感悟老年

老年是什么?老年人两鬓斑白,满脸皱纹,老年是苍老;老年人体弱气衰,力不从心,老年是疲惫;老年人无职无权,自由自在,老年是休闲。但这并不是老年生活的全部。那么,老年是什么?老年是本书。老年人走过了一段漫长的人生道路,经历了曲折、坎坷,饱经风霜雨雪,有着丰富的经验和生活阅历,通晓事理,明辨是非,是厚实的文化积淀,是一笔宝贵的精神财富。老年是宽容。老年人或多或少都曾从不幸和灾难中走过,由此磨炼了意志,完善了性格,陶冶了情操,生活的历练使他们胸襟开阔、豁达乐观,具有理解他人、体谅他人、宽容他人的大度气量。老年是冷静。老年人拒…     

享受平静

退休了,脱离了竞争和忙碌,远离了纷繁和喧嚣,走进了相对平静的生活,迎来了生命的星期天。从此,可以时时享受着平静。平静是一种心境。老年人经历了人生的风风雨雨、     

论中国的老年教育

一、老年教育兴起的必然性近几年来,随着我国老年人口长寿者的增多和老年人口比重的增大,人们越来越多地议论和关心老年教育问题了。老年教育的必要性,要从老年群体本身的需要,社会的需要和进一步完善教育制度的需要等几个方面来加以说明。(1)老年教育是顺利实现人生重大转折的需要。人的一生,由少年到青年,由青年再到壮年的过程是在人生旅途蒸蒸日上的奋进中自然实现的,而从壮年到老年情况就不相同了。从紧张工作变成离岗休息,从理想的实践者到理想的“旁观者”;过去生活在集体中,现在     

马克思主义大众化视域下的“生活化”研究

造福人民是马克思主义的根本宗旨。加强生活中的马克思主义研究,创立马克思主义的人生科学和人生哲学,是实施马克思主义理论研究和建设工程的需要,是改善人民生活,增进人民幸福的需要。人生科学的研究对象是人生,包括人生的主要过程和主要方面,人生的社会意义和社会价值,人自身的发展和幸福,以及各种个人生活问题。马克思主义的三个组成部分都适用于研究人民生活问题。我们通过对马克思主义"生活化"的研究,创立一套中国化、时代化、大众化的马克思主义人生科学和人生哲学,并用以提高我们的民族素质和生活质量,让每个人的人生更有尊严、更有价值、更加幸福、更加精彩。     

健身步道植物群落色彩对运动人群情绪的影响

已有研究表明植物群落色彩会影响静坐者的情绪,但对运动人群的影响尚未见研究。采用心理问卷调查被试者在跑步、走步、静坐3种运动状态下观赏群落色彩图片前后的情绪变化,探究群落色彩对不同运动状态人群情绪的影响。结果表明：白、粉、黄、紫、混色5种花色中,产生平静情绪最佳的为白色花,产生快乐和兴奋情绪最佳的为混色花,最能缓解紧张和悲伤情绪的为粉色花,走步状态下能缓解紧张情绪的还包括白色花,静坐状态下能缓解紧张和悲伤情绪还包括混色花。红、橙、黄、绿、混色5种叶色中,产生平静情绪最佳的为绿色叶,跑步状态下产生快乐情绪最佳的为黄色叶,走步和静坐状态下最能激发快乐情绪的是混色叶;跑步状态下最能产生兴奋情绪的为黄色叶、走步状态下为橙色叶、静坐状态下为红色叶。跑步状态下最能缓解紧张和悲伤情绪的均为绿色叶,走步和静坐状态下分别为绿色叶和混色叶。研究结果可以为健身步道植物群落规划设计提供参考。     

《可乐》让我成为名人

在人生旅途上,只要你努力,有些想都不敢想的事情,也会发生在我们身上。我,一个普通的沿海城市玩具厂的打工仔,生活一直按部就班。在许多人眼里,我是如此平常。我也很平静地接受这一切,心中却一直有着一个梦想,那就是     

诗书画苑

壮观 ——献给老一辈无产者革命家 冈夫 老年自有老年壮观, 却莫道日薄西山。 谁都见过那夕阳, 看它有多么灿烂！ 红彤彤一个滚圆, 结晶着万团火焰, 凝成个巨大的笑靥, 金灿灿站立山巅。     

我的果汁分你一半

生活需要伴侣,快乐和痛苦都要有人分享。没有人分事的人生,无论面对的是快乐还是痛苦,都是一种惩罚。     

生路:甘肃移民考察记

一、走过河西走廊我和我的同行者们的这次甘肃之行应该都属于是人生中的第一次,因而留下的印象也极为深刻。这不仅仅包括我们所特别关注的移民问题本身,同时也包括有他们的风俗习惯以及那里的自然地理诸方面。由于要考察移民前后的生活改变,我们首先到达了两西移民迁出地人口比     

