浅析健身健美操指导员的指导技巧

1、前言随着我国发展的突飞猛进,人们的余暇时间日益增多,体育健身价值观日益更新,加之我国于1995年颁布了《全民健身计划纲要》,一股股巨大的健身热潮促使在我国全国范围内大大小小的健身俱乐部踊跃崛起。本文针对健身健美操指导员的指导技巧作出相应的基础理论和应用性研究,为提高健身健美操指导员的指导技巧提供更加丰富的理论和经验。     

瑜伽健身术融入健美操教学的实验研究分析

当今社会,很多大学都开设了健美操选项课,很多女生希望能够通过健美操来达到塑造形体和培养气质的目的。但通过实践我们发现,女大学生在健美操开课初期都拥有很高的热情,但时间一长便失去学习兴趣,觉得健美操是一项很枯燥的运动。由于健身操运动后会产生疲劳,而瑜伽则能够舒缓身心,恢复疲劳,所以,将瑜伽健身和健美操完美融合成为了现在高校教学的热点。     

浅谈我国大众健美操的发展趋势

大众健美操关系着全民健身计划的实施,还能进一步推动体育产业化的进程。通过对俱乐部中大众健美操发展现状的调查,预计我国大众健美操以后的发展趋势。     

对桂林市健身健美业的调查与思考

本文从我国城市健身健美操热的现象出发,对桂林市健身健美市场进行了调查,分析桂林市健身健美业的现状及市民参加健身健美锻炼的动机,为促进桂林市健身健美业的发展和全民健身运动的全面实施提供参考依据。     

浅析人口老龄化视角下大众健美操对人民幸福生活的意义

从人口老龄化的角度出发,以大众健美操对人民的积极影响为研究对象,对人口老龄化国情下大众健美操对大众的影响进行了研究分析,了解到大众健美操具有一定的健身价值,而且各项特征表明大众健美操非常适合老年人进行锻炼,为提高老年人健康水平做出了突出贡献。     

论健美操在中职体育教学中的作用

随着社会的发展,中职体育在学生体能和身体培养方面的作用也越来越大。学校体育教学也在不断探究中迅速改革和开展起来,中职学校体育教学的理念发生了巨大的变化,总结出不同的教学手段和方法。健康第一的观念逐渐深入中职体育课堂,教学实践证明根据中职学校学生特点,利用有效的教学方法,将健美操课程应用于中职体育教学,不仅能提高中职学生对体育锻炼的兴趣、爱好、积极性,还在增强中职学生体质,培养正确体姿、体态,陶冶优美的情操,鼓舞精神,增强自信,激发学生积极学习和锻炼动机,掌握正确的娱乐健身方法等方面起到了积极有效的作用。本文主要就健美操在体育教学中的作用来具体阐述。     

合作学习教学模式在健美操教学中的研究

高职学院新课改,要求教师打破以传统的讲授、灌输为主的教育教学方式,实现以学生主动参与、师生互动、团结合作的新型教育教学方式,通过高职院校的健美操课的实践研究发现,在健美操教学过程中运用合作学习的模式,有利于学生的综合素质的提高,尤其是创新能力、合作能力和技术技能水平的提高,能启发学生团队合作意识和充分调动学生学习健美操的兴趣。     

浅谈健美操在中学体育教学中的运用

近年来,健美操运动,以它独特的风格,被人们广泛的研究和开展,可以说健美操运动正以它强大的生命力风靡全世界。与此同时,健美操作为一种体育运动也被体育教师所重视。因而,健美操在很多学校被作为一项教学内容,走进了中学体育课堂。本文通过对健美操运动的动作特点及中学生的身心发展,从体育教学的具体实践出发,谈健美操在中学体育教学中的作用。从而,推动健美操在中学体育教学中的广泛开展与运用。     

辽宁省高职院校健美操教学及健美操教师现状分析

通过对辽宁省高职院校开设健美操课的基本情况以及健美操教师现状进行调查研究,为辽宁省高职院校健美操教学提供可参考性的意见.     

浅谈高校大众健美操的体育价值

健美操是一种将音乐、舞蹈等因素完美结合起来的运动,它有巨大的体育价值.所以,本文通过对高校大众健美操健身价值、娱乐价值和教育价值的探讨,详细说明大众健美操对于大学生的重大意义.     

