良好的生活习惯为健康充电

橙子胡萝卜汁原料:2个橙子,3个胡萝卜做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道果汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。★β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。★★其他B族维生素、维生素E、锌。葡萄菠萝杏汁原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的籽则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适…     

白内障与饮食的关系

白内障是指晶状体混浊引起的一种眼病,多发生于50岁以上的老年人。研究表明,白内障的发生与日常饮食中缺乏维生素C、维生素E和微量元素锌、硒有关。白内障的形成是眼晶体蛋白氧化成不透明斑膜的过程。而维生素C和E是一种强力的抗氧化剂,能阻止或延缓白内障的进展。维生素C又是眼球晶体成分之一,严重缺乏时,易致晶体混浊,引发白内障。微量元素锌在人体的眼中含量很高,锌是构成多种酶的原料之一,以维持正常视力功能。硒与白内障     

四种抗氧化剂对大鼠浸水应激性溃疡的影响

研究了抗氧化剂谷胱甘肽(GSH)、抗坏血酸、维生素E、叶酸对大鼠浸水应激性溃疡的影响.结果表明,用4种抗氧化剂灌胃都可显著抑制应激性溃疡的发生;谷胱甘肽腹腔注射也可抑制应激性溃疡的发生.4种抗氧化剂都具有抗大鼠浸水应激性溃疡的作用.     

区别补药与营养药

以下的这个维生素食用指南能够帮助你解决一些疑难问题。 维生素A 这种维生素一般有两种方式。一种是存在于动物体中的维生素A醇,另一种是存在于某些蔬菜中的β—胡萝卜素。它     

极低频电磁场对免疫低下小鼠免疫功能影响的实验研究

目的:研究极低频电磁场对环磷酰胺所致的免疫抑制小鼠免疫功能的影响。方法:极低频电磁场连续全身作用4周龄免疫低下小鼠60天后,测定小鼠血清抗体(IgG、IgM、IgA)、补体(C3、C4)的含量、腹腔巨噬细胞吞噬功能、胸腺指数和脾脏指数。结果显示:极低频电磁场对免疫低下小鼠的免疫功能有增强作用。     

你了解维C吗

生活中,"补维生素C(以下简称维C)防治感冒"的说法由来已久,一些人甚至把维C当作养生保健神药,每天不离。维C真有那么神奇吗??维C有什么作用维C是人体必需的营养素,它能帮人体提高免疫力、促进矿物质吸收、抗氧化、防衰老等。一旦缺乏维C,最直接的后果就是会引发坏血症,所以维C又名抗坏血酸。     

孙厚田的1.3亩人参果(苗)收入27万元

江苏省丰县华山镇谢集村致富能人孙厚田靠1.3亩地种植人参果(苗)发了家,被人们传为佳话。人参果是我国近年来来开发的一种新型水果。它具有低糖、低脂、且富含维生素 C 及多种微量元素的特点,深受大众欢迎。     

红薯最好中午吃

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、铁等十余种微量元素，是世界卫生组织（WHO）评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地肪止骨钙流失，是一种非常好的营养食品。     

“咽音”练声法在艺术歌唱中的作用初探

“咽音”不是任何人凭天然的发声法或靠摹仿就能发出的声音，而是一种对咽部作特殊的调节后所发出的声音。“咽音”练习法象一种维生素，不是有药性的药，有药性的药是不能随便吃的，不对症下药可能是有害的，即使碰巧无害，也不大可能有益。维生素则不然，可随便吃无害，当然不能大量服用。通过这一比喻，我们就能更深层的了解“咽音”在歌唱中的作用。首先它能增强歌唱的持久力，改进音质，再就是能明显地增强发音的能力，不致产生换音现象。     

蓝浆果的开发利用

蓝浆果属杜鹃花科越桔属,有独特保健作用,适于我国红黄壤地区开发。它是20世纪初首先在美国发展起来的一种小浆果类果树,是美国唯一的一种“美国果树”。含有多种保健作用的化合物,如抗氧化剂、花青素、细菌抑制因子、叶酸、维生素A和C、胡萝卜素、鞣花酸和纤维素等。美国Tufts大学农业部老年营养研究中心,发现蓝浆果可以延缓甚至转化部分衰老症状。     

帕金森氏症怎样服药治疗

《老友》专家门诊:我患有帕金森氏症,医生给开了维生素E、盐酸安苯酶素片(安坦)、左旋多巴、通心络胶囊等药,服后不良反应明显,很难受。请问:治疗帕金森氏症应怎样服药?宜丰县·罗××罗××同志:你患了帕金森氏症,医师给你开的四种药     

