口水过多怎么办?

问:近段时间我发现自己常“流口水”,我问过别的老年人,他们或多或少也有这种情况。是不是人到老年口水就会增多?口水过多该怎么办?答:唾液是口腔内天然的杀菌剂。老年人随着年龄增长,腺体渐渐萎缩,唾液分泌会逐渐减少。如果老年人有口水增多的现象,很可能是疾病的征兆,应及时到医院查查原因,排除口腔肿瘤的可能。老年人口水增多主要有4个原因:一是异物反应,比如装假牙,会刺激腺体分泌唾液;二是口腔溃疡,溃疡面会造成黏膜疼痛,刺激唾液分泌增多;三是口腔肿瘤,如颊癌刺激腮腺导管,导致口水增多;四是精神、心理反应等,也会刺激唾液分泌。因此,…     

关注老年肺炎的诊断与治疗

老年肺炎是老年人的常见病。据统计,美国80岁以上老年人肺炎的发病率约是20多岁年龄段人发病率的5倍,死亡率几乎是100倍。我国老年人的肺炎发病率为0.5%~15%,超过年轻人的2倍。所以,关注老年肺炎的诊断与治疗,显得特别重要。一、为什么老年人易患肺炎老年人易患肺炎主要有以下原因:1上呼吸道黏膜和腺体萎缩,黏液、唾液分泌减少,黏膜功能下降,病     

冬季如何预防老年人手足皲裂

问:赵大妈一到冬季,气候干燥的时候,足跟就会变得干燥,发生皲裂。请问有什么预防办法吗?答:冬季寒冷干燥,尤其是老年人随着身体的衰老,器官老化,皮下汗腺分泌减少,肌肤粗糙,皮肤角质增厚,失去弹性和伸延性,极易发生手足皲裂。具体症状为手足出现长短不一、深浅不等的皲裂,甚至皲裂     

感动,在过滤阳光之后

我们每个人都生活在阳光下,无论是父母的关爱,还是好书的滋润,都是阳光。阳光给了我们温暖和力量,给了我们动力和勇气,让我们心灵感动,但是,最能够让我们心灵感动的,却是在过滤阳光之后。一父母对我们关爱的阳光最令人感动。可现在,有的父母给子女的阳光却过盛了:孩子爱吃鱼,他们就吃鱼头;孩子要星星,他们不敢摘月亮……太多的“阳光”,实际上是太多的溺爱,这就让某些孩子聚万千宠爱于一身,从而养成了许多坏习惯。当今青少年犯罪的一个重要原因,就是家庭的过分宠爱。如果事情发展到这个地步,还能让人感动得起来吗?有这么一则故事:一对化学家…     

冬季老年人要注意皮肤防护

老年人皮肤干燥,油脂分泌减少,加上冬天寒冷气候的刺激,易使皮肤角化、粗糙、失去弹性,甚至发生裂口,感染化脓引起手足皲裂。同时,由于皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,冬季老年人还容易皮肤瘙痒。因此,冬季老年人要注意皮肤防护。具体要做好以下五点：     

严冬要学会保养自己

严冬又临,面对风雪严寒,人们要学会保养自己,尤其是老年人更要格外当心,以确保安全健康地度过寒冷的冬季。随时增减衣服:严冬季节,昼夜温差较大,稍不留意便会着凉感冒,并引发支气管炎、肺气肿等疾病。因此要随时掌握天气变化情况,早晚适当多穿一点,尤其要注意头部、颈部、腹部和足部的保暖,以防染病。要控制好自己的情绪:现代医学研究证实,在人体大脑底部有个叫松果仁的腺体。该腺体能分泌一种褪黑激素,这种激素能诱人入睡,使人意志抑郁消沉,出现懒散、愁闷的感觉。因此要做到起居有常,作息有节;晴朗的日子多出去走动走动,散散心,同时要多吃…     

冬季心脑血管病及防治问答

问:为什么冬季心脑血管病会增多?答:这是由以下几个因素决定的。1.生活习惯因素。冬季新鲜蔬菜减少,体内毒素和垃圾增多,机体解毒功能降低。冬季为了御寒,北方饮食习惯中脂肪摄入量增多,加之户外活动减少,使体内脂肪有所增加,胆固醇含量不断升高,血液变得黏稠,加速了血管中过氧     

鼻子知道很多

你的皮肤上有500 万个汗腺。除了嘴唇及其他很少的部位之外,平均每平方厘米就有200 个汗腺。绝大多数汗腺分泌的大多是水和盐,出汗的主要目的是为你降温。这些腺体是你的外分泌腺。而你还有另一种叫做＂泌离腺＂的腺体,正是它们给了你独特的体味。     

冬季胃部防寒保暖有诀窍

正到了冬季,一些老胃病容易复发。俗话说,"十个胃病九个寒"。那么,这"胃寒"到底是什么原因引起的呢?穿有很多人,特别是女性一到冬季就手脚冰凉,比一般人都怕冷。这是"穿得寒"。暖胃小秘诀:冬季昼夜温差大,应注意保暖,及时增减衣被。每天用热水袋捂一下胃部,或者在睡前用热水泡脚驱寒气。有条件的,还可用艾条灸足     

春困是免疫力下降吗？

“困乏无力，提不起精神，浑身懒洋洋的。”这是目前很多人的一种状态，这种现象叫做春困。有些人以为春困就是免疫力下降的表现，中医专家陆广莘教授认为：春困并不是病态，当然也与免疫力没什么关系。从中医的角度来讲，主要由于冬春两季的气候变化大，人的身体需要有一个适应调整的过程。人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。     

