共查询到20条相似文献,搜索用时 8 毫秒
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
很多人对“膳食金字塔”并不陌生,但对最近在“朋友圈”里流传的“运动金字塔”并不是人人都了解.医生称,“运动金字塔”确实有一定的科学根据.
第一层:生活中的运动
日常运动包括走路、爬楼梯、骑车、园艺活动、做家务、逛街、购物等.
解读:这类运动放在“塔基”,不是因为说它们消耗的能量最高,而是因为它们在人们的日常生活中所占的时间最多.这类运动强度适中,不受时间、地点的限制,随时随地可以进行.如果你没有时间去健身房或户外锻炼,那么可以选择在日常活动中进行锻炼.家务劳动中,擦窗、拖地、洗衣服都能起到不错的运动效果. 相似文献
12.
13.
14.
15.
16.
在激战正酣、瞬息万变的移动互联网金融世界里,如果你的认识还只停留在马云的余额宝和微信的理财通,那就过时了.
各类理财APP如八仙过海,各显神通,对于有理财需求的市民来说,掌握这些理财“利器”,无疑为打理好财务生活锦上添花.
傻瓜理财APP:不只卖货币基金
刘女士投资余额宝半年多了,眼睁睁看着收益率从最初的6%下跌到如今的接近4%,颇有些不满意,于是转而寻求其他理财途径.近日,她发现了一款手机理财APP——铜板街,上面除了像余额宝一样代销收益率在4%左右的货币基金,还有多款收益率在8% ~ 10%的理财产品可供选择.在充分了解该平台资质及理财产品的安全性后,刘女士将自己的资金转了进来,如今账户上每天能增加比余额宝多两倍的收益. 相似文献
17.
18.
19.