精神礼品

中秋节的前一个月，大家庭聚会，岳母就学着广告语发话：“今年中秋不收礼，收礼只收好听话。”岳父对此作了进一步的解释：“月饼吃多了，容易增加血糖；白酒喝多了，容易升高血压；鸡鸭鱼肉吃多了，容易提高血脂；只有晚辈们的好消息听多了，才能增加快活劲，     

谈天说地

最容易混淆的首都瑞士首都伯尔尼，不是Et内瓦；澳大利亚首都堪培拉，不是悉尼；新西兰首都惠灵顿，不是奥克兰；土耳其首都安卡拉，不是伊斯坦布尔；巴西首都巴西利亚，不是里约热内卢；尼日利亚首都阿布贾，不是拉各斯；摩洛哥首都拉巴特，不是卡萨布兰卡……因为容易把该国旧都或最著名城市误认为首都。还有一些国家有好几个首都，比如荷兰、南非、沙特阿拉伯。     

真朋友

有一些熟人是容易的，有几个朋友很难；有几个朋友是容易的，得一知己很难。     

怎样早期发现糖尿病

怎样早期发现糖尿病●周曼丹糖尿病的早期症状包括饥饿感增强，饭量明显增加；容易干渴，饮水增多；小便量增多，尤其是夜尿次数和尿量增多；体重减轻。但值得注意的是，某些中老年糖尿病患者，以上症状并不明显，有的可能只有上述的一二个症状，容易被忽视。为了早期发现...     

吃饭是一种修行

在一次私下用餐时，觉真法师告诉我，吃饭一定要把碗端起来，这是老祖宗留下的好习惯，好处有很多：一是姿态比较端正，容易保持恭敬的感恩心；二是不容易掉饭粒，汤汤水水的也不会四处洒落；三是吃饭就是吃饭，避免一些不必要的交谈；四是能吃多少盛多少，避免浪费；最后一点，这样的坐姿不占地方，而且互不妨碍。     

新语录

人间失败的友情，远远多于成功的友情；被最密集的“朋友”所簇拥的，总是友情的孤儿；最坚固的结盟，大多是由于利益；最决绝的分离，大多是由于情感。最容易和解的，是百年血战；最不能消解的，是半句龃龉；最早到临终床前的，总是小人；最晚被告知噩耗的，总是挚友。     

浅谈构建初中快乐语文教学的有效途径

对语文课堂来说什么是“快乐”呢？怎样让语文课堂快乐呢？首先，要让语文课堂充满激情。缺少激情的语文课堂，学生兴趣不浓、积极性不高、注意力容易分散、教学效果不好；充满激情的语文课，学生容易入境、精神饱满、学生容易被感染，教学效果会事半功倍。如果一节课平平淡淡，我们可以想象那节课的效果。     

郑渊洁的纯银袜子

一 交谈从老百姓过日子开始，郑渊洁说他的观点是：最难过的，是好日子；最容易过的，是苦日子，     

和父母聊聊健康

饮食习惯对健康有很大影响，比如老年人喜欢自己在家腌制一些小菜，但这类食物一般含盐量高，常吃容易引起胃肠道疾病；偏好吃动物内脏，如肝、肾、脑等会使血液中胆固醇含量增高，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。经常过问父母的饮食情况，了解他们的饮食习惯，并及时给予建议。     

消费窗

消费窗如何识别真假桂圆桂圆果壳较平，少数呈不明显的鳞斑状，果蒂旁有一个小＂芽＂，果蒂周围有纹路；壳内壁棕黄色，较平滑，有亮泽；果肉不粘手，易剥离，果肉有点透明，有韧性，果肉完全覆盖种子；果核圆形而光亮，无纹路，果核切开后，棕黑的壳和籽容易分开；果肉具...     

老人锻炼“七必有”

50～59岁是最容易急剧衰老的阶段。这一阶段如不重视养生保健，对生命的危害有“三性”：即潜在疾病的危险性；慢性疾病的引发性；疾病发生的突然性。     

好聚不好散男女两性谁比较容易遭受离婚打击？

好聚不好散男女两性谁比较容易遭受离婚打击？文／从郁男女两性谁比较容易受到离婚的打击？四十六岁的美国心理学家克罗伯在接受访谈时，试图对不想因离婚造成恶劣结果的人提供一些良好建议。克罗伯说，通常女人在离婚这件事上考虑得较深且多，所以”比男人容易摆职危机；...     

养颜补血，这茶非喝不可

宋阿姨刚过50岁，这身体就大不如前了。逛街走了小半天就得坐下歇一歇；脸色也总是不太好，要么很苍白没有血色，要么就是发黄；面部还容易浮肿……可最近这一年，宋阿姨的身体大有改观，精神了不少，原来她自己琢磨了好几款养颜养生茶。     

适宜老人养生的“家庭环境”

温度 室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。     

言传与身教——浅谈示范教学在中职体育教学中的作用与重要性

体育课虽然是职高生最喜欢的课程，但因为职高生自制能力差，他们容易在体育课上过分放松自己，导致课堂纪律涣散；或者当体育老师教态严厉，体育教学内容枯燥时，容易滋生畏难情绪，导致厌倦上体育课。所以在职高体育教学中，体育老师应该起到引领作用，对职高生做好示范动作，让体育课真正发挥增强学生体质、提高学生心理素质、强化集体观念、提升交流交往等多方面能力的作用。     

谈讲话的艺术

一个人一生中做得最多的有两件事：一是言，二是行。言就是讲话。也许有人会说，讲话有什么难的，心里怎么想就怎么说，何难之有？其实，这个问题说易则易，说难也难。最近我在《读者》上看到一篇文章，其中有这样一段话：“说话是最容易的事，也是最难的事：最容易，因为三岁孩子也会说话；     

别致的求爱

古今中外，求爱方式可谓五花八门，有直言求爱的，有委婉曲折表达爱意的。究竟如何求爱为上策？这要视具体情况而定。要准确判断对方心思实在是一件不容易的事，操之过急，欲速则不达；举棋不定；犹豫不决。又恐失之交臂。所以求爱方式的选择必须小心谨慎。     

三种不同“闪腰”的治疗法

在人体腰部，有三个地方容易受到损伤，第一是脊柱两侧的腰肌扭伤；第二是脊柱上的小关节错位；第三是脊柱内的韧带损伤。医学表示，对以上三种不同的“闪腰”，患者常常因为不明白受伤部位，而不能进行有效治疗。现笔者就几种不同的情况，进行分类介绍。     

在困顿中也要绽放女人的优雅

既有钱又有闲的女人肯定是优雅的；如果“钱”和“闲”两样中只有一样，那通过自己的努力也是可以优雅起来的；既没钱又没闲的女人，想要优雅就非常不容易了。什么都没有的女人，还能让自己优雅起来，那必定是女人中的“极品”。     

顾玉麟和张居正的是与非

挫折教育，无论对家长育儿或是领导育才，都是必须的措施。但如何掌握度，却是一门高深的学问。运用得好，对人才是一种锤炼；运用不好，就容易使人才变成废材。