延年益寿“老来俏”

年轻人讲究修饰，人们认为理所当然，而老年人注意一下衣着穿戴，略施粉黛，就常被人讥讽为“老来俏”，遭到贬斥。为此，许多老年人的爱美欲望受到压抑。数百年前我国古人尚且懂得“食必常饱，然后求美；衣必常暖，然后求丽”的道理，为何在丰衣足食的今天老年人就不能求“俏”？     

老年人电话机

老年人电话机是辅助老年人联系亲人、获取外面世界声音的重要手段,是老年人重要的生命通道.因此,为老年人配置适合其使用的电话机越来越引起人们的重视.老年人电话机的特点．老年人电话机应当具备这样几个特点：第一，能够辅助老年人克服视力障碍，要求电话键号要大，黑白或黑橙对比强烈且有夜光显示。第二，应有语音读报功能，方便老年人准确查找键号位置。     

德国老人：公益事业中找自身价值

孤独，成为老年人晚年幸福生活的最大障碍之一。通过各种社会服务部门以及自己成立的组织，德国老年人积极加入到公益事业之中。     

康寿文摘

老年人慎用“伟哥” 　　中国医科大学第二临床学院自去年 6月底引进治疗性功能障碍的药物万艾可 (原译名伟哥 )，在不到两个月的时间里，开出 500多盒万艾可，其中 1／ 4左右被老年人买走。 　　该院泌尿外科主任吴斌向记者介绍，由于受慢性疾病的影响及年龄增长等因素制约，男性勃起功能障碍在中老年人中十分常见。但并不是每个人都适合服用万艾可，尤其是老年人，应当在医生的指导下服用。首先老年人要做心功能方面的检查，同时对患有心脏病、活动性溃疡病、某些血液病及阴茎本身患有疾病的人，应当在医生的严格检查后，决定能否服用。特…     

练健身,练出老寒腿?

正爱美的张女士被确诊患了膝骨性关节炎,也就是民间俗称的老寒腿。为此她郁闷不已:"我这么爱健身,怎么就得关节炎了?"没想到医生告诉她,她之所以中年就得了这老年人的常见病,与健身方式不对有关。     

老年人不可忽视自己的“健忘”

老年人健忘，主要表现为近事记忆障碍。也就是说，老年人所遗忘的主要是近期所发生的事情。表现为很快忘记刚刚决定要做的事情，想不起不久前答应他人的事情，东西放在哪里一转眼就忘了。相反，对于很久以前发生的事情却总能记起来且常常说个没完没了。     

明星瘦身绝招

爱美就是爱自己——谁也不愿意带着满身赘肉过日子，任何稍微有点爱美意识的人都会想要保持苗条体态，日日和减肥作斗争。减肥瘦身成了爱美和健康生活的标志，普通人尚且如此，而那些用容貌和外形作为抢眼招牌的明星们，更是亦步亦趋，比的就是清瘦，赛的就是骨感美，     

关注老年人的精神需求构建社会支持体系

一，老年人精神需求问题的提出 随着家庭规模的缩小、子女社会流动的加剧以及社会其他多方面因素的影响，老年人日常照料、精神和情感需求的满足遇到了越来越多的障碍。如何满足老年人口日益增长的需求是政府及社会各个方面都不得不面对的一个现实难题。     

通向善的爱的阶梯——柏拉图《会饮篇》伦理学初探

柏拉图《会饮篇》的主题是对爱的称颂，苏格拉底借第俄提玛之口表达了自己爱的理念，在美的帮助下，攀登爱的阶梯，带领人们去追寻永远的善好，过上幸福的生活。从爱美的身体攀登到爱美的德行．再攀登到爱美的知识即永恒的美的理念。人们只有像哲学家那样过沉思式的生活．才能永远拥有善和幸福。     

新加坡老年人照料经验及其启示

老年人照料是指当老年人的日常生活自理能力发生障碍而难以维持其自身正常生活产生依赖性需求时，家庭成员及外界所提供的支持行为老年人照料。是应对人口老龄化挑战的焦点和难点，也是推进老年福利事业的重点和核心。新加坡是西方市场经济制度与东方家庭价值观成功结合的典范，其老年人照料的经验水平。达到一个相当高的标准。为学习借鉴新加坡的经验，引领我市养老服务业再上新台阶，今年6月初，青岛市民政局组织部分民政局分管领导及养老院长，赴新加坡重点对老年人照料进行了考察。期间，不仅拜访了新加坡人力资源部和国家福利理事会，从政府层面和宏观角度了解了新加坡人口老龄化状况及其对策，还实地参观了5处养老机构和日间照料中心，亲眼目睹了新加坡老年人照料的设施和服务，开阔了眼界，受到了启示，达到了预期目的。     

