挖掘文化内涵 实施低碳旅游 庐山:促进可持续发展

庐山位于中国江西省的北部,面积302平方公里。北濒一泻千里的长江,南襟烟波浩渺的鄱阳湖,大江、大湖、大山浑然一体,险峻与秀丽刚柔相济,素以雄、奇、险、秀闻名于世。1996年12月,联合国教科文组织世界遗产委员会批准庐山以世界文化景观,列入《世界遗产名录》。2004年2月,庐山又被列入全球首批世界地质公园。庐山旅游交通便捷,庐山机场、长江水道、京九铁路、高速公路已形成了立体交通网络。旅游服务设施齐全配套,已形成了吃、住、行、游、购、娱齐全,供水供电、交通、邮政、通讯配套的综合性多功能旅游服务体系。     

五花八门的非洲舞蹈

非洲的民间舞蹈源于生活,又深深地渗透在生活中。每逢结婚、举丧、添丁、成年、迎宾、送客、战斗、劳作、礼神、祭祖、节庆、休闲、非洲人都通过舞蹈表达悲欢爱恨和各种情感欲望。可以说,没有舞蹈,就没有非洲人的生活。没有舞蹈,非洲文化就会黯然失色。 每个非洲部族都有自己独特的传统舞蹈。但它们又具有共同的特点,这就是:风格质朴粗犷,节奏明快强烈,感情炽热奔放。非洲舞蹈的动作多为腰、腹、臀部的扭动摇摆,速度快、幅度大的肢体动作,如屈伸、旋转,腾跃等,较少以眉眼、指腕、足尖表达细腻的感情。     

因赵宝刚而红的明星

自信的赵宝刚导演认为,到目前为止,经他锐眼“扫”过的新人,没有不红的。赵宝刚30岁进入文艺圈,当了6年杂工,直到36岁才参与执导了他人生的第一部电视剧《渴望》。此后,他一发不可收。葛优、王志文、袁立、李小冉、江珊、徐静蕾、陆毅、陈坤、孙红雷、印小天等等,便脱颖而出,成为影视圈熠熠生辉的明星。那么,他们当时是怎么被赵宝刚发现的呢?     

顺应时节的四季养生

我们知道,天地万物都有“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律。人是大自然的产物,要想健康长寿、颐养天年,在养生上就应该“应天顺时”。祖国医学认为：“春日宜省酸增甘,以养脾气。”故春季饮食调养宜选辛、甘温之品,忌酸涩。所以在春天应常食葱、荽、豉、枣、芪,最好少食酸辣。春天还是大自然阳气升发的季节,人体之阳气亦会随之而升。为扶助阳气生发的特点,可多食荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆、苹果、芝麻。另外还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物,如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃。     

留言板

说明:横行:1、成语,比喻既有情致,又有胆识。2、比喻做事力量不够,无从着手,感到无可奈何。3、秦末陈胜、吴广举行起义的地方。4、牛奶经过人工发酵而成,为西宁著名小吃。5、梁雁翎和黄凯芹合唱的一首老歌。6、诗句"林暗草惊风,将军夜引弓"的作者。7、诺贝尔文学奖得主,代表为《老人与海》。8、制定摄氏温标的瑞典天文学家。9、中国著名漫画电影。10、明朝万历帝朱翊钧的陵墓,其地宫是目前十三陵中唯一被开发的地下宫殿。     

肿瘤健康秋季大讲堂:肿瘤治疗的失误和对策

王建华,毕业于中国医科大学,曾就职于北京清华大学医学院及中国医科大学附属医院。教授、主任医师、博士生导师、大外科主任。多年来,一直从事肿瘤的临床、教学、科研工作,对肿瘤的诊断、手术、放疗、化疗、生物免疫治疗、中医药治疗等积累了丰富的临床经验。在国内、外学术刊物上发表学术论文56篇,阐述了独到的学术观点及研究成果。出版专业著作二本:《胸部恶性肿瘤》、《心脏肿瘤》。曾获得省、部级科技成果奖。经常参加国际、国内的专业学术会议、讲学、会诊、手术。     

方寸天地 大千世界——收藏扑克之乐

我退休十几年了,一直沉醉在收藏的嗜好中。我一生不吸烟、不喝酒,省下的钱除了保健开支外,大部分用来搞收藏。其历史可以追溯到上世纪60年代。当初从集邮、集报开始,逐渐扩展到收集门票、钱币、火花、烟标、像章、粮票、扑克牌、创刊号杂志,可谓五花八门、洋洋大观。但近年来,我的兴趣重点转向了扑克牌。     

直谏与巧谏

受儒家思想影响,中国历代忠诚正直之臣多以“致君尧舜”为己任。他们善于发现问题,并且勇于、乐于对君王规过劝善,一旦奏效,则为天下之幸。可惜,中国的君王们十有八九不具备纳谏的胸怀。于是,一个个直谏者的头颅,一颗颗炽热的丹心,在斩、绞、挖、剐、裂、烹、烙的人肉肢解摧残中化为灰烟。如果能享受到鞭笞、夺俦、罢官、流放、抄家、充军的“待遇”,便算是躬逢盛世了。     

盖被子要因人而异

羊肉性温热,常吃容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉消积滞、化痰热的作用。     

十大养生长寿秘诀

一、情志开朗,恬淡虚无 情志影响寿命,情志开朗,豁达条畅,是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然,所谓恬淡虚无,并不是指“清心寡欲、无欲无求、无所作为”,而是让人保持乐观情绪,不应为个人名利患得患失。要做到“六少一多”。即少怒、少郁、少忧、少悲、少恐、少惊,多乐,但不急乐、大乐。并要正确看待生老病死,有病应及早诊治,不要终日惶惶。     

