喝水的十大疑问

在日常生活中，水实在是太普通太常见了。但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水，而这直接影响到我们的健康。因此，就“饮水问题”，本刊特别为读者解疑释惑。     

喝茶喝水误区危害健康

误区一：渴了才饮水 关于饮水，大多数人都是渴了才喝，其实这是饮水的一大误区。如果在口渴的时候才想到喝水，已经算迟了，因为觉得口渴的时候，往往已经处于生理脱水的状态，到了迫切需要水分的状况。     

夏天，糖尿病人别忘喝水

夏天炎热，出汗多，容易失水，糖友千万别忘了喝水。有些糖友担心喝水会引起多尿，口渴了也不敢喝水。殊不知，糖友多尿是因血糖引起的渗透性利尿，并非喝水所招致。而如果机体缺水，会造成有效血容量减少，血液黏稠度增加，血浆渗透压增高，体内代谢产物难以排除，容易诱发酮症酸中毒昏迷、非酮症高渗透性昏迷、脑梗塞、心肌梗死、肾功能不全、     

健康喝水10问

哪些饮水误区会让你与健康背道而驰？怎样喝水才科学？不想成为＂水盲＂,就看看专家教我们如可正确饮水吧。     

健康资讯

小儿腹泻要多喝水 宝贝腹泻后，变得不爱吃奶或食物了，没几天小脸就瘦了下来。其实，这个时候更加要哄着宝贝多吃，只要他精神好、食欲不受影响，即使腹泻次数多一些，也会逐渐好转的。饮食需注意以清淡、流质或半流质为宜。特别是在大量稀水便的情况下，如果不喝水，则会加重脱水和体内电解质紊乱。     

在沙漠洗澡

正你知道在沙漠洗澡有多奢侈、多危险吗?那年秋天,我带一个独立团二百八十多辆军车在西北阿拉善地区沙漠深处驻训两个月,这六十多天最折磨人的就是缺水。水极其金贵。请人喝水比请人喝酒都要盛情。在沙漠的烈日下,我们常常一身汗、一身土、一身盐渍。大家最大的祈求就是"痛饮一桶水,畅快冲个凉"。可是,喝水都成问题,还想洗澡冲凉?机会终于来了。新来的两名司机前去拉水,由于记错了水源地,运回的是一口快要枯竭的井里     

春季少吃酸

健康的人在春天应该避免吃喝酸寒的东西，因为酸的味道有抑制收敛作用，不利于肝气的宣泄生发。很多人在开春吃饭点菜要酒水的时候，还习惯于要一杯果汁，这要是在秋天再合适不过，     

康寿文摘

洗完澡不宜马上喝水 北京大学老龄问题研究中心教授姜德珍说：老人刚洗完澡，不宜马上喝水，特别是不能马上大量地饮水，否则会加重心脏负担，有心血管疾病的老人尤其如此。     

喝不同的水，可治不同的疾病

喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病! 一、感冒：要喝比平时更多的水 因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有渴的表现。多多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。     

睡前醒后一杯水

任何人都不能缺水，特别是老年人．因为老年人各种生理功能减退，储备能力降低．对缺水更为敏感。这就要求经常喝水，除上午、下午外，还要在早晨和睡前各饮一杯水。有的人担心夜晚起床小解影响睡眠，以致晚上不敢喝水．其实这是不对的。     

老年人洗澡后不应立刻喝水

老人刚洗完澡不宜马上喝水,更不能一次性大量喝水,否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人,一出浴室就喝水,很容易诱发此类疾病。     

改革开放三十年与中国软实力的提升

自从《乌鸦喝水》的故事流传开了以后，那只喝水的乌鸦知名度大大提高，不仅诸如名誉教授、名誉博士、名誉理事、名誉市民等头衔纷至沓来，而且许多动物群体及机构纷纷邀请乌鸦教授前去讲学。对于讲学这件事，乌鸦教授是从来不敢马虎的，他深知讲学的目的是为了将自己的知识与经验传播给广大的学员，以提高学员的知识水平。     

秋天的雨

秋天的雨，是一把钥匙。它带着清凉和温柔，轻轻地，轻轻地，趁你没留意，把秋天的大门打开了。     

糖友别盲目控制饮水量

一直以来，不少糖尿病人都误认为多饮、多尿的症状是由于喝水过多所引起的，因此只要少喝水，就可以控制多饮、多尿的症状，于是就盲目地控制饮水量。哈医大四院内分泌科主任成志峰说，这种做法是不科学的，糖尿病患者多饮水，实际上是对体内失水的补充，而且还有改善血运、促进循环、加强代谢及消除酮体等作用，是对人体失水的一种保护性反应，所以糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水。     

健康100%

站着，把药吃下去口服药物的姿势、喝水量的多少与药物吸收的关系甚为密切。口服药片或胶囊时应取站立位。因为身体直立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥药物的疗效。服药时还应多喝水，一般200毫升左右为宜。服药前可先喝一口水润滑一下食道。有人服药片时不喝水或只唱两三口水是不妥当的。服药姿势不当或喝水太少会导致药物在食道内停滞、崩解、溶化。如果服用硫酸亚铁、氯化钾、强力霉素、四环素、强的松等刺激性较强的药物时，还会引起食道炎、食道溃疡，甚至食道出血。丹麦一些医生请120名志愿者服用无害的药片或胶囊…     

入秋防燥莫让秋老虎伤了肺

“肺为华盖”，居于诸脏腑之首，秋天燥邪较重，若通过口鼻、皮肤等侵入人体，肺往往首当其：中受害，所以秋天当把防燥放在首位。     

考拉爬墙讨水喝，连亲男主人致谢

近日,一段考拉爬上民宅墙头讨水喝并亲吻男主人致谢的视频在网上疯传。虽然“koala”在澳洲原住民语中是“不喝水”的意思,但这不意味着它们真的不喝水,它们平时都是通过摄取的食物来补充水分,只有干旱或是生病时才会喝水。     

走到秋天的草

如果把秋天看作是一场舞会，那么，草当之无愧的会成为一位报幕员。一棵走到秋天的草，在演出的大幕徐徐拉开时，她便随着风儿深情款款地退到一角，把整个舞台都留给即将上演精彩的季节。立秋一过，蝉鸣渐渐绝迹，秋虫的嘶鸣提醒我们，秋天就在脚下的草丛里。初秋，可算不上萧条的季节，园子里、院子里的草疯一般地乱长。     

究竟喝什么水才健康？

水是生命之源,管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门,矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货,还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。咱老百姓面对这么多的概念该如何选择？     

走进神奇的生命原液——夏威夷海洋深层水世界

人体的百分之七十,都是由水组成,不光女人是水做的,男人也是水做的.我们天天喝水,但喝怎样的水最健康,其实我们大部分人是不知道的.有人喝蜂蜜水、有人喝温开水,也有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水会让我们的皮肤更光滑紧致,让我们的身体更健康轻盈呢?让我们的美容美体专家陈芸女士来为大家讲解.