四类人群不宜整容

大部分要求整形的人都是为了满足自信心而来的,其中更有60%～70%的人属于极端完美主义者。他们求美过度,甚至整容上了瘾。这类人需要做心理评估测试和心理疏导,因为他们根本没必要做整容手术。以下四类人属于心理有问题的求美者,不宜做整形美容手术。第一,求美者的容貌没有丑陋到影响自己的心理状况,也没有影响到自信心。     

老年人如何着装打扮

人到老年,其成熟美、气质美更好突出,正是美在夕阳红。“腹有诗书气自华”,气质的魅力,远比漂亮深刻得多,而且长久不会消失。 人有三种年龄,自然年龄、生理年龄和心理年龄。 自然年龄是随着日月流逝的年龄;生理年龄是指     

建立心态文学史学刍议

提出建立心态文学史学是基于两种事实。一是文人的心理机制与文学创作活动的天然联系。文学活动说到底不过是人的心理活动的外化,是人的欲求受现实刺激后的一种语言发泄形式。二是心理学在研究人及说明人的文学行为方面具有不可替代的功能——放大、显微功能。其实从心理...     

论心理制约系统与教育管理

人的心理是一个多层次、多水平、多维结构的复杂系统。在心理系统中，根据心理现象所处的地位与作用不同，可将人的心理分为认识系统、动力系统、调节系统和制约系统等几个子系统。其中心理制约系统对人的活动具有制约作用，它制约着人对活动的行为方式、态度体验，影响着...     

老人贫血别乱补铁

人步入老年以后,机体就会衰老,各项功能也会退化,体力也大不如从前,这是谁也改变不了的自然规律。虽然子女、亲属及相关的工作人员多给老年人一些关爱和照顾是应该的、必要的。但从老年人自身的生理保键和心理保健来讲,晚年生活过分地依赖别人照顾,也容易产生一些副作用,其中最主要的就是会加速人的衰老。     

过分依赖加速衰老

人步入老年以后,机体就会衰老,各项功能也会退化,体力也大不如从前,这是谁也改变不了的自然规律.虽然子女、亲属及相关的工作人员多给老年人一些关爱和照顾是应该的、必要的.但从老年人自身的生理保键和心理保健来讲,晚年生活过分地依赖别人照顾,也容易产生一些副作用,其中最主要的就是会加速人的衰老.     

让做家务成为一种乐趣

大凡每个成家的人都有一种真切的感受,似乎总有做不完的家务事。如何轻松悠然地做家务呢?笔者有几种体验。 一是解除心理负担。有些人总把家务当作一种负担,既怕做又不想做,心理上的压力无疑增加了做家务带来的疲劳和苦恼。不妨将做家务视作一项活动筋骨的健身运动,或是从喧闹的生产车间、枯燥的办公室脱身的一种“解放”,这样,做家务的兴致便会油然而生。 二是不要操之过急。图快会影响家务劳动的质量,     

春季宜做的户外运动

正经过一个漫长的冬天,人的运动量大大减少。春天来了,不妨多做些有益身心的运动,促进血液循环,以增强体质。慢跑促健康调查显示,慢跑对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力、增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动,促进胃肠蠕动,增强消化功能,消除便秘。     

当代老年人心理发展的主要矛盾及特点

当前,我国正处于老龄化加速发展时期,随着老年人口数量的不断增长,弄清当前老年人心理发展面临的一些主要矛盾及其变化特点,已成为摆在我们面前不可忽视的课题.由于自身以及外部诸多因素的影响.当代老年人心理发展存在着角色转变与社会适应、精神关爱需求与家庭养老功能弱化、老有所为与身心衰老等方面的矛盾,心理发展呈现出由关注社会到更加关注自身、由关注生活到更加关注生命、由关注物质到更加关注精神等变化特点.     

