运动员训练参赛目标设置的心理学分析

运动员在训练及赛前的目标设置得正确与否,将直接影响训练效果和比赛结果。本文运用运动心理学原理,分析了运动员训练参赛目标设置的基本定义和基本方法,指出教练员和运动员掌握目标设置这一心理技能有助于获得运动训练的成功。     

浅论青少年运动员身体训练的基本原则

身体训练内容、方法、手段、比重、负荷量都是随专项运动能力改善的需要而变化。人体各项身体素质之间不但存在相互促进、相互制约、相辅相成的关系,而且各项身体素质本身的改善和提高也存在着自身规律。因此,身体训练内容、方法、手段、负荷量的科学组合并与专项运动能力训练相结合,是获得身体训练最佳效果的关键。身体训练是专项训练过程中多因素的综合训练过程,必须遵循其内存的基本规律和基本原则。     

射击运动员的心理训练

众所周知,心理素质对于一名射击运动员至关重要,对射击运动员实施心理训练的科学与否,会对运动员的成绩产生巨大影响。因此,培养他们积极、健康的心理素质,调动其内在的潜力,对于提高射击运动员的成绩具有重要作用。     

关于青少年运动员心理素质训练的探讨

心理素质训练已成为提高青少年运动员训练水平和在比赛中取得优异成绩的突破口。本文运用运动心理学的有关知识,分析了心理素质训练在青少年运动训练中的地位及特点,阐述了心理素质对青少年运动员的作用及重要性,提出了针对青少年运动员的心理素质训练方法,对提高青少年运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

论运动员赛前的心理训练

众多运动竞赛的实践都表明,运动员的心理训练对其在比赛中技战术水平的发挥都有极其重要的作用。现今心理训练也已成为运动训练中不可或缺的一个组成部分,注重比赛过程和平时训练中的心理训练,已逐渐成为教练员的共识。本文通过查阅大量的文献,综述了运动员赛前的心理训练的作用,并对赛前心理训练的方法进行了探讨,以期为运动实践提供理论依据。     

论青少年羽毛球运动员赛前心理训练与教学

本文采用文献综述法,对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念、作用、内容和影响心理主要因素的了解.并针对青少年羽毛球运动员赛前心理训练进行分析和总结,总结出这些心理问题的具体训练方法.     

浅析射击运动员心理训练计划的制定与实施

获得最佳的竞技成绩与心理状态和心理素质有着密切的关系,特别是射击运动,高超的心理训练水平往往起着十分突出的作用。本文就射击心理训练计划的制定与实施阐述了一些重要的观点和要求。     

乒乓球运动员的竞赛心理障碍与心理技能训练

本文运用运动心理学有关知识,简要分析了乒乓球运动员竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理技能训练方法,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。     

论青少年羽毛球运动员赛前心理训练与教学

本文采用文献综述法,对青少年羽毛球运动员的心理训练的概念、作用、内容和影响心理主要因素的了解。并针对青少年羽毛球运动员赛前心理训练进行分析和总结,总结出这些心理问题的具体训练方法。     

浅析青少年运动员参赛目标的心理控制与心理状态调节

青少年运动员赛前明确比赛的任务和目的,建立起良好的心理定位,克服紧张心理,提高自信心,增强自我心理调节能力,对比赛的最终结果往往起着决定性的作用。因赛前青少年运动员心理定位和目标取向的不恰当造成心理过分紧张以及心理状态调节的滞后而导致发挥失常的现象非常普遍。本文就青少年运动员参赛目标的心理控制及其竞赛过程中心理状态的调节进行初步分析。     

浅论青少年运动员身体素质训练

身体素质训练始终都是训练过程的一项重要的训练内容。训练内容、方法、手段、负荷量的科学组合并与专项运动能力训练相结合,是获得身体素质训练最佳效果的关键。     

浅谈摔跤战术训练的基本要求与方法

在摔跤运动中,战术训练是整体训练系统极其重要的组成部分,培养和提高战术思维能力,形成良好的战术意识,掌握摔跤战术技巧,提高运用战术的应变能力是优秀摔跤运动员必备素养。本文主要论述了摔跤战术的理论依据和战术训练方法,指出要根据竞赛双方体形特征、技术特点、竞技能力、心理素质等要素制定合理战术,介绍了几种常用战术。     

青少年乒乓球运动员心理素质训练的特点与方法

本文结合现代乒乓球运动发展的特征以及我省青少年乒乓球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年乒乓球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年乒乓球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年乒乓球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

对教练员有效实施运动心理训练计划的基本要求

获得最佳的竞技成绩与心理状态和心理素质有着密切的关系,运用多元化的心理训练方式提高运动员的训练水平是科学训练的重要组成部分,制定合理的心理训练计划并予以科学有效实施是所有教练员必须具备的主要训练手段。     

举重运动员的心理技能训练

本文运用运动心理学的有关知识,简要论述了举重运动员基本的心理技能训练方法,对提高运动员的竞赛水平有一定的指导作用。     

目标设置对组织绩效影响的分析

在对于目标设置理论和不同激励理论研究梳理的基础上,准确阐述工作绩效和组织目标的内涵,考察影响目标的设置重要性的因素,分析目标执行过程中的调节因素如何对组织行为发生影响,明确目标设置的局限性,并通过分析组织成员的"自我意识动机"具体阐述组织目标设置如何影响组织成员的行为,进而影响组织绩效。组织目标设置需要多方面考虑,首先要明确组织的性质,组织的结构以及组织的行为宗旨,然后根据具体外部环境和内部结构设置确立合理的组织目标,并且应该建立严密而准确的反馈机制。制定当外部因素对组织行为产生影响时的调整策略。     

论体育教学中的心理训练

稳定的心理素质在体育竞技中发挥着重要作用,本文就体育教学中的心理训练的重要性、原则及常用的方法进行了探讨。     

浅谈表象技能训练对体操训练的作用和基本条件

<正>一、表象技能训练的作用表象训练是运动员有意识地在头脑中再现或完善运动表象,从而增强运动员的心理调控能力、提高运动员的心理适应性的一种心理训练方法。表象训练又称为表象技能训练、念动训练等。表象训练有助于运动技能的掌握,提高学习的效果;表象训练可以帮助运动员减少和克服紧张、焦虑等消极情绪,充分发挥运动水平;表象训练可以提高运动员的注意能力,增强运动员的自信心。     

外军心理教育训练对我军的借鉴意义

现代战争的实践证明军人的心理素质是构成战斗力的重要组成部分。心理素质的提高只能通过心理教育训练来获得。认识和了解外军心理教育训练的做法、不足之处,对我军的提高心理教育训练水平具有重要的借鉴意义。     

浅谈古典式摔跤战术训练的内容与方法

<正>战术训练与技术训练、运动素质训练以及心理训练一样的重要,是整个训练过程中一个重要的组成部分,必须贯穿运动训练的始终。一、战术训练的目的和主要内容1.战术训练的目的。战术训练的目的,就是通过训练使运动员掌握各种战术,提高战术能力,在比赛中,根据不同的对手和在千变万化的情况下,施展不同的战术,战胜对手,获得胜利。战术训练的主要内容。