防癌膳食知多少

1.临睡前喝1杯牛奶有镇静安眠作用,所以神经衰弱,年老体虚,及无其他疾病的失眠者,睡前喝1杯温牛奶,帮助安眠。     

我们至少还有豆浆

"三鹿事件",让很多人在近段时间都不敢问津牛奶。那么我们该喝什么呢,有什么可以暂时替代牛奶,让我们忘却牛奶带给我们的伤痛?专家提醒,别担心,我们至少还有豆浆。首先我们先把牛奶和豆浆比较一番。     

写“我发现……”

一、名师指路1.选择有价值的东西写。2.只能写自己有价值的发现。3.写清楚发现的过程。写清你是怎么想的?怎么做的?心情怎样?认识有什么变化?……二、佳作引路牛奶越晒越凉“热死了!热死了!”我放学回到家,就瘫倒在沙发上,把电风扇打到了最高一档,但是仍然觉得口干舌燥,浑身不爽。一看饮水机,哎呀!家里已经没有凉水了!(交待事情发生的起因。)突然,我想起家里还有牛奶。我连忙到厨房里拿出一瓶牛奶,猛地喝了一大口,啊!这牛奶竟然也是热的!我试着用湿毛巾把奶瓶围住,想使奶瓶中的牛奶变凉,但效果不大。这下可把我气坏了。“哼!你不是热吗?那好…     

健康

不能空腹喝牛奶,因为那样不仅不利于肠胃吸收,而且也容易发生呕吐现象;煮牛奶的时候也不能加糖,因为牛奶的氨基酸和糖分在高温下发生反应。产生对人体有害的果糖基赖氨酸。有人习惯了把喝剩了的牛奶放入玻璃瓶后放入冰箱保存,事实上,这样做不只会增加     

早点

他把咖啡倒在杯里他把牛奶掺在咖啡里他把方糖加在咖啡牛奶里他用勺搅了搅把咖啡牛奶喝了他把杯放下不同我说话他点着一支香烟他把烟雾喷成圈他把烟灰弹进烟灰缸不同我说话不朝我看一眼他站起身来把帽子戴好他穿上雨衣因为下雨了他走出门去冒着雨一句话不说也不朝我看一眼而我用手捂着脸哭了早点!法国@雅克·普莱维尔~~     

营养专家指出喝酸奶的六大错误

香港《大公报》近期公布了人们喝酸奶的六大误区,记者采访了北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里,请她进行了解读。错误一:喝酸奶饮料效果一样。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不再是牛奶。     

牛奶盒的不同命运

正表弟从日本留学回来,我为他设宴洗尘。饭后,我给他一盒温热的牛奶。喝着香浓的牛奶,表弟给我讲起了他在日本时关于牛奶盒的故事。日本一直实行精细的垃圾分类制度。表弟刚到日本时,就收到一本厚厚的垃圾分类处理手册,详细说明了如何在指定日期的指定时间,把     

牛奶不宜煮沸饮用

现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候；二是牛奶开封后存放了一段时间，可能发生细菌污染时；三是老人、小孩等肠胃较虚弱的人喝，都应该加热后再饮用。     

抓蟑螂

晚上睡觉前，我喝下一袋牛奶，当我把牛奶袋扔到客厅垃圾桶时，突然看见吧台角上有一只大蟑螂!我赶紧跑去告诉妈妈，只见妈妈过来迅速脱下一只拖鞋，对着它，“啪啪”两下子，它当场“挂”了!我可开心了，给妈妈送上面巾纸，看着妈妈把地和拖鞋擦干净，把纸团扔进垃圾桶，我才放心地回房睡觉去了。     