苦瓜要挑果瘤大的

苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,每百克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等。其中较多的脂蛋白,经常食用可以增强人体免疫功能。     

疑问句形式宾语和动词的类

§O引言 疑问句形式宾语是指含有疑问形式①的谓词性宾语。它包括三种类型: I 特指问句形式,例如: (1)你觉得谁去合适? (2)我们在研究谁去合适。 (3)你猜他们哥俩谁大? (4)我在猜他们哥俩谁大。 Ⅱ选择问句形式,例如: (5)你觉得去好还是不去好? (6)他们正在研究去好还是不去好。 (7)你猜明天是晴天还是阴天? (8)我在猜明天是晴天还是阴天。 Ⅲ反复问句形式,例如: (9)你觉得明年招生合适不合适? (10)他们在研究明年招生合适不合适。     

老年“飞蚊症”患者的日常护理

老年"飞蚊症"就是玻璃体混浊,很多患者平时没有积极做好日常护理,导致病情加重,痛苦不已。那么,老年"飞蚊症"患者平时应注意哪些日常护理呢?1.平时注意休息,不要用眼过度,切忌"目不转睛",经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。2.要摄入足量的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素;维生素C、维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;B族维生素可促进     

蒙古语躯体的象征意义

躯体是一种可以从文化角度加以描述的“自然的物体”。根据M-L·贝法(M-L.Beffa)与R.哈马杨(R.Harnayon)对“躯体的外在形式”所做的专题分析,它似乎又是象征功能研究的一个非常受欢迎的对象(贝法与哈马杨:《躯体的数目:专题研究4》,南特·拉贝斯诺,p.p.466)。躯体还提供了可以表现其它一些经验主义范畴的形象。所以,既有     

母乳喂养也不安全

正母乳一直被视为天然的完美食品,倘若我们给母乳贴上成分标签,上面大概会列出:脂肪(4%),维生素A、C、E、K,糖分,主要的矿物质,蛋白质,酶类和免疫抗体。母乳中几乎囊括了专家建议婴儿成长所需的所有成分,还有一些神秘成分可以帮助孩子在一生中抵御从糖尿病到癌症的各种疾病。     

花生:坚果里的健康食物

健康的饮食意味着每天选择正确、均衡的营养食物。对于花生爱好者来说,营养专家告诉我们在健康的饮食计划中,花生占有重要地位。花生不仅能够提供合理的脂肪比例,它还含有重要的抗氧化剂、维生素和矿物质以及有助于健康的纤维素。更重要的是,有证据表明,花生可以作为减肥健康饮食的一部分。一、对心脏有益坚果和花生中的营养物质对心血管的健康有益。常吃坚果包括花生的人,心血管病几率降低35%,绝经后女性吃一定量的坚果和花生能有效降低冠状动脉硬化的发病率。二、健康的脂肪花生曾被认为脂肪含量过高而被人们排斥,现在我们知道它是保障心…     

喝茶三宜三不要

茶是招待客人常用的一种方式。喝茶的好处很多,不光能止渴生津,还能抗衰老,抗癌防癌。茶中含有500多种化学成分,其中有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素、无机盐,还有一点,茶叶中还含有丰富的生物活性物质——茶多酚。茶多酚是一种天然抗氧化剂,能够清除活性氧自由基,它与蛋白质相结合,可抑制细菌和病毒的毒害,对多种防癌物有很强的抑制作用。茶多酚还能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压,保护心、脑血管正常功能。可喝茶方法要讲究方法,以下三宜三不要是健康喝茶的…     

多吃什么食品可防艾滋病?(外一条)

据专家介绍,有五种食物有预防艾滋病的功能:(1)黄豆:黄豆中除含丰富的蛋白质以外,还含有丰富的硒,硒能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷,对艾滋病毒有抑制作用,使病毒即使进入体内,也难生长繁殖。(2)黄瓜:黄瓜中含有葫芦素 C,能增强人体免疫,具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜     

《三言》中能性述补结构的复杂形式

能性述补结构是我们从语义上界定的表示“能够”“可以”意义的述补结构。能性述补结构的形式有很多种:V得V得O V得C V得OC V得CO V不得VO不得V不得O V不C VO不C V不CO(V是述语C是结动词O是宾语)。在本文我们只选择其中既带宾语又带补语的比较复杂的四种形式V得OC V得CO VO不C V不CO进行考察。我们选择《三言》这一近代口语性较强的作品进行考察,可以看出这几种形式在此期的大体面貌。在本文中我们主要以比较的方法对各形式的数量、述语的音节情况、述语的性质、结动词出现的次数以及宾语的情况进行详细的考察。