我要借你一辈子

直到现在,我仍不明白我怎么就稀里糊涂地把自己“借”给了他,似乎是从那次“借钱事件”开始,我就不知不觉地一步步踏入他所设计的“爱情圈套”. 那是我读大二时,他高我一个年级.当时他是校学生会体育部部长,为人风趣幽默,沉着老练,颇有人缘.而我只是他手下的一个部员.他是个体育全能,跳远、跑步、铅球、篮球样样在行,每次校园运动会都能风光一把.     

儿子把减肥看得比学习还重要

Q:因为被小伙伴戏谑为“小胖墩儿”,上初三的儿子开始减肥。早餐减半,正餐不吃主食,晚上去跑步。其实他只是微胖,初三是关键时刻,他要把减肥的劲儿使在学习上多好!该怎么引导他呢?A:对青春期孩子的行为,如果父母不去尝试着理解,只是自己认为“他只是微胖,减什么肥啊”“把减肥的劲儿用在学习上多好!”那么得到的只能是对抗、冲突和亲子关系渐行渐远。     

追求理想不一定要舍近求远

他好不容易才打进电话，所以很激动，第一句话说得上气不接下气：“我……现在……在……深圳”。那感觉好像是他从南方跑步来到北京，终于与“青春热线”接上头儿了。这让我感到，他在深圳可能有什么特别的经历和感受想告诉我们，就说，你歇一歇，慢慢讲。     

@约跑社,奔跑吧!兄弟

为减肥去跑步,校园里成立“约跑团” 王行1991年出生,湖北黄冈市人,2012年9月考入武汉工程大学经济学专业.从小他脑子就活络,平时就爱捣鼓一些小玩意.入学后不久他发现,学校周边的宠物店,金鱼和仓鼠卖得都很贵,便想着从花鸟市场批发来一些金鱼和仓鼠,在学校门口摆摊售卖.没想到,效果出奇得好,很快一扫而空.后来他又兼职成为了一款大学生课程APP的校园代理.     

122岁没有秘诀

吉娜·卡尔基于1875年2月21日出生在法国的阿尔勒小镇上,那里风景旖旎,她的家被山林与湖泊环绕,无任何污染.年轻时,她就深悟“生命在于运动”的真谛,十分喜欢骑自行车和跑步,并能绕小山头跑上一圈.她乐善好施的美德,也被人们交口称赞. 1996年,吉娜过121岁生日,出于好奇,有记者对她做了采访,记者问她:“请您告诉我,您怎么能活这么久?” 吉娜笑答:“上帝太忙,把我给忘了!”     

他为何晕倒在运动场上

他为何晕倒在运动场上彭汉光老陈近年来明显“发福”了，他决心加强体育锻炼。一个星期六的早晨，老陈起了一个早，来到操场上练起了跑步。他兴致勃勃，一口气跑了一圈，跑第二圈时突然感到心慌气急，眼前天旋地转，一下晕倒在操场上……朋友们慌成一团，急忙把他送到医院...     

“熊猫众亲”潘友石的荒野情缘

他是一位具有传奇色彩的科学家,常年活动在海拔2000米以上的荒野,是唯一一名登上美国《国家地理》杂志的中国人;他被人们亲切地称为“熊猫父亲”、“白头叶猴的守护神”,年逾古稀仍激情不减,带领学生为保护野生动物,生态环境摇旗呐喊;     

张佳迪：篮球之星生命之树过早凋萎

进入2012年以来，世界体坛频频发生运动员意外猝死的事故，如今，这股阴霾似乎又笼罩在中国运动员的头上。5月7日，前辽宁队球员、曾经何着“小姚明”之称的张佧迪，因为心脏病突发抢救无效去世，年仅24岁。这位身高2米18的年轻人曾被很多人看好，他的突然离去让很多认识他的人感到意外。     

下雪天说的谎可以被原谅

(1) 田铭前面的女孩走走停停,穿一件春天穿着才有风味的长款毛衫,从后面看没系扣子,长衣襟随风飘飞.田铭裹了裹大衣领口,他都替她冷.田铭心里说,姑娘真够勇敢的,穿成这样在风雪里“散步”. 正想着,女孩停在路边一辆被十几厘米厚的雪覆盖的小车前,腾的一声趴倒在小汽车前盖上.田铭愣住,莫不是冻晕了吧,他想了一下上前询问:“小姐……不是……喂,你怎么了,哪儿不舒服吗?”女孩不动,脸埋在雪里,肩膀一耸一耸.“你?我能帮你点儿什么?”女孩抬起头,满脸的雪,看不清鼻子眼睛,很滑稽.最后只哆嗦着说出两个字:“好冷.”     