老年人再婚的心理障碍

不论什么年龄，不管什么原因，再婚都是对原来夫妻关系的改变，也是新的夫妻关系的确立，而且还是家庭成员关系的重新组合。因此，面对再婚，男女双方都需要有一个心理准备和调适的过程。特别是老年人，生理上、心理上有着与年轻人明显不同的特点，对待再婚问题更要慎重处置。　　随着社会的开放和进步，老年人再婚已被越来越多的人接受，社会的宽容度也越来越大。但是，老年人在再婚过程中所碰到的问题仍然很多，来自心理方面的障碍主要有以下几个问题：一、传统观念的束缚　　同样是离婚或者丧偶，年轻人再婚似乎天经地义，没有什么心理负…     

论美

时下流行着这样一句话：“爱美之心人皆有之。”是啊，爱美的人，就是生活的人，一个在美的面前都麻木不仁的人，他就失去了人的天性。要把感性的人变成理性的人，唯一的路径是使他成为审美的人。当生命揭下她圣洁的面纱时，美就是生命。     

老年人为何更易贫血

缺铁性贫血是体内缺乏铁元素而使红细胞生成受障碍，导致血红蛋白下降的一种疾病。卫生部统计：50％以上的国人患有缺铁性贫血症，老年人又占很大一部分。缺铁性贫血是因血液中红细胞数量的减少。红细胞的生成，必须以铁为原料，体内因各种原因而缺乏铁，红细胞就不能正常形成，从而导致贫血。贫血老年人的症状一般为：面色苍白、指甲泛自、头晕、眼花、耳鸣、乏力、食欲不振、心慌气促及记忆力减退和精神萎靡不振等。     

培养创新能力 克服学习障碍

＂学困生如何在数学学习中克服学习障碍,提高自信心,提升在学习中的参与意识、参与程度＂是数学教学工作中的重点和难点,也是教学改革的重要课题。本文从分析学困生学习障碍形成的原因入手,探讨了克服学习障碍的对策。具体从转变观念、培养兴趣等方面进行阐述,提出了切实可行的方法对策,对症下药优化疏导,使学困生能得到合理的锻炼和最佳的发展。     

老人慎用胃复安

胃复安又叫灭吐灵，是一种治疗恶心、呕吐和喷气等胃肠道症状的常用药物。此药毒性低，根据临床统计，一般只有1％左右的人服用后会出现毒性反应。由于老年人机体功能衰退，代谢能力下降，服用胃复安后容易出现神经系统的不良反应，主要表现为急性肌张力障碍，并呈现阵发性发作，而且在发病时神态古怪多变，有类似瘟病、癫痫、破伤风和神经官能症等病的某些表现。因此，老年人要慎用胃复安，以防造成不良后果。老人慎用胃复安@时珍     

腿无力的祸根——颈椎病

张老汉这一段时间感到两条腿走路无力，双腿发紧，还伴有轻度的排尿障碍，尿频、尿急、尿排不尽，肩臂也有点儿麻木。张老汉对这些症状作了自我分析。走路无力么，这是老年人的必然生理现象，“未老腿先衰”嘛；排尿障碍可能是老年前列腺肥大症；肩臂麻木可能是肩周炎发作了。唉!反正人老机器零件耗损，痛痛痒痒是难免的，人吃五谷哪有不生病的，何必操心着急呢。     

爱俏乐

爱俏乐世淑爱美是人的天性。可是，在过去的几十年间，我却因此而有过坎坷的遭遇。记得１９４９年，我刚参军，还是个不满２０岁的女孩子，因为爱美，做了一件天蓝色布衬衣穿上，、不料在一次大会上受到了领导的批评，心里好不委曲。“文革”时，我穿了一件红色大襟上衣，...     

老年人的用药原则

老年人的生理特点主要表现为：老年人消化道血流量减少,唾液腺、肝脏、胰腺等消化腺功能降低,消化液分泌减少,胃肠道内体液量减少,使得部分药物如氨苄西林、地高辛等的溶解度降低,药物吸收障碍。     

帕金森病也有“非运动症状”

便秘、抑郁、嗅觉障碍……老年人出现这些症状，往往归结为“老了”，或者求助丁消化科等。孰不知这也有町能是帕金森病的早期症状。4月11日是“世界帕金森病日”，有关专家指出，对疾病缺乏足够认识导致近八成帕金森患者就医不及时。     

晕厥与心动过缓

晕厥与心动过缓●王钟林晕厥是脑组织短暂缺血引起的神志障碍。轻症者脑缺血不过四五秒钟，只是感到一阵头昏，眼前发黑而已（俗称黑朦）。如果脑缺血超过１０秒，便会突发神志不清，人事不省，甚至全身抽搐。但脑供血一恢复，病人可迅速苏醒。老年人发生晕厥并不少见，如...