巧吃萝卜益处多

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方这句俗话想必大家都很熟悉了,它提示大家在寒冷的冬季要多吃萝卜,而眼下正是吃萝卜的最佳时节,对于哮喘患者来说,吃萝卜对病情的治疗也有很大好处。说起萝卜养生,很多人都不陌生,但是胡萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜究竟怎么选择,又有哪些饮食要点呢?     

巧吃萝卜益处多

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”这句俗话想必大家都很熟悉了它提示大家在寒冷的冬季要多吃萝卜,而眼下正是吃萝卜的最佳时节,对于哮喘患者来说,吃萝卜对病情的治疗也有很大好处。说起萝卜养生,很多人都不陌生,但是胡萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜究竟怎么选择,又有哪些饮食要点呢？     

寻常萝卜别样吃

萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们在做萝卜的时候,大都是拿起整个萝卜,洗净、去皮、切块．然后或炖或炒或拌,一道可口的下饭菜肴就成型了。     

萝卜水果不宜同吃

萝卜被人体摄入后,会产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢转化成另一种物质———硫氰酸。此时人体如摄入含大量植物色素的橘子、梨、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道中被细菌分解后即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿大,因此吃萝卜后不可马上吃含大量植物色素的水果。(摘自《大河报》)萝卜水果不宜同吃     

萝卜生吃利尿，熟吃顺气

萝卜在我国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,从中医角度分析,萝卜有益胃、顺气、消食的功效。现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8～10倍。     

巧吃苦瓜 保健胰岛

胰岛再生——找到糖尿病的根源!全国公益活动开始了轰动欧美的糖尿病绿色疗法全国免费发放为什么人一得上糖尿病,就会视力下降、疲乏无力,身体消瘦?为什么糖尿病会引发白内障、下肢坏疽、心肾衰竭甚至酸中毒?我们都知道,胰岛β细胞分泌不足是糖尿病的根源,那么,又是什么导致胰岛β细胞分泌功能障碍的呢?美国哈佛医学院专家首次揭开糖尿病的真相——J-羧肽酶的缺乏,才是导致糖尿病的根源。J-羧肽酶,是人体内存在的一种生物蛋白酶,它具有催化和降     

巧吃红薯不烧心

吃红薯过量或吃法不当,就会引起腹胀、烧心等,所以吃红薯一定要讲究方法。1.红薯皮因含碱量较多,一次不可吃得过多,否则容易出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。     

小黄斑巧吃大虎豹

前些日子,我随浙江省生物考察队去浙南九龙山地区考察。进入九龙山原始森林,真有点虎啸猿啼、令人毛骨悚然之感。我们的向导是一位年过半百、身经百战的老猎人,他有丰富的山区生活经验,不仅不会在茫茫林海里转向迷路,就是各种鸟兽虫鱼,只要他一搭眼,就能说出个八九不离十。有这样的人给我们当向导,大     

真情降病魔

1987年11月5日,在张玉英老师的记忆里,是幸福和谐家庭开始笼罩上一层阴影的日子。那天下午,从血研所检查身体回来,她顿觉背部疼痛难忍,便躺到床上休息,谁知这一躺竟再也起不来了。闻讯而来的亲朋好友,个个手足无措,叹息不止。 而对躺在病床上的玉英,他的老伴李长兴,用他那坚毅的目光扫视了一下大家,果断地说:“治！就是豁出我这条老命来,也要治好玉英的病！”刚刚从运城师范学校校长岗位上退休,本来想继续投入教育管理研究的李长兴,从此,走上了为老伴治病的艰难路程。     

旧坑新萝卜,这回头草咋吃?

都说好马不吃回头草,可我还是吃了。如果食之无味,我是否又该放弃呢?眼下的处境就像自己设的局,跳进去了却找不到出口。大不了我走就是了我至今还记得5年前第一次来力驰的情景。力驰在华业三楼的办公室正在装修,气味刺鼻。我和方总的第一次见面,准确地说应该是面试,就在那间“准”会议室进行。说实在的,我对力驰第一印象并不好,不过方总言谈间倒有北方人的些许爽朗,不像一些台湾人过于精明,我们相谈甚欢。很快,我就收到offer,正式加入力驰,成为北京分公司的销售主管。     

勇斗病魔赢健康

进入知天命之年的我患了两种顽疾——老年慢性支气管炎兼肺气肿和前列腺肥大症。我与这两种顽疾搏斗了十多年虽尚未决胜,但已取得了收效。以前冷天一洗头就伤风或引发"老支"感染的现象,近4年没再出现;前列腺肥大导致小便日趋不畅的现象得到了遏制且有所缓解。由此我深深感到,生了病如何对待,结果是不同的。古有名训:     