番茄的抗癌养生功效

番茄,又名西红柿,为茄科草本植物,相传最早生长在南美洲。番茄因其色彩娇艳,当初人们认为有毒不敢品尝,故又有“狼桃”之称。我国传统医学认为,西红柿味甘、酸,性凉、微寒,归肝、胃、肺经。具有养阴、凉血、平肝、生津止渴、健脾养胃、清热解毒和增进食欲的功效。可治疗胃热口渴、虚火上升、牙龈出血以及由于热病伤阴引起的食欲不振等多种疾病。现代医学研究发现,西红柿的营养成分非常丰富,     

第二十讲坚果类食物中的营养物质（一）

坚果是以种仁为食用部分的,因外覆木质或草质硬壳,故称坚果。按照脂肪含量不同,坚果可分为油脂类坚果和淀粉类坚果,前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、香榧、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高而脂肪含量很少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。按照植物学来源不同,又可以分为木本坚果和草本坚果两类,前者包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、银杏、栗子等。后者包括花生、葵花子、西瓜子、莲子、南瓜子等。     

鱼腥草,既是美食又是良药

鱼腥草食用时,以茎叶新鲜、幼嫩、肥厚,叶面深绿叶背发红者为好。也有用其嫩茎的,也可用干品(晒干的)泡茶饮。药用时,以成熟的、未开花或花初开的植株(茎叶)为好。不论食用还是药用,都以气味越浓者越好。鱼腥草含碳水化合物、膳食纤维、氨基酸、维生素C及钾、镁等营养成分,又含挥发油,油中有癸酰乙醛(即鱼腥草素)、月桂醛等,还含有槲皮素、异槲皮素、槲皮苷等黄酮类,以及绿原酸、蕺菜碱等,所以既有营养价值,又有药用价值。中医认为本品(无论干鲜)味辛,性微寒凉。主要归肺、膀胱经,也归胃和大肠经。     

习近平用典(立德篇)

解读领导干部从走上岗位的第一天起,就面临着公与私的考验。在习近平同志看来,“衡量党性强弱的根本尺子是公、私二字”。领导干部手中掌握着公权力,掌管着公共资源,公私分明、秉公用权,是起码的政治道德和为政操守。只有一心为公,事事出于公心,才能有正确的是非观、义利观、权力观、事业观。在此之上,习近平同志给领导干部提出了更高的要求,他强调,领导干部就是要讲大公无私、公私分明、先公后私、公而忘私,只有这样,才能坦荡做人、谨慎用权,才能光明正大、堂堂正正。     

英语教学中的文化差异

在大学英语教学中,文化差异被视为公认的难题。文化是一个群体（可以是国家,也可以是民族、企业、家庭）在一定时期内形成的思想、理念、行为、风俗、习惯,而语言则是其具体表现形式。语言和文化是密不可分、相辅相成的。没有无语言的文化,也没有脱离文化的语言。英语和汉语的差别,不仅仅在于其词汇、语法、结构等方面,更在于英汉文化的根本差异。因此,在语言教学中,要注意减少这些差异给学生带来的困扰。     

吃生鱼片有什么危险？

现在,很多餐厅的菜单中都有“刺身”这道菜。常有人说,刺身不就是生鱼片吗？是的,刺身最常用的材料的确是鱼,常见的有金枪鱼、三文鱼、鲈鱼、鲸鱼、鲷鱼、比目鱼等海鱼;也有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。谈到鲤鱼,在古代那可是刺身中的上品呢。但刺身的原料又不限于鱼类,还有螺肉、牡蛎肉和鲜贝等贝蛤类,以及虾、蟹、鱿鱼、海参等。     

被遗弃，日本遗孤寻亲路

埋在历史深处的故事“日本遗孤”这些说不清自己“来历”的人,从中国回到日本后始终得不到“国民待遇”,一些人生活非常困窘。为此,孤儿们起诉了上百起,抗争了几十年,要求战争索赔。在日本仙台、山形、东京、长野、名古屋、京都、大阪、冈山、福冈、鹿儿岛10个地方法院,以及札幌、东京、名古屋、大阪、广岛、高松6个高等法院受理了遗孤诉讼。但这些诉讼均以原告败诉告终。     

越国世系研究

越国是春秋战国时代的强国,关于越国的姓、氏,历史上有姒姓、芈姓等不同说法,莫衷一是。经分析研究,认为越国的姓氏为姝姓、者旨氏,姝可以写作朱、邾、邹、驺、曹,者旨氏也有很多其他写法。姒姓、芈姓的不同说法,也是有其合理讹误的原因。通过对上古越国姓、氏的还原,勾勒出了越国几千年来的发展历史。希望为中国古史研究、对古代人口的源流、对分子人类学人种、族群源流分析和谱牒学研究的深入展开,提供一个全新的发现、观点和思路。     

跨文化交际冲突探析

受科技革命、经济全球化、全球范围内的移民潮等因素的推动,跨文化交际越来越普及。在跨文化交际中,文化背景、社会制度、生存环境的差异,不可避免地导致文化冲突,影响交际。跨文化冲突主要表现在语言、非语言、饮食、民俗、服饰、礼仪、家庭、教育、医疗、生活、法律、建筑等方面。其产生原因则可以从价值观、世界观,思维方式,民族中心主义,文化定势与文化偏见,环境等方面加以分析。     

做个“吃醋”高手

醋除在饮食中调味、增加食欲、帮助消化外,还具有医疗作用。中医认为醋有健脾、益肾、敛肺的作用,通过健脾治肝炎,通过益肾和敛肺治疗脑缺血。中医还认为醋有软坚作用,能消痈、消瘰疠。醋的收敛性可消肿治疮癣。醋含有大量磷、钙、铁、蛋白质、碳水化合物、菸酸等营养物质,所以常吃醋是有益于身体健康的。