老有所为——人生的第二个春天

全国每年都要有一批老同志从各行各业的岗位上退下来,去开始另一种生活。退下来后,是悲悲切切沉醉在往日的回忆中,还是面临现实,直面人生,在自己人生的旅途中,自强不息,有所作为,去展示自身的价值,再创人生的第二个春天,这是值得每一个有识之士和所有老年朋友,去认真思考和探索的问题。     

常思己过

庸常生活中,人与人之间产生矛盾时,很多时候我们总是指责埋怨对方,很少反省自己;在遭遇挫折打击时,也总是愤然慨叹命运不公天理何在,很难静下心来分析自己的弱势和缺损。人生百年,命运无常,富贵或贫穷,显赫或卑微,超脱或沉迷,都是变数,一味地从外在找原因,而不从自身找缺失,是不足取的。清·金缨《格言联璧》有一联:"静坐常思己过,闲谈莫论人非"就     

你会享受静坐吗？

静坐其实是人类与生俱来的本能,只要通过不间断的持续性的练习,静坐的力量可以让我们平静、祥和地面对压力。 让我们现在就开始练习打坐吧!首先,从简单的练习开始,只需坐10-30分钟即可。 ——脱掉你的鞋子,找一个令你舒服的地方坐下。闭上双目,注意你的呼吸调     

用一根羽毛情色

用浸透情色的美食随笔记忆每一个走过生命的男人,《感官回忆录》在春膳和享乐间迸发人生的智慧与洞见关于情色,黄秋生曾经说."如果上床是性。情色就是一种勾引的感觉,互相一个眼神,一句对白就够了。"情色是一种气味,一种感觉,一种强大而隐秘的接触,一种心照不宣的合谋,暗流汹涌,空气粘稠,表面却如同海平面一样平静。色情通常有勇无谋,情色则往往举重若轻,比起色情,要高明得多。     

重视现在这一刻

正离开育英财团后,我终于开始有了"属于自己的人生",就是一直非常渴望的平凡生活,每天都过得相当平静。我用写日记和读书的方式整理混乱的思绪,有空的时候也会写写诗来安抚自己的心。那段时间,我发现用对的方式活下去才是真正有价值的人生,人生中重要的不是金钱、名誉或权力,那些只不过是一瞬间就会消失的海市蜃楼。     

老年如诗

余秋雨说,"老年如诗"。人到了老年,沉重的人生使命已经卸除,生活的甘苦也已了然,万丈红尘已移到了远处,宁静下来的周围环境和逐渐放慢了的节奏,构成了一种总结性、归纳性的     

歇息休闲的乐园——溧水县图书馆服务礼赞

在物质生活丰富起来的今天．人居环境更加优美，出行也越加方便．我们的精神世界也应是充实的．心境也应是平静的．人与人之间的关系也应是充满和睦的。因此，人理道德、文化修养、智慧人生，都要我们去学习、去体验、去积累。现代化的图书馆服务．为市民提供了一个最佳的选择。溧水县图书馆是精神家园中开放的一朵芬芳四溢的奇葩。     

歇息休闲的乐园——溧水县图书馆服务礼赞

在物质生活丰富起来的今天。人居环境更加优美，出行也越加方便．我们的精神世界也应是充实的．心境也应是平静的．人与人之间的关系也应是充满和睦的。因此．人理道德、文化修养、智慧人生，都要我们去学习、去体验、去积累。现代化的图书馆服务．为市民提供了一个最佳的选择。溧水县图书馆是精神家园中开放的一朵芬芳四溢的奇葩．     

耄耋之爱

正我已习惯了朝七晚八的住院医师生活,每天下班,在车站等着回家的末班车时,都有着很厚重的疲惫感和遁逃感。可是,一个平静的午后,我却看到了一段不平静的故事,让我打起力气,来对抗平淡的生活带给我的麻木不仁。     

感悟老年

如果说人的一生大体上是由少年、青年、中年和老年四个阶段组成的话,我用亲身的感受说,少年是人生的起步,老年则是人生的高度,这个高度是用孩提的欢笑、青春的脚步和中年一串串辛勤的汗水换来的。如果把人生比喻为一篇大文章的话,花季不过是一个起笔,青春是一个铺垫,中年的人生才真正步入了正文,老年是灿烂的正文的延续。 我不知道自己是否有资格加入到老年的行列,不过在对照政策规定的退休年龄限定,我已     

发掘遮蔽的人性——论池莉新写实小说对世俗人性的关怀

池莉的新写实小说在平静的外表下表达着对笔下人物的温情关怀,从民间化叙事角度揭示出当代平民生活的生命本真状态。这些新写实小说是作者对现实人生的真实感悟,是作者用心灵体悟到的一种被种种现代传媒、主流意识话语所冲淡和遮蔽的人性现实。