长期失眠与性生活不足有关吗

正问:丈夫晚上常失眠,这让我很烦恼。我的一位同学是医生,我向她咨询起丈夫失眠的原因。她直言不讳地问我:"你能掌握你丈夫的性情绪吗?你确定他的失眠跟你们的性生活无关吗?"这让我不知说什么好。自从有了孩子,我确实在夫妻生活方面不太上心,经常拒绝丈夫。请问:失眠与性生活不足有关吗?答:睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠     

老公一回家我就失眠

正一直以来,我的睡眠质量都不太好。可老公出差那几天,我睡得特别好,而且睡不够。前两天老公回来了,我又开始失眠。其实老公在家,我们有时候也不睡一个房间,即使这样,我还是经常失眠。我这是怎么了?和老公之间也没有什么矛盾,关系挺好的,为什么会出现这种奇怪的"失眠"?失眠的原因和机理通常很复杂,通过一次"老公出差时睡得好"就把失眠与他挂钩起来有些不够严谨。也许那几天还有其他的变量,可能微小或者是你习惯了(比如生理周期),没有引起你的注意。但老公出差一事是最明显、最引起你关注的变化,于是你将两件事联系在了一起。     

蜂蜜让我睡得香

我今年72岁,失眠已有十余年的历史,特别是自从我在领导岗位工作以后,责任重了,思考的问题也多了,年复一年,工作上虽然干出了一些成绩,但我的失眠也越来越严重,竟转变成     

蜂蜜让我睡得香

我今年72岁，失眠已有十余年的历史，特别是自从我在领导岗位工作以后，责任重了，思考的问题也多了，年复一年，工作上虽然干出了一些成绩，但我的失眠也越来越严重，竟转变成了顽固性失眠症。这让我心里很痛苦，睡不好、吃不香，面容憔悴，没有精神。我也曾先后服用过安定片等药，可都治标不治本，效果差，特别是长期服用西药还副作用大。     

人一失眠上帝就发笑

我现在经常动不动就失眠。这是一件头痛的事。但是我又不想吃药,我担心吃了什么"安定"之类,会对药物产生依赖。想想洒家一辈子虽不能英雄盖世,但也好歹独立特行,人都不依赖,难道还要依赖几粒黑黑白白的小丸子吗?我也晓得医生会提出什么建议。注意锻炼身体啦,注意休息啦,注意大脑卫生啦,注意生活习惯啦,等等。你要是失眠,找我来问,我也会拿这一套跟你说,而且还是     

夜眠不觉晓——谈失眠的防治

央视名嘴白岩松在一次节目中自曝,曾有过自杀倾向。2000年悉尼奥运会直播的巨大成功在令白岩松感受到荣耀的同时,也令他陷入了一段艰难的低谷期,并淡出公众视野长达一年之久。白岩松承认,他经历过非常糟糕的失眠长达一年,他的体重也从80公斤降至55公斤,＂你想想,我和我夫人是用笔来沟通的,你就知道我的失眠到了什么地步。＂失眠,又称＂不寐＂,主要由七情所伤、思虑太过或突受惊吓引起，亦有禀赋不足、年迈体弱，气血、阴阴失衡、脏腑功能不调所致。     

长期失眠,难道是性冷淡惹的祸

正问:我觉得我是个真正的性冷淡,虽然结婚2年了,可我真正和老公做爱的次数不上10次,能拒绝我都会拒绝。最近一段时间我总是失眠,而生活上并没有别的烦恼,难道失眠是缺少性生活造成的吗?     

失眠是一种恐惧

现今世上,还有多少人没有经受过失眠的折磨？电视上有一个健康节目,主持人问现场观众谁经常失眠,大多数人举起了手,其中还有个20多岁的小伙子。主持人好奇地问：＂你每晚能睡几小时？＂小伙子答：＂我一般晚上12点才睡,早上7点多就醒了。＂这也叫失眠？全场哄堂大笑。但先别急着笑小伙子无知,换一个角度看,＂失眠＂这个词在现代人的生活中是如此普及、深入人心,人们早就见惯不怪、视为常态了,难怪有人会不知不觉地自投罗网对号入座。     

亲爱的西瓜情人

大乔笑称我们是天下无敌的西瓜战队,他管挑,我管吃。我把“西瓜战队”听成了“西瓜站队”,笑疼了肚子。热到失眠的晚上,算来算去也算不明白,我们共同消灭掉的西瓜,可以排成一个怎样的方阵。     

当我的爱变成铅块

编辑老师:我是一个4岁孩子的母亲,可是我的脾气却越来越暴躁,常发脾气,有时别人一句话也能让我生气半天。我常常失眠,做噩梦,为此痛苦不堪,我发现自己无法从过去的阴影中走出来,任凭别人怎样劝,心理情结也无法解开,很痛苦很悲伤。     

