经常不吃早餐，中风“找上门”!

最近有关医学专家指出:一个人长期不吃早餐,会增加中风的危险!临床上也发现不吃早餐是中风的促发因素之一。我们知晓早晨是中风的高发时间,人在一夜的睡眠中,因呼吸、排尿等显性或非显性发汗,使水分大量丢失,血液黏稠、血流缓慢。所以如果不吃早餐,就会导致血容量减少、血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。此外,早晨交感神经兴奋性增高,     

变着花样吃早餐

像乡下人一样吃早餐 城里人不妨学着乡下人的吃法换换口味。乡下人对吃早餐十分重视,尤其在农忙季节更是如此。乡下人的早餐往往干稀结合,稀的如米粥、菜汤、豆浆或牛奶,干的如馒头、玉米面窝头、大饼子,外加咸蛋、     

一袋阳光的温暖

那是个阳光明媚的下午，我应一个朋友的邀请去他家相聚。     

心中的家

餐厅不是很大,温暖的食物也温暖了气氛,茶几上常常插有四季不同的鲜花,卧室并不太大,但能晒得到阳光。屋子的主人走遍世界,最后还是回到上海,在青浦设计建造了心中的家。     

这个清晨，请你靠近

暧昧，永远是最能让女人意乱情迷的劫。比缠绵远，比安分近，似是而非的情话与示爱，让你脸红心跳，却不敢笃定，心动、渴望、勾引、猜潮、期待……女人天生喜欢若即若离的诱惑，几个回台下来，热情就被撩拨得没了边际，火一样蓬蓬勃勃地烧起来，或者你情窦初开，或者你我行我素，或者你已为人妇……无论如何，你总要承认，这样精彩的小情小欲小暧昧，谁不爱？     

爱上纯棉

天气暖了，阳光灿烂。 小时候对这样的日子有着深刻的印象。每逢这样的天气,妈妈总是会把棉被抱到院子里去晒上一整天,到了晚上睡觉的时候,在我钻进被子的那一瞬间,立刻就有种被温暖包围的充实感将我淹没,母亲笑着过来掖被角时也常会问一句：“暖和吧？”于是，被爱的感觉更充实地包围了我。那一刻，我对纯棉也产生了格外的好感，因为是它把新鲜而温暖的阳光吸饱后又把那一份新鲜和温暖毫无保留地给予了我。     

噩梦里，到底是谁的声音

一
　　上午十点,我才从温暖的被窝爬起,王北路已经走了,每天都是这样,他早早起床,在外面吃早餐,而我是他养在家里的金丝鸟,结婚后他就不让我继续从事薪水微薄的工作了。     

可以爱，可以温暖

康小乔在王明朗和吴宝南之间是犹豫的。 王明朗是大学的恋人，在火车上偶遇，因为太挤，两个人挤在通道上站了一夜，最后，康小乔倒在王明朗的怀里睡了，实在是太困了。     

闺房秘籍，把烦恼留在床上

女人都是情感至上主义者,有了矛盾,都会先拿到爱的天平上称一称,到底是谁付出的多一些,都是要淄铢必较的;而男人却恰恰相反,大多是生理至上主义者,坚决信奉床前吵架床尾合的"真理"--让她闹去吧,上了床一切都会过去,到头来她还是得听我的.做爱真的能化解夫妻矛盾吗?     

36．5℃，试试神奇的温暖减肥法

除去特殊原因外,不能控制自己体重的人,往往也很难在人生中有大的成就,因为他缺乏自制能力和持之以恒的韧劲。减肥,是职场中永远的热门话题。如何才能瘦得有效又瘦得科学？日本自然医学权威石原结实博士的温暖减肥法,不失为有益的实践参考。     

36．5℃，试试神奇的温暖减肥法

除去特殊原因外,不能控制自己体重的人,往往也很难在人生中有大的成就,因为他缺乏自制能力和持之以恒的韧劲。减肥,是职场中永远的热门话题。如何才能瘦得有效又瘦得科学？日本自然医学权威石原结实博士的温暖减肥法,不失为有益的实践参考。     

父亲的爱，温暖一家人

父亲退休了，而他的那辆永久牌自行车却没有退休，仍一如既往地在路上载人载物。     

一缕阳光中的亲情

秋日的一个早晨,我起床时发现终于告别了连续的阴雨寒冷天气．窗外的阳光格外灿烂温暖,而早起的婆婆正在晾晒被单,于是我也把我们小两口盖的被褥和床单拿出来晒在晾衣架上。吃过早饭,我就上班去了。也忘记跟婆婆说,帮我照看一下。     

温暖的阳光

你是温暖的太阳照耀在我的身上,带给我温暖、光明、智慧和力量。你召唤着美丽的姑娘,阿娜尔汗来到我的身旁。     

浪漫季，做个温暖公主

一件好看的大衣是整个冬季必备的单品，连帽的设计很有季节感，粉色系的大衣让你看起来像个小公主。而黑色的毛绒大衣更是百搭，无论裙子裤子都能搭配出不一样的靓丽，是气质公主的首选。     

那个春天，林米米的栀子没有开

林米米的窗台上摆着一盆还算茂盛的栀子，那是键送的。 黎明和绚的阳光射进林米米的小屋，柔柔的洒在栀子翠绿的叶儿上。林米米穿着可爱的草莓睡衣，站在窗前，摆弄着那盆栀子，可能是栀子叶太绿了吧，绿的发亮，把阳光都反射到林米米的眼里了。     

让阳光照进现实——张淑琴和她的太阳村

自1996年在西安建起第—个太阳村开始,张淑琴通过十九年的不懈努力,在北京、河南、江西、辽宁等地又建起八个太阳村,超过6000名服刑人员子女在太阳村找到了依靠和应属于他们的爱。     

车流如水，水如年

他认识她的时候,她仍然带着一脸的孩子气,梳两根很长很细的麻花辫,留一排很整齐的刘海,戴一副很卡通的眼镜,不论遇到谁,都会给对方一个很温暖的笑容,习惯了高中三年的紧张生活,到了大学校园,她还是经常夹着两本书,乖乖地到图书馆泡一天,不紧不慢得踩着食堂——宿舍——教室三点一线的节奏,生活中除了简单还是简单。     

体会温暖，让孩子懂得爱别人

女儿上初一时,班上新转来的一个女同学成了她的新同桌。我提醒女儿要跟这位同学和睦相处,互敬互爱。     

朋友，是自已寻找来的亲人

人生中,总有些时候,有些什么事情,让人感觉崩溃,想找一个温暖的肩膀来依靠来倾诉,哪怕仅仅是几分钟。这个时候,你或许不忍选择自己的父母、伴侣或者兄妹。不想把坏情绪传染给他们,怕他们担忧。这时,朋友的意义显得尤为重要。因为,朋友,不仅互相关心,有时也是用来“麻烦”的,还承担“情绪垃圾筒”的角色。