跑跑跳跳赶走抑郁

在现代社会 ,由于工作和生活的节奏不断加快 ,各方面竞争日趋激烈 ,人们心理上承受的压力很大 ,不少人因此陷入精神极度苦闷和紧张之中 ,出现医学上所说的“抑郁症”。美国新墨西哥州大学的医生欧托·奥朋吉勒博士说 ,跑步可以从根本上帮助患抑郁症的人摆脱困境。长跑可使机体大量产生一种叫儿茶酚胺的激素 ,这种激素能缓解或消除人的抑郁情绪。奥朋吉勒本人是个马拉松赛跑运动员。他在跑前和跑后自取血样进行化验 ,发现这种激素在跑步后大量增加 ,而此时心情特别愉快。患抑郁症的人体内儿茶酚胺的数量明显低于正常状态 ,因而出现闷闷不乐 ,…     

用对呼吸,跑步不累

正很多人在跑步中因为不恰当的呼吸方式,经常出现肌肉痉挛、岔气的情况,没跑几步就气喘吁吁、疲劳不堪。那怎样呼吸才能让跑步变得轻松一点呢?跑步前先深呼吸。跑步前用鼻子吸入足够空气,憋气5秒钟再慢慢吐出,这样能让身体进入最佳运动状态。     

奥依塔,摩洛哥的骄傲

赛义德·奥依塔是驰名世界体坛的摩洛哥著名中长跑运动员。他的名字在摩洛哥已家喻户晓,被称为“摩洛哥体育的象征”。他数次参加重大的国际比赛,多次为祖国赢得荣誉,是摩洛哥青少年崇拜的对象。对于奥依塔来说,他所经历的最幸福、最难忘的时刻,莫过于在洛杉矶奥运会上勇夺5000米金牌的那一天了。     

“跳槽”别跳“坑”——对跳槽者的十三条建议

密友小王“跳槽”吃了大亏，悔恨不已：本来在原企业工作月薪3000元，哪知跳槽一次，月薪1000余元；再跳一次。月薪不足1000元。我们常常拿他取笑：你从“米槽”跳进了“糠槽”，原来“吃米”，现在“吃糠”。     

6招优选跑步鞋

澳洲的运动专家提示读者：“跑步一定要穿跑步鞋，否则会给脚部带来伤害，甚至引发脚部疾病。”那么我们该如何选择跑步鞋呢？     

中国第一胖的打工经历

梁用,重庆市大足县人,今年23岁,虽然身高仅1.58米,可腰围却达1.8米,体重最重时达220公斤,被称为“中国第一胖”。和众多的胖子一样,梁用也深为他那臃肿的身躯烦恼过。为了减肥,梁用不得不四处流浪,利用他独特的体型卖笑打工。为此,他吃尽了苦头,受尽了屈辱。终于,在一次成功的减肥之后,梁用意识到,单靠自己肥胖的身体去哗众取宠地打工挣钱,不仅不能够维持生计,而且在人格上也会受到各种各样的侮辱     

『最美癌症病人』:我用『美丽』杀死癌细胞

她年过六旬,看上去像三四十岁.她用“美丽疗法”杀死了癌细胞,重返青春,也因此被网友称为中国“最美癌症病人”和“不老女神”. 癌症来了 樊丽君从小就跟父亲去了新疆乌鲁木齐.她15岁参军,复员后在新疆某兵团医院当护士.樊丽君有着1.73米的高挑身材,加上能歌善舞,也很喜欢打扮自己,走在路上的回头率特别高.     

让你“性”致盎然的最优计划

失去了“性”趣的女性朋友,何不试试跑步呢?一段时间后,你就会“性”趣盎然,在性生活中轻松体验到高潮的美妙境界。     

古稀夫妇和“世界第一剪画”

在风景秀丽的岳阳金鹗山下，住着一对年逾古稀的夫妇（丈夫在朝鲜战场上受伤致残）。他们以超凡的毅力，从事剪纸创作，花费６年心血剪出了一幅长１５．２米、宽０．６８米的《清明上河图》。他们就是被新闻媒体称为“中国第一神剪”的侯学纯和他的妻子房明辉。今年７０岁的侯学纯，出生在湖南省南县麻河口镇一个富裕家庭。小时候，他极爱看云，常常被变幻莫测的云彩所吸引，心想长大了要把这浑然天成而富有情趣的图案都画下来，让它们永远不消逝。１９４９年，正在读高中的侯学纯投笔从戎，后来，他在朝鲜战场上受伤致残，被保送到南京大学…     

“包装”包不出“500强”

“包装”一词儿时下非常流行,企业界尤其如此。很多老板很迷信这个东西,似乎企业只要一被精心“包装”,便可“速成”一个光彩夺目的“品牌”,便可以让政府信任、银行放心、顾客倾心、员工安心、老板舒心,于是乎优惠政策能争取,大笔贷款能得到,顾客趋之若鹜,销售节节高长,企业迅速壮大,要不了多长时间,就可以“跑步进入”“世界500强”了!     

魏世杰:科学精神的不懈传播者

他,上可做两弹冲霄核武人,下亦能甘做妻儿孺子牛.他,前半生为国,抱定赤子之心;后半生为家,守得住磨难繁霜鬓.他,心有良知璞玉,笔下才有人生文章.他的名字叫魏世杰,是山东省青岛市经济技术开发区科协退休干部.前不久,他作为全市9万多名离退休干部代表被评选为2013年度“感动青岛”十佳人物.