于高血压往往伴随着许多并发症(心、脑、肾病等),严重地危害着老年人的健康。     

秋日的思念

在我居住的小区花园里,不论春夏秋冬,总有一群人在那里玩象棋,他们之中老年人居多,间或也有些中青年人在里面凑热闹。节假日有时路过这个小花园,我也喜欢过去看别人下棋,情绪好时,还坐下来玩上几局。这里玩棋的人多,看棋和聊天的也不少。总之,人们把这里当成了休闲娱乐的活动场所,尤其是老年人更把这里当成了消磨时光的好地方。小区里有一位70多岁的老人也常来这个地方,我好几次都碰上了他。他个头不高,瘦瘦的,面色苍白,总是显得有气无力。有一次,我来这里看下棋,他就站在离我不远处跟一个小伙子聊天。小伙子问他“:怎么好几天没见到您呀,都…     

老有所学 生命增值

近年来,辽宁朝阳的老年人读书、看报、写作形成一种风气。他们通过读书、看报、写作完善自我,丰富自己的精神生活,提高生活质量,找到了晚年的快乐。前不久,我就接触了这里的一个金秋读报写作小组,这个小组是从2006年初自发建     

我收获了健康

收获，对于每一个人来说，或多或少总是会有的，也总是会给你带来许多快乐的。 健康，是一种人们都渴望却是用金钱买不到的东西。拥有健康，就拥有幸福。运动，虽然会让人大汗淋淋，但是却锻炼了身体，增强了体质，同时也使我收获了健康。     

黄昏下你在我身边吗

窗外是紫色的天空。 我常常回忆这里——城市深处那条宁静的小巷。虽早已〉--j惯喧嚣的城市，我总喜欢在这里找寻快乐。     

音乐影响了我的写作

有那么一两个星期的时间，我突然迷上了作曲。那时，我还是一名初中的学生，正经历着一生中最快乐的时光。我当时怎么也分不清上课和下课的铃声，经常是在下课铃响时去教室上课．与蜂拥而出的同学们迎面相撞．才知道又弄错了。那时，我喜欢将课本卷起来，插满所有的口袋。时间一久，我所有的课本都失去了课本的形象，像茶叶罐似的，一旦掉到地上，就会滚动起来。     

南苑街道国泰民安社区建立“老人快乐驿站”

3月18日上午，建邺区南苑街道国泰民安社区专为老年人建造的活动场所——占地400平方米的“快乐驿站”正式投入运行。这也是该区首个专为老人度身定制的活动中心，从周一到周五，这里将安排13场并不相同的文体活动。     

编读往来

湖北武汉请《可乐》帮我出主意《可乐》杂志全体领导和员工,你们好。你们辛苦了,在这里,我代表全国各地《可乐》读者向你们问好。祝你们天天快乐,百事可乐,样样旺旺旺!我看你们杂志的时间不长,但我对《可乐》却是一见钟情。我是2006年11月发现《可乐》的,因为我喜欢喝可乐,所     

DNA亲子鉴定

作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来的，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来孩子真正的快乐。专家研究发现，快乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友，坚信自己的人生有意义，等等。     

善良是我们的路标

北非的撒哈拉沙漠，是世界上最大的一片沙漠，由于自然环境恶劣，这里又被称为“死亡之海”。在几千年前，这里却是一片水草丰饶的绿洲，有许多民族先后在这里建立了强大的王朝。后来因为气候的变化，这些文明先后都被掩埋在漫漫黄沙之下，只留下了无数的美丽的传说。正是这些传说，让很多考古学家都盯上了这里。     

老友信箱

《老友》使我精神焕发我读过不少报纸杂志,感到还是《老友》最适合老年人,是提高老年生活质量的金钥匙。《老友》所有栏目都适合老年人,有些