七日之爱

我很想问赵子均：难道你要我陪你永远睡在地板上吗？新房子里，除了刷了墙壁铺了地板，半件家具也无。赵子均说：你不是很喜欢韩剧吗？我们也像韩国人一样每天铺被子睡地板。     

女人关心的十个性问题

女人关心的十个性问题文丽茜图／小穗做爱后为何总要睡觉？有些人房事后总要睡上一觉，而有些人却仍是精力充沛，这可能与人的疲劳程度有关。一般讲，在睡觉前做爱的人较易入睡，而达到性高潮的人比没有出现高潮的人容易入睡。疲劳也好，想放松一下也好，这些表现都不是病...     

如何延长床垫寿命

不少人在购买床垫时，都愿意选择席梦思床垫，觉得睡着舒服，但过了几年后，有些人会感觉越睡越累，往往是一觉醒来腰酸背痛，全身不舒服。一检查床垫才发现，上面已经被睡出了“坑”，所以为了保证自己睡个好觉和不影响骨骼的健康，一般都选择了让它“退休”。     

就星港牌席梦思“试睡”一事答读者

就星港牌席梦思“试睡”一事答读者编辑同志：听朋友说，湖南星港床具家公司为消除老年人对星港牌席梦思的疑虑，特实行「试睡」的高招，是否真有其事？「试睡」的具体内容和办法有哪些？请你们去了解一下，给个答复，好吗？瑶岗仙矿退休工人李辉李辉同志：来信所提的问题...     

夫妻“分床”的严重后果

房子越来越大，床却越来越“小”，容不下两个人相拥而眠。据了解，目前，无论是年轻夫妇还是中老年夫妇，分床睡的现象不少见。由于分床，最后连性生活都没了，更有甚者，分床慢慢变成分居，最后就离婚了。分床睡，真的有那么严重吗？     

崔永元：睡着并优雅着

昨晚又是五点才睡，看见东方泛出鱼肚白。我要是鱼类专家多好，可以研究一下那鱼肚白是河鱼还是海鱼。下午正犯困，Hers就出题了，问我的幸福的关键词是什么，当然是睡觉了。谁的幸福的关键词不是睡觉。生计成问题的人无心睡觉，吃完这顿辗转反侧想那顿。优浴的人想资产升值，希望升值空间像屋顶那样高，希望投资回报像来回翻身那么如意。贪官睡不好觉，怕检察机关夜半擂门，不信你宣布公检法就地解散，好多贪官会因为补觉而睡死。公检法不好睡觉，与坏人     

80岁的姥姥看足球

晚上儿子孙子都看世界杯，姥姥也没睡跟着看了一阵。 她开始说：咋都是黑人跳舞呐？ 答：这是在南非，南非主办的! 姥姥：那不是很穷吗？怎么跳舞的妞都那么胖？     

职场城池在MSN上陷落

“这是人干的活吗？”“每天只睡六个小时。”“失之东隅,收之桑榆。”“去国图上自习。”“洗心革面,重新做人。”……     

凡人高手

凡人高手午睡学问进入春夏交替季节，每个人都开始觉得易困。尤其午饭过后，睡意更袭人。那么，您知道怎样午睡才能消除疲劳，确保身心健康吗？人最容易入睡的时间是清晨醒来后八小时，或晚上入睡前八小时，这期间午睡半小时，人才能恢复精神。如果睡的时间过长，或不注意...     

睡眠是最好的营养品

睡眠是人恢复体力、储存能量的重要方式,也是人们保持身体和精神平衡的日常行为之一,通过睡眠,可以使我们的身体和精神得到放松,皮肤以及各个器官的功能得以修复。人为什么需要睡眠？我们睡了一辈子觉,可能还是不知道睡眠对于人体有哪些作用。下面这几点,将让你恍然大悟——     

雅与俗

我每天都吃三顿饭，睡八小时觉，大便一次。小便六七次，从来没有考虑过这样是雅还是俗。     

睡里乾坤

古人云：“不觅仙方觅睡方,一觉熟睡百病消”。可见睡眠对人来说是多么的重要。世界卫生组织调查显示,我国居民睡眠障碍的患病率高达42．27％,而失眠已经成为令大众最为头痛的睡眠问题。【你睡得好吗】健康自测下面这个“睡商”指数测试,是来自美国国家睡眠基金会的专业测试。你只需短短1分钟时间,就能明确知晓自己的“睡商”情况,清晰了解自己的睡眠质量。每个问题都有4个选项：A经常;B有时;C很少;D从未。依据下面每个问题,请记录下你的选择：     

晨练疲劳别补觉

有些老年人晨练后回到家，往往会出现不同程度的疲劳感，想打瞌睡。有的则再继续睡上一觉，并认为晨练后再上床“补觉”是劳逸结合。其实，这样做既影响晨练效果，也不利于健康。     

健康视点

橘子、柠檬的果皮能防癌；老年耳聋与高脂血症有关；脾胃差的人容易感冒；睡不好觉，易得糖尿病；肚子脂肪多，容易饿     

保健信箱

保健信箱鼾声如雷需治疗吗？问：我每一入睡就鼾声如雷。老伴告知，我还常有呼吸暂停现象，有时被憋醒，会惊恐地坐起。这些是否正常，需要治疗吗？泪罗吴雪答：睡眠时如果只是一般地打呼嗜，属正常生理现象，但若鼾声如雷，有时还出现呼吸暂停（憋气）的现象，则应加以重...     

亲历催眠术

每个人都会有心结，心理学中的催眠疗法就是帮人解开心结。随着心理咨询日益被大家所认识，各种催眠减肥、催眠戒烟、催眠销售等也悄然兴起。那么催眠究竟是怎样一种状态？被催眠的人真会说出自己的银行卡密码吗？被催眠后，人还有意识吗？     

民间保健谚语

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气。     

睡出快乐生活

Nervous是你的代名词吗？当你即将准备入踵的那一刻．紧张感却突然来袭——专家提醒，你可能已经患上了睡眠强迫症!即刻关注你的睡眠质量．睡出你的快乐生活！     

分居

儿女结婚离家后，我就跟老伴分居了。两居室的楼房，正好他一间我一间，楚河汉界，隔门自治。 分居是我提出来的，我嫌老头子晚上睡觉打呼噜惊天动地。我说他：“你那么胖，也不减肥，总打呼噜，你知道我有多痛苦吗？每天晚上我都像睡在铁道旁。”     

1分钟成功说服的技巧

常常不知该如何说服别人吗？要怎么样才能让人开口说“好”呢？在开口说服别人之前，你知道对方的决策风格是属于哪一种类型吗？