更年期失眠喝五味子茶

正进入更年期后,我经常出现夜眠不宁、健忘、易怒等症状。有人给了我一个方子:五味子10克,水煎代茶,频频饮用,每日1剂。连服15天后,失眠次数明显减少,其他症状也消失了。请专家点评一下这个茶。成都中医药大学中医药情报室副研究员蒲昭和点评:更年期综合征主要表现有眩晕、耳鸣、失眠、健忘、潮热汗出、烦躁     

36岁就会得更年期综合征吗

<正>患者:我今年36岁,最近半年以来身体一直发福、月经量也变少,总是失眠,有时还出现耳鸣。这些症状都是更年期综合征的体现,但我这个年纪应该还不至于得更年期综合征吧?     

推腹法调理内分泌

我这人脾气不好,还爱较真,在工作和生活中难免会生些闲气。有一段时间,我情绪不是太好,失眠还带便秘,下巴上也长了疙瘩,难受极了。这时,朋友给我介绍了一种推腹法。 刚开始推腹,仅仅是晚上睡不着,把它作为打发无聊之策,但尝试过几次后,我发现这个推腹法不错。     

性心理综合征是咋回事

<正>编辑同志:我离婚已有两年多了,期间经常有性冲动而得不到释放与满足,最近连连出现失眠、头痛、腹胀、厌食等症状,内分泌也有些失调。请问我是不是患上了什么病症呢?广州徐萍     

有21金维他,妈妈的爱常在身边

晚上l0点半,我刚刚进入梦乡,电话忽然响了。迷迷糊糊一听,是妈妈打来的,声音有些担忧:"小贝,睡了吗?"我顿时生气极了,对着电话大喊:"妈,你怎么回事?明明知道我失眠,还打扰我睡觉!刚刚睡着,就被你吵醒了!"电话那头的妈妈显得有些不知所措,赶紧抚慰我:"是妈妈不好,妈妈也是担心你啊。你快睡吧,     

老友最终成不了情侣

第一章[教科书先生失眠了] 热恋的情侣之间会取很多奇怪的称号表达宠溺,但被人说成教科书先生的恐怕没几个吧?是的,我曾经被人说像本教科书,我以为她是夸我足智多谋,却不想真实意思是枯燥乏味.在坚持了一段时间后,林茉还是决定和古板的教科书先生告别,她恢复了过往朋友成群夜夜笙歌的年轻生活,教科书先生失眠了.     

同学聚散话情缘

１９９８年６月底，一封来信使我如沐春风，欣喜万分。信是上海市西中学北京校友会寄来的。这封信，给我的退休生活增添了亮色，也使我静如止水的心湖泛起了情感的涟漪。我失眠了，中学时代如诗如歌的生活，情如手足的同窗情谊，不时在脑海里浮现。往事历历，人世沧桑。高...     

如何对待家庭“冷暴力”

丁老师:您好!最近我心情极坏,经常失眠、头疼,这样下去非得病不可,很痛苦,希望您能帮忙排解一下。我今年已经73岁了,老头儿也已80多岁了,我们是再婚,我46岁嫁给他,已经一起过了小半辈子,他怎么能说不理我就不理我了呢?我上一次的婚姻十分短暂,能再次走进婚姻,我十分珍惜,不想轻意破坏。我在意现在的老伴。他是离体干部,一个有文化的人,可他在我们     

耳穴埋豆法是否真能治失眠?

问:我最近经常失眠、耳鸣,听说耳穴埋豆效果挺好,就想尝试一下。于是,我把2颗黄豆分别放进2只耳朵里,结果一只耳朵里的黄豆不知道掉到哪去了,另一只耳朵里的黄豆则滚进了耳朵深处,怎么也取不出来了。最后只得到医院请医生用专业工具取出黄豆。请问耳穴埋豆真能治失眠吗?如果能,该怎么做呢?耒阳市覃林答:如今很多人都患有失眠症,临床治疗失眠的方法有很多,大多以药物为主,但治疗后患者易对药物产生依赖性。中医认为,"十二经通于耳"、"耳为宗脉之聚",人体各脏腑器官在耳郭上皆有相应代表区,并有规律地分布在诸个耳穴上。     

顽固失眠 我有良方

我祖籍甘肃,家传八代学的都是中医,祖上早有严训只看失眠抑郁者。如此世代以诚实上进忠于患者为本,潜心钻研,摸索到一千金不换的验方;一般的患者如果每天坚持服用,其中不少人的失眠、抑郁、浅睡易醒、夜梦繁多、醒后不易入睡等,基本可望得到改善,连服月余,可望入睡快、睡得香,轻易不犯失眠的毛病了。