老年人手足为何易干裂

问:一到冬天,母亲的手很容易干裂,即使戴上厚厚的手套也不行,请问,是不是老年人的皮肤容易干裂?有没有好的防治办法?答:手掌及足底处有丰富的汗腺和皮质腺,这些腺体分泌的皮脂在皮肤表面形成一层薄膜,     

得了前列腺增生怎么办

前列腺对人体起什么作用 只有男性才有前列腺，它是一个像胡桃大小的腺体，位于膀胱下面、直肠前面的尿道上端（尿道就是由膀胱通过前列腺输送到阴茎的导管）。由于它好比士兵守卫在“出口”前列，所以由此得名。前列腺对人体的作用，关键在于它的腺体组织制造与分泌的液体，叫前列腺液。前列腺液不但为精子提供了丰富的营养，也为精子提供了丰富的能量。     

小滴管大比拼——冬季护肤精华正当时

寒冬的到来,使皮肤血管和汗腺收缩,排汗减少,皮脂分泌量下降,血液循环和皮肤新陈代谢减缓,对营养的吸收和毒素的排除均处于较低效阶段。所以,一到冬季,一个女人的化妆台上一定要有几瓶精华液,它是一种高浓度及高机能性的保养品,有事半功倍的美容效果。如果简单按照肤来分:干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素;中性肤质的人可以涂抹一些自身需要的各类精华素或精华液,如美白、除皱等;油性肌肤则要选用能够控制油脂分泌、收缩毛孔的精华液。     

晒太阳养生的五个妙招

冬季，人们都喜欢出门晒太阳，一是因为温暖，二是因为“补钙”，真所谓“阳光是个宝，晒晒身体好”。但是很多人不知道该如何晒太阳，有的人怕晒黑自己的脸，所以背对着太阳晒；还有些人则是在树荫下晒太阳；也有些人在家隔着玻璃晒太阳，其实这些都不是科学的晒太阳方法。正确的方法是晒太阳时要做到以下5点。     

家居健康别忽视三个细节

当您遇到不顺心的事情或挫折时,悲伤、愤怒、抑郁忧愁等损害健康的恶性心理情绪便会随之而来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,不妨一试运动多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育运动。这些运动是化解不良情绪行之有效的措施之一。晒太阳国外的精神病专家研究成果显示:阳光可以改善抑郁病人的病情症状。吃香蕉香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质,它可减少不良激素的分泌,使人变得安静、快活。大声哭喊找个僻静的地方,尽情地大声哭喊。心理专家研究发现,这种哭喊可使人心中的郁闷得到尽情宣泄,同时,由不良情绪产生的毒…     

冬季养生巧食补

人人都有这样的感受,就是在冬和胃口要好一些。从科学的角度解释,这是因为冬大的寒冷气温可影响到人体内分泌系统,使某些激素如甲状腺素、肾上腺素等分泌增多,从而加速糖、脂肪和蛋白质等三大热源营养的分解,导致较多的热量散失于人体外,所以,人体就要增加以热能为主的营养。这样,就使人的胃口大开。 为了改善冬季人体耐力和抵抗力减弱的状况,冬季进食应以含糠和脂肪较多的食品为主,如粮食以及其他饱含脂肪的副食。另外,还要经常吃肉、鱼、蛋、大豆及其制品以维持正常生理需要。同时,冬季的寒冷还会影响到人体的消化、泌     

胃不好,吃点生姜

消化不好的人,大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季,是胃食管反流的高发季节。姜能刺激肠胃分泌消化液,进而中和酸性。因此,通过食用生姜或饮用姜茶,能有效缓解胃部不适。     

老年人如何远离瘙痒

问：冬季老年人会发生皮肤瘙痒,应该怎样预防呢？答：瘙痒缘何青睐老年人？一是生理因素：皮肤水分、油脂分泌减少,失去酸性保护,以致皮肤老化、干燥,易藏污纳垢、易受细菌感染和碱性物质刺激。     

黄山冬季气候资源与旅游开发

用黄山1956-1996年气象资料,分析了黄山冬季旅游气候资源.结果表明:黄山冬季气温不很低,光明顶冬季平均气温-1.7℃;平均相对温度62%,为一年中最小值;日照时数长,阳光充足,可看到日出和日落概率大;冬季是黄山观赏云海、雪景、日出和日落的最佳季节.冬季雨雪较多,蒸发量最小,水资源丰富,饮用水充足;森林火险天气等级低,林火不易发生,适合大量游客上山旅游.黄山可借鉴莫斯科发展冬季旅游经验,使冬季成为旅游旺季.     

偷不走的宝藏圣彼得堡

圣彼得堡是一座很难不被人窥觑的城市。沿着河滨大道走,你会发现巴黎:连绵成排的19世纪巴洛克建筑,窗雕在阳光下映出精细轮廓:往对岸望,水都威尼斯近在眼前:半圆拱桥筑成一圈圈的砖造彩虹,直到支流尽处。划分市区的,是全东欧河道最宽的涅瓦河,黑蓝深邃的河面像是这座城市中央平白冒出海洋,巨大船舰在对岸静静与我们相望。璀璨晶亮老建筑想起1812年拿破仑征战俄国,拿下莫斯科后却近不了它的身,历经此地残酷冬季后,含恨败逃。第二次世界大战,纳粹德国虽然战备精良,但大举围城近900天,依然失败。如今二战60年又过去了,圣彼得堡竟变