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随着经济的发展,人们的生活水平逐渐提高,出现肥胖的人越来越多,减肥越来越被重视,特别是饮食与运动减肥的方法。 相似文献
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在美国,肥胖是个严重的问题。至少有1.25亿美国人超重,6000多万美国人过度肥胖,近1000万美国人被临床诊断为病理性肥胖。这对减肥行业来说是个极好的消息,但对我们余下的人来说有着警示的作用。先不谈体形和美丽的问题,超重和严重的健康危机息息相关。 相似文献
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《青春岁月:学术版》2014,(17)
本文通过对肥胖的危害、判断、根源及减肥的方法和正确途径等知识的介绍,系统阐述了运动与节食相结合的科学减肥途径,培养人们的正确减肥理念,指导他们科学减肥。 相似文献
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夏秀兰 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(4)
正减肥不吃甜甜圈?在波兰的"肥胖星期四"节,这个理由是不存在的。因为在波兰有一句这样的谚语:"如果你在‘肥胖星期四’不吃油炸甜甜圈,就不会有幸福的生活。""肥胖星期四"是波兰的甜甜圈狂欢节,其历年的日期并不固定,大致在中国的春节前后。2019年的"肥胖星期四"节是在2月28日。这一天,波兰人放开肚子大吃特 相似文献
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《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2013,(8):2-2
面对肥胖的困扰,看着别人修长的美腿、S的曲线、精瘦的小蛮腰,再看看自己的"大象腿""小肚腩""双下巴",是不是有一种"我要减肥,马上开始"的感觉?正如最近流行的网络减肥宣言"我要瘦成一道光,照亮你"反映了广大肥胖患者急切的心声。 相似文献
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柳世贞 《中国妇女(英文版)》2006,(12)
今年早些时候美籍华人陈子婕来到父母的家乡上海度假。当听说一个美国朋友用一夏天的时间在天津爱民减肥医院威功减重20公斤,她便决定搁下一切,前往距北京2小时路程的天津爱民减肥医院,去尝试那儿的减肥治疗,向肥胖开战。 相似文献
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减肥对于很多女生来说真是一项繁重的工程,饮食、运动、穿衣……每项都是艰巨的挑战,但现在有个极好的办法,这就是利用香水给人纤瘦的"错觉"! 香水的分类方法很多,根据在脑海中的印象划分,却有"纤瘦香水"和"肥胖香水"这种分类.正如闻到柠檬味,会觉得很酸一样.所以,减肥也有捷径,那就是不可轻视香水的影响力哦! 相似文献
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非糖 《婚姻与家庭(性情读本)》2006,(9)
自从工作以后,经常坐在办公室里一坐就是一天,我的体形越来越差,腹部的赘肉与日俱增,游泳圈式腰身被垃圾食品越吹越大,让我黯然失色!我意识到,健康减肥——不成功便成仁。在了解了很多减肥运动后,我发现肚皮舞是针对像我一样腰腹缺少锻炼的人最好的减肥运动。 相似文献
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水果属于低热能食物,若先吃水果再吃饭,让水果占据了胃中一定容积,有利于减少吃进其他食物的量,可防止摄入过多热能,对控制体重,预防肥胖有一定作用。需要减肥的人。在饭前吃水果比单纯节制膳食有更好的效果。 相似文献
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《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2009,(1):59-59
亚健康人群占75%的比例,您是否也在其中?世界卫生组织用腰臀比例来衡量您是否肥胖,测量时放松站立,男性腰围和臀围的比例应小于0.8,女性则应小于0.7根据美国运动医学会推荐的标准,女性腰臀比例在大于0.85时,男性大于0.95时就有生心血管病的危险。肥胖不但影响美观,也会引起很多合并症,最常见的是高血压、糖尿病、癌症,女性肥胖患乳腺癌、子宫癌、宫颈癌的危险性增加三倍,患子宫内膜病的危险性增加七倍,男性肥胖病人患结肠癌和前列腺癌的危险性也明显增加。肥胖病人寿命短,近30%的肥胖病人患有胆结石。在心理方面,肥胖的人容易感到疲劳,时常感到抑郁焦虑,因此,科学减肥成为最热门也是最赚钱的行业之一。 相似文献