战胜病魔 争取健康

我是一名冠心病患者,1995年发病时,经过住院治疗,待病情稳定后,便出院回家疗养。出院后,我买了本《冠心病防治260问》,按照书中介绍的方法进行自我治疗。经过一年多的时间,药停服了,病也没有再发作,到如今,我能吃能睡,完全恢复了健康。在此,我将自己的一些体会和做法介绍给老年朋友。     

孝心赶走了病魔

席普是阳高县席家湾村的农民,今年83岁。他出生于贫苦家庭,早年丧失父母,从小就给富户人家干活。少年时放牛,青年时当长工,因为长年劳累,落了一身病,不仅走路弯着腰,而且嘴里还不住地哼哼唧唧。乡亲们都很可怜他,可是谁也帮不了他多少忙。前年秋天,人们突然发现席普走在大街上不哼哼了,而且腰也不像以前那么弯了。大家都感到奇怪:他的病那么严重,怎么一下就好了呢﹖后来经过打听,才知道这一切原来是他的儿媳精心护理的结果。知情人说,那可真是个好媳妇,打上灯笼也找不到的。老汉的病若不是有她护理,怎么能好呢﹖真是孝心赶走了病魔啊席普老…     

萝卜

小萝卜,真顽皮。光着身子满地跑,冻得,身子发红才罢休。(指导教师岑建澎)萝卜$浙江慈溪市新浦镇中心小学三[1]班@何王环     

冬泳使我战胜病魔

1989年2月的一天深夜,一场突如其来的“脑中风”象狂风巨浪般地将我击倒。两天后,当我在市中心医院的病床上苏醒后,才知道自己刚刚同死神进行了一场生死搏斗。 大家知道:脑中风这种病死亡率很高,一般情况下非死即残。但值得万分庆幸的是我的肢体却没有因病造成任何障碍。 当我躺在病床上辗转难眠时,想到自己1948年从左权县参加革命,随军一直打到福建,1978年从福建转业回到山西工作至今,先后40多年革命生涯中,战争中的枪林弹雨没有把我打倒,工作中的艰难困苦没有把我压倒,如今难道能让病魔把我打垮吗?     

争“蜂”吃“醋”巧养生

蜂蜜:蜂蜜的营养和抗衰老价值自古以来备受重视,有"老年人的牛奶"之美称。明代医药学家李时珍在《本草纲目》中记载,"蜂蜜有六种功用,生则性凉,故能清热;热则性温,故能补中;甘而和     

抗击“非典”斩病魔

战”月卜典“ O彭勃春光无限好,非典肆虐狂。神州同敌代,誓把病魔降。危难见真情,民族精神强。党心民意坚,全面建小康。 中央垂视统安排 O淦克焕非典恶疾带毒来,严防泛滥酿成灾。医师护士齐参战,党政军民共堵塞。各地田歼查隐患,中央重视统安排。攻坚阻击扬科技,初见云消雾散开     

李雪健:病魔压不住的老戏骨

李雪健从2001年患鼻咽癌到2004年复出,经历了人生一个很重要的阶段,在复出之后,他陆续拍摄了几部影视作品,虽然作品数量少,但是那个被观众称为“戏骨”的李雪健又回来了。记者终于了解了他复出之后对生活、事业、家庭的感悟。1954年2月,一个漫天飘雪的日子,李雪健降生在山东菏泽的     

抗击“非典”斩病魔

.电:,.… 今昔逢疫两重天 O彭森 史载民国七年春,狂风吹蛾密似云。霎时大地白如雪,随后雹雨猛降临。。黎民饮用蛾毒水,秋后疫症死绝村。当时政府不闻问,病疫无医说人瘟遍地新坟压旧坟,人嚎鬼哭天地惊。 注《彭泽县志》载:该年春末夏初某天,彭泽大地突起狂风吹来白峨虫,要时蛾盖     

萝卜食疗方

扁桃体炎取白萝卜汁(用鲜萝卜压制)100毫升,加甘蔗汁100毫升,调匀,以温开水送服,每日2次～3次。哮喘白萝卜汁300毫升,调匀以温水冲服,每次服100毫升,每日3次。高血压头晕取白萝卜汁150毫升,加红糖50克调匀,每日两次,每次服100毫升。咯血白萝卜100克,水煎取浓汁,调入蜂蜜200毫升