第一杯水怎么喝

喝什么水 清晨新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。夏天,平时喝水可加少许盐,但清晨第一杯水,不要喝盐水。早晨是人体血压升高的第一高峰,喝盐水会使血压更高。     

为什么老人儿童不宜常喝纯净水

<正>新华社专电报道“专家提醒”:不宜将“纯净水”作为通常饮用水大量地长期饮用,婴幼儿及少年儿童尤应慎重。纯净水(或称超纯水、蒸馏水)主要是用反渗透法技术处理制成。它们大多以城市自来水为水源,在生产过程中清除水中杂质的同时,也过滤掉了人体必需的矿物元素。     

"备胎"会幸福吗？

之前说过,人体最适合的饮用水温度,是28 度.因为这个温度的水,最容易被身体吸收和利用,对人最好. 水当然不是天然28 度的,那是等待和改变,慢慢冷却后,才会让人去喝. 备胎男就是这样,他们可能先天并不一定适合这个女人,但他却愿意为了对方而改变.     

饮酒误区知多少

啤酒解暑天热酷暑,饮用烈性白酒会觉咽干口燥,备感炎热难受。嗜酒者常改饮啤酒,认为啤酒有“解渴、生津、消暑”之功效。啤酒真能消暑吗?不能。虽然啤酒酒精含量少,但是如果一次喝上几斤,进入人体的酒精量也与喝白酒差不多。再说夏天气候炎热,人们出汗多,消耗大,易疲乏,如果再饮啤酒,其口渴出汗将更加厉害。因此,切勿用啤酒来解渴消暑。     

水知识——买瓶装水一定要看标签

<正>专家提示:很多消费者买瓶装水没有看标签的习惯。最近,专家提示,国内的饮用水品牌众多,五花八门,消费者其实可以从标签上看出明显的区别。比如说,看有无标注水源地,世界上著名的饮用水品牌,都以它的天然水源为自豪。从依云到富维     

农村饮用水何时安享碧波?

饮用水源事关老百姓的身体健康,"让群众喝上清洁干净的水",已成为各级政府的重大民生工程和紧迫任务。笔者长期在基层工作发现,较之城市而言,农村饮用水源安全系数要低不少。这不仅因为农村饮用水源取自河泊、水库、渠道和地下等不同途径,更因为其污染防治与管理弱于城市。农村饮用水源环境受到诸多安全隐患的威胁,具体表现为:大多数农村建制镇使用河流、水库、地下水或     

纯净水、矿物质水,都不是“饮用水”

近期,随着世界水大会的召开和国家《生活饮用水卫生标准》的修订,关于健康饮水的问题重新引起了消费者的关注。有关专家强调:一定要分清“饮料水”和“饮用水”是两个不同的概念。饮料水偏于商品经济效益,消费者主要满足临时解渴,不是每天必需品。而饮用水是民用必需品,每天必须喝。作为饮用水,联合国卫生组织有严格的含义,即人从出生到70岁,平均每天饮用1～3kg不会出任何问题。纯而又纯、经科技加工出来处于非自然状态的纯净水,以及在纯净水基础上加工的矿物质水,都属于“饮料水”,而不是人们理想的“饮用水”。     

资讯

腹泻呕吐有良方 夏天是腹泻的高发季节,腹泻、呕吐都容易造成体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能脱水。所以,除了按医生的处方给吃药、喝白开水外,还可以自制些补水饮料喝,小米汤、苹果水和胡萝卜水都有也止泻、健脾的作用,可以多喝一些。     

喝茶、喝汤算不算喝水?

<正>自来水、纯净水、矿物质水、富含各种元素的饮料……可以饮用的水数不胜数。这些水中,到底有什么奥秘?所谓的有害物质来自哪里,危害在哪儿?如何喝水更安全?水是生命之源。每个人都离不开水。生活中,有人喝自来水,有人喝纯净水,有人把饮料当水喝……看看下面的困惑,你喝水时是不是也曾经有过?现在就让我们一一剖析,让你喝水的时候踏踏实实,坦坦然然。     

如何科学喝牛奶

问:有人说早晨空腹喝牛奶等于白喝,而且对胃不好,晚上睡觉前也不宜喝。肾结石的病人不能喝。那么,到底应该如何科学喝牛奶呢?常德刘清朗答:"一杯牛奶,强壮一个民族",听起来似乎有点夸张,但却是不争的事实。除膳食纤维外,牛奶含有人体所需要的全部营养物质,是唯一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物     

