音乐在篮球训练中的运用

通过文献资料的查询,运用实验对照和调查等方法,分析音乐与篮球训练的关系,将它们结合运用到平时的训练中。研究发现通过音乐旋律的变化和节奏节拍的运用,可以激发学生的学习兴趣,提高其自觉性与积极性,消除疲劳。进而使学生在训练中更好地掌握动作技能,并提高其对动作技能的深刻理解,让学生在愉快而轻松的气氛中学会技能,享受训练中的快乐。真正达到寓教于乐,快乐教学的目的。     

定量指导在篮球投篮训练中的应用

通过对投篮技术动作分析,运用运动学知识对投篮的全过程进行理论推导和分析,进行计算机仿真,开发出形象逼真、准确的单手投篮技术动作仿真软件。以此为提高投篮命中率提供准确的、直观的技术指导,帮助学生形成良好的动力定型。并且在实际训练中进行了运用,取得了较好的训练效果。     

运用哲学观念指导小提琴训练

用＂无为＂的哲学视角观察小提琴基本的音准练习,针对听觉的建立展开探讨。音高概念是在先天就已形成,在音乐学习中要发展自有的能力,而且在训练中运用哲学观念作指引,去掉多余的影响使注意力能够集中到听觉上,发挥出耳朵应有的能力。     

论反馈在篮球教学与训练中的运用

篮球教学与训练中的反馈 ,就是运用现代体育控制论有关反馈控制的原理和方法 ,使篮球教学过程达到最佳的控制 ,以便提高教学质量和达到整体教学目的的要求。     

浅谈篮球防守训练

篮球运动的特点是有进攻亦有防守 ,防守是为了巩固进攻取得的成果。要想提高比赛成绩 ,就必须明确防守在比赛中的作用 ,并加强防守训练。     

篮球裁判员的身体训练

论述了篮球裁判员进行身体训练、提高身体素质的必要性;介绍了原西德足球裁判员身体训练的内容与方法及原苏联评定篮球裁判员身体素质和体能的检验指标;根据我国具体情况,提出了篮球裁判员发展耐力、速度、灵敏性与协调性的具体方法.     

浅谈青少年篮球教学训练

青少年篮球训练,思想教育是首要任务,基本技术是基础,战术意识和配合是关键。根据本队特点,制定科学合理的训练计划,坚持长期科学的训练,是学校业余篮球训练的途径。     

篮球运动员心理素质的训练

篮球运动对抗程度越来越紧张和激烈,队员心理素质的好坏,对竞赛的胜负起着至关重要的作用。篮球运动员心理素质的训练主要包括五个方面：篮球意识的培养、自信心的培养、注意力集中的训练、坚强意志力的训练以及模拟训练等。     

篮球运动员的训练评判

从篮球运动的现代训练理念入手,通过训练实践,构建了篮球训练的过程评判体系。具体体现为：把实现价值判断、过程反思与促进发展三方面内容作为目标,采取目标过程与发展并重的价值取向,使过程与结果评判相结合、教练员与运动员评判相结合、运动员自评与互评相结合、纵向评判与横向对比相结合。     

太极推手劲法在我国篮球训练与比赛中的运用

本文根据我国传统的太极推手劲法与篮球运动中的合理对抗特点,尝试性地提出了一套颇具新意、方便易行的训练方法。我国篮球运动员如能依此法进行训练,必将会增强对抗能力,从而能在高强度的对抗比赛中以柔克刚,达到与世界强队相抗衡的目的,提高我国在篮球项目上的世界排名     

篮球组合技术在篮球教学中的运用

组合技术是指运动员在运用技术动作过程中,按照一定的形式和要求,将两个以上的技术动作组合运用,形成完整的技术动作整体。由于组合技术在训练和比赛中的广泛应用,可以促进篮球运动水平的发展,有利于运动员技术水平的提高。     

青少年篮球运动员爆发力训练初探

根据篮球运动竞赛的特征及影响爆发力的因素 ,从运动生物化学、运动生理学、运动训练学等方面 ,讨论了青少年篮球运动员爆发力的生理依据及训练内容、方法、手段、负荷强度和训练要求     

篮球运动员身体协调性训练研究

篮球运动员协调能力直接影响比赛中运动员的技战发挥,采用文献资料法、逻辑分析法等多种研究方法,对提高篮球运动员身体协调能力的训练方法及训练要求进行深入分析,得出训练方法主要有:强化身体力量训练法、发展肌肉内部协调性的练习方法、发展肌肉间协调的练习方法、篮球专项身体协调能力的训练方法。对克服不合理的肌紧张,提出了经常性的变换练习手段和方法,训练时要在持球的情况下完成技术动作与篮球战术训练紧密结合的要求。     

篮球运动员罚球心理训练研究

罚球对于现代篮球竞赛的胜负有着极其重要的意义。通过对罚球时出现的心理问题进行分析,认为影响罚球的主要心理问题是：焦虑紧张情绪的控制能力弱;注意力不集中;产生不适宜的兴奋,并针对罚球出现的主要心里问题提出罚球心理训练的方法主要有：模拟训练法、意念训练法、注意力训练法、自信心训练法和呼吸调整法。     

浅析不同训练时期的篮球运动员心理训练

篮球运动员心理训练是篮球运动训练的重要内容之一 .运动员比赛的成功率 70 %归于其它方面 ,3 0 %则属于心理训练 .因此 ,篮球运动员在不同的训练时期应进行不同的心理训练 .     

浅谈篮球个人防守技术训练

篮球个人防守技术训练包括各种防守脚步动作训练、争夺球动作训练、防守位置训练、防守距离训练、防守姿势训练、防守视野训练等,在基本技术训练的同时,应注意培养队员的防守意识和顽强的作风     

青少年篮球运动员心理训练探析

篮球运动是一项综合性的体育运动项目,它不仅在技术、战术和身体素质上对运动员有较高的要求,在心理、智慧、应变能力、意志品质和拼搏精神等方面也有极高的要求.针对青少年运动员成长时期心理发展特点,应重视和加强对青少年篮球运动员的心理训练,使青少年篮球运动员在接受技、战术和身体训练的同时,心理素质和应变能力也得到同步提高.     

浅谈篮球运动员的心理训练

本文从篮球运动员的心理训练意义、心理训练任务及心理训练的周期、设计、赛前临场心理训练等方面,探讨了如何提高篮球运动员的竞技能力。     

大学生篮球运动员的心理训练

1篮球运动员心理训练的概念美国圣何塞州大学生的篮球教练心理学教授托马斯·塔特科在利0理作用》文章中明确指出，“八十年代竞技体育的一个重要特征，就是尽管我们体力训练有素，但心理情绪方面的训练还欠火候，而一个人的心理作用影响着每一块肌肉的运动，因此比赛的胜负愈来愈依赖于心理因素，而不是体力上的因素”。这是由于科学技术最新进展纷纷渗透到训练中去的结果，运动员的体魄比过去更加强壮，反应更加灵敏，训练方法也更加行之有效，而当大部分运动员的专项技术水平都差不多达到相当高的水平时，心理训练的差异往往起决定作用。…