超负荷训练恢复原则在竞技健美操训练中的应用

当今世界竞技健美操向着难美、创新和动作与音乐更协调的方向发展,没有独创的高难动作和自己的技术风格是很难在大赛中获胜.随着训练水平的不断提高,在训练中除了要加强身体全面素质及专项素质的训练和提高外,还应遵循超负荷训练恢复的原则,只有更好地运用超负荷训练恢复的基本原则,才能使运动员保持良好的竞技状态,达到高质量完成动作的目的,取得最佳成绩。     

情感体验教育在健美操教学中的作用

采用文献资料法、逻辑推理法等研究方法,以情感教育手段为研究对象,研究其对于激发学生学习兴趣,激励学生学习积极性,提高认知的效果,知识掌握的牢固性以及加强学生创造性思维等作用,运用情感教育手段于健美操教学中,让学生爱学、乐学,为陶冶情感创造良好条件;使学生在掌握知识、技能的同时获得培养积极情感和陶冶高尚情操;促使学生对健美操学习产生积极的情感体验,形成良好的学习倾向——爱学、乐学的人格特征。     

高校健美操教学中的体态语言

体态语言作为特殊的非语言信息,其中包括动作与表情两大基础语言要素。健美操教学的主要方式为肢体运动,在教学过程中添加体态语言,可以有效提高健美操教学效果。通过体态语言可以使教学气氛更加活跃,而且可以提高学生对健美操动作的理解,起到提高师生默契度、激发学习兴趣的效果。在健美操教学过程中,必须重视体态语言教学,通过合理的体态语言教学方式,提高健美操教学质量与效率。     

民族传统体育在全民健身中的作用分析

我国属于多民族国家,保留自身民族特色的同时吸收外来文化,不同的民族有自身特色,民族传统体育也同样如此,其具有民族性、传统性、群众性及多元性特点,对于全民健身的推广具有重要作用,基于此,本文将具体分析民族传统体育的概念及特点,并阐述其在全民健身中的作用。     

浅谈基本乐理知识在健美操中的应用及其重要性

健美操运动已在社会中广泛开展,是一种健身效果非常明显的有氧健身方式。如今正被越来越多的人喜欢和接受。音乐是健美操的灵魂。健美操的动作的节奏和风格都是通过与音乐的配合所表现出来的。本文通过对健美操音乐特点及其与动作关系的分析,并在此基础上总结了基本乐理知识在健美操创编过程中音乐的应用和重要性。     

体育教学怎样上好健美操课

一、健美操运动的概述健美操是我国体育运动的一个新兴的运动项目,它起源于生活,人类追求人体健康与美,它是体操、舞蹈、音乐三者为一体的身体运动。健美操动作明快、热情、韵律性强,有很强的锻炼价值,经常参加健美操锻炼,有效的增强人的体质,     

健美操教学训练方法浅析

健美操课程是高校开展较为广泛的一门体育课程,如何让学生顺利快捷的掌握健美操动作技术,教学方法的选用至关重要,本文就结合高职院校学生健美操课程学习现状,谈几种有效的健美操教学方法,以便为高校健美操教学提供参考.     

在健美操教学中培养学生多方面能力的研究

健美操是广大学生非常喜爱的一项体育运动,在学校里有着广泛的群众基础.基于此,分析健美操教学中对学生多方面能力的培养,然后论述如何在健美操的教学中培养学生的多方面能力,希望能对健美操教学的改进提供一些帮助.     

谈娱乐性教学法在高校健美操教学中应用

随着国家教育体制改革的深入,高校体育教育更加注重树立学生健康第一,快乐学习的原则,使学生在保持身心愉悦的状态下加强体育锻炼,养成终身锻炼的良好习惯。如何丰富健美操的教学内容和改善教学方法,激发广大学生学习健美操的积极性,成为高校体育教学中研究的重点之一。本文针对娱乐性教学法在高校健美操教学中实施的必要性及实施策略进行了简要阐述,以期对提高高校健美操教学水平和教学质量有所帮助。     

平面设计中的时尚性

平面设计伴随着社会经济、艺术、技术的发展具有很强的时效性,研究平面设计的时尚性可以更好地指导设计师做好平面设计工作。