健康即时贴

牛奶与巧克力同时食用影响发育为增加营养,有人常常在牛奶中放些溶化的巧克力或喝奶后吃巧克力,都是不科学的。因为牛奶中的     

公牛奶

曾经，有一个印度国王生病了，派人去请医生。医生来了，给他做完检查后说：“如果您喝点儿公牛奶，几天后就会康复的。”国王很惊讶，因为他从没听说过公牛会产奶。“这怎么可能呢？”他问。“叫学者格伯去吧，他什么都能办到。”原来医生是格伯的仇人，他想这样就会叫他受罪了。当国王把医生的话告诉格伯，并命令他去取公牛奶时，格伯立即明白了医生的企图。     

喝酸奶方法科学才有益健康

现在喝酸奶的人越来越多，因为大家知道喝酸奶比牛奶好处更多——酸奶使用的牛奶原料蛋白质含量较高、抗生素及杂菌含量较虫成品中除了含有牛奶中所有的营养成分外，还有更多的B族维生素及易为人体吸收的多肽和氨基酸；酸奶含有大量活性乳酸菌，能够促进胃肠蠕动，调节体内菌群平衡，抑制肠道腐败菌繁殖，减少胺类等有毒物质产生，缓解便秘，预防恶性肿瘤的发生；对喝鲜牛奶后会出现胀气、腹泻等“乳糖不耐征”者，酸奶是最好的代用品，但是酸奶也不是任你怎样喝都是有好处的。     

喝酸奶方法科学才有益健康

现在喝酸奶的人越来越多,因为大家知道喝酸奶比牛奶好处更多——酸奶使用的牛奶原料蛋白质含量较高、抗生素及杂菌含量较少,成品中除了含有牛奶中所有的营养成分外,还有更多的B族维生素及易为人体吸收的多肽和氨基酸;酸奶含有大量活性乳酸菌,能够促进胃肠蠕动,调节体内菌群平衡,抑制肠道腐败菌繁殖,减少胺类等有毒物质产生,     

酸奶好喝要会饮

酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品,然而很多人喝酸奶的方法未必科学。空腹不宜喝酸奶通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的PH值在5.4以上,如果在空     

喝牛奶的十大误区

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉。食用简单。但若“煮开就喝”就会犯一些“想当然”的错误。使牛奶的营养价值大大降低。     

人体24小时在干什么?

1点:人处于轻微睡眠状态,很容易醒来,此时特别容易感到疾病的存在。2点:人除肝脏外,大部分器官基本停止工作,肝脏则利用这段空闲时间紧张地工作,首先为人体排除毒素。人体正经受着自身的“大清洗”。如果此时想喝点什么,那么千万不要喝咖啡或茶,特别是酒精类饮料,最好喝一杯水或牛奶。3点:人的机体处于休息状态,体力几乎完全丧失,此时的血压、脉搏和呼吸都处于最弱状态。4点:人呼吸仍然很弱,大脑的供血量最少,机体处于最微弱的循环状态,此时人容易死亡。但此时人的听力很敏锐,极易被微小的动静惊醒。5点:人已经经历了几次梦的过程,如果此时…     

过期牛奶的用途

1.手提包、皮鞋失去光亮时,使用变酸不能喝的牛奶酸奶擦洗,可使其光亮如新。 2.味道变坏的牛乳半瓶放入面盆里,用清水冲薄,作为洗脸用水,可使皮肤柔软美丽。     

哪些人不宜喝牛奶?

牛奶并非人人宜喝。目前研究认为有以下几种人不宜饮用牛奶。经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内的吸收和积蓄,从而引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少。乳糖不耐者:乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道的 PH     

奶和茶不宜一起喝

一项最新研究显示,向茶水中加入牛奶,或茶与牛奶(奶茶)同时喝,会破坏茶有益健康的成分。德国研究人员表示,这个结果可解释为什么英国的饮茶文化,对心脏病的流行没有产生明显的抑     

天天的一天

天天是一个快乐的小学三年级学生。早晨起来,妈妈就为他端上丰盛的阳光早餐。他喝了一杯牛奶(含120毫克钙),吃了一份面包加火腿(含120毫克钙)。早餐后,天天和邻居力力一起去学校。力力把五块芝麻糖(含80毫克钙)分给天天吃。他们一路吃着,开开心心地到了学校。