喝中药的注意事项

现今社会,西药的种类繁多,但是仍有不少疾病需要喝中药来治疗,中药并不像西药那么普遍使用,那么喝中药的禁忌有哪些呢？这也是很多人关心的问题。以下详细介绍一下：在服用中药的时候千万不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,如果与中药同时服用会影响人体对中药里有效成分的吸收,降低疗效。在服用中药的时候千万别吃萝卜,因为萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜不仅会降低补药的效果,还有可能影响药物的补益作用。     

天然维生素C夏日美白10问

维生素C,在体内不能合成,摄入是唯一的来源。大家可能都知道天然维生素C能增强身体免疫力,是人体健康小卫士。其实,维生素C在美容界还被视为美容圣品,很多爱美女性对它都爱不释手。特别在夏天,多多补充天然维生素C,更能帮助养成白皙净透的可人肤质哦!     

食品安全的第一道门槛——饮水

各国政府对保障饮用水的质量安全,有许多成功的经验,也有一些教训。美国:年投入过百亿美国早在1974年就通过了《美国安全饮用水法》,对公共饮水供水系统进行规范。该法律于1986年和1996年两次修改,形成了"饮用水水源保护、工作人员培训、改进水系统     

伏天喝热水可逼出寒气？

正L流言冬天之所以怕冷、脚凉,都是三伏天不注意导致,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,能把体内多年深入骨隨的寒气逼出来。这种说法可信吗?Z真相通过喝热水就能把体内多年深入骨髓的寒气逼出来,这种说法有点夸张了,并没有科学依据。专家表示,夏天中焦虚寒,吃过多的冷饮、凉食会让脾胃进一步受寒,损伤脾阳,时间长了不但会影响人体消化吸收,     

经营蓝印花布，用文化和品质生财

产品介绍:蓝印花布是一种用手工染上蓝花的手织棉布,用它制作的成衣穿在有气质有文化内涵的人身上,端庄秀丽、高贵典雅,连丝绸都无法比拟。蓝印花布还有其它特质:用它制成的衣服特别吸汗,在夏天的时候不会像其它衣服那样贴在身上;由于采用天然植物刮浆印染,所以棉花原有的纤维不会变形,即使很厚的蓝印衣服也不会有热的感觉;另外,     

春天养生 饮之有道

《黄帝内经》云:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。喝茶有助于养生,那么春季养生喝什么茶最好呢?这里给您推荐八款养生花草茶。     

胃不好少喝酸梅汤

正刚一入夏,酸梅汤的销量就开始大增,这种饮品酸甜可口,夏天喝着很解渴。但胃不好的人要注意,酸梅汤不可多喝。做酸梅汤的重点原料就是乌梅,它的前身是青梅。夏季将近成熟时采收,然后低温烘干后焖至颜色变黑,就成了乌梅。乌梅富含有机酸,可促进唾液腺及胃酸的分泌,不仅生津止渴,还可缓解晕车等不适感。正宗的酸梅汤是用乌梅、山楂干以及     

化妆水的美丽任务

常说女人是水做的,充满了水的温情。对美人们来说,肌肤一年四季都需要补充水分,而化妆水就是皮肤不可缺喝的“饮用水”,它既可以用来清洁肌肤、保持肌肤的健康,又具有保湿及平衡的整肤效果。如果你想做个水美人,那就赶快行动吧!让化妆水帮你将水嫩定格在每一寸肌肤上。化妆水之宠爱理由化妆水是一种透明的液态化妆品,它所含有的像芦荟提取液,天然保湿因子等美容成分能充分补充肌肤角质层中的水分,令每一个角质细胞滋润。涂抹在皮肤的表面,它可用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。虽然一般洗面乳具有清洁的效果,事实上使用洗面乳洗脸,多半只能洗…     

冷饮的危险

<正>本期问题:1.夏季喝饮料为什么越喝越渴?2.降温解暑,选择冷饮还是热汤?3.哪些人群不适宜食用冷饮?夏天到了,天气越来越热,许多地方都出现了桑拿天,解暑降温就成了百姓生活的头等大事。有人说解暑     

走进神奇的生命原液——夏威夷海洋深层水世界

人体的百分之七十,都是由水组成,不光女人是水做的,男人也是水做的.我们天天喝水,但喝怎样的水最健康,其实我们大部分人是不知道的.有人喝蜂蜜水、有人喝温开水,也有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水会让我们的皮肤更光滑紧致,让我们的身体更健康轻盈呢?让我们的美容美体专家陈芸女士来为大家讲解.