“思”与“在”——意识活动探源

思维与存在的关系在哲学史上不是被处理成心物二元对立,就有可能导致精神现象还原为物质运动,确切的把握方式是将意识活动视为人与外在世界的信息交流.意识具有信息的"虚在"本性,必须凭附于一定的物质载体方能得到显现,但仍有其自身特定的存在形态,故不能归结为物理或生理的机能.当然,意识活动亦还有不同于一般信息现象的特点,如主观性与自我反思的性能.意识的生成经历了由无意识到原意识再到意识的演化过程,并有其各方面的生成条件为支撑.意识活动又可区划为感性意识、知性意识和悟性意识三大类型,各有不同的特点与功能.而意识的自觉能动性则集中体现在主体心理图式的建构上,心理图式的调节作用构成了意识的反思性能,进而保证了人的意向与行为反应的主动性,但切莫忘记这一内在心理结构的形成又是以人的身心合一以及人与世界的共在为前提的.     

十二个月美容健身计划

1月 选一项感兴趣的体育活动,如慢跑、健身操、游泳、打网球、骑自行车或做健身器械锻炼,一旦投身进去便会感到乐趣无穷。1星期做3次体育活动,会使人心肺功能增强,全身关节灵活。     

健康老人十标准

中华医学会老年分会提出了10条健康老人的标准. 1.躯干无明显畸形,无明显驼背等不良体型,骨关节活动基本正常. 2.无偏瘫、老年性痴呆及其他神经系统疾病,神经系统检查基本正常. 3.心脏基本正常,无高血压、冠心病及其他器质性心脏病. 4.无慢性肺部疾病,无明显肺功能不全. 5.无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病.     

老来善做“翁”

人到老年，退归林下，人生的角色发生了变化，进入一个新的里程。这个时候，老年人可以从做不同角色的“翁”中。点亮自己的暮年。     

老年人换种活法益健康

人到老年,往往认为已是黄昏日暮没啥意思,甚至有"晚间脱了鞋,不知明早醒不醒"的悲观想法,于是抱着过一天算一天的敷衍态度,这是不科学的观念. 有人对世界上的一些长寿者做了调查,发现许多老寿星除了有良好的生活习惯外,绝大多数是夫妻和睦、白头偕老.日本曾对离婚者做过统计,这些人比家庭生活美满的人平均寿命要短.     

心理描写初探

在我国文学发展的历史上,心理描写（本文所谈均指直接的心理描写）走了一条其数量由少到多、范围由小到大、方法由简到繁的发展道路。近几年来,关于心理描写的议论多了起来,但是,这些议论中很有一些是失之偏颇和片面的。例如,提倡现代化则特别推崇心理描写,提倡“传神笔法”则贬低心理描写;强调不能代言人物心理便反对想象和推测,强调想象和推测又否定写实原则。这些偏颇和片面的存在,其根本原因,在于对心理描写的基本理论还缺乏研究,只把心理描写的研究囿于文学研究的范畴之内,没有把关于人的心理的基本理论同文学理论结合起来。这种描写手段离开描写对象的研究,必然不能从根本上解决心理描写的本质、功能、特点和规律等基本理论问题,也不可能对心理描写的其他许多具体问题作出中肯的说明。因此,笔者想从心理描写的对象——人的心理出发,在心理学理论和文学理论的比照中,对心理描写的几个基本理论问题作初步的探讨。     

美感的心理功能

心理学家一般都把人的心理功能分为理智、意志和感情三种。美感虽然是人的各种心理功能的综合表现,它也离不开理智和意志,但无疑的,感情占据着主要的地位,发挥着主要的作用。离开了感情,不可能有美感。理智和意志,到了美感中,都化成了感情。“人事有代谢,往来成古今。”对历史的反思,变成了一种感情上的低徊与感慨。因此,探讨     

谷糠治老年阳虚

人到老年,正气虚衰,多以阳气不足为主,表现 为体弱畏寒、手足不温、易感冒、小便频多、大便溏 稀、次数增多。现介绍二则谷糠治疗阳虚方。     

唯美主义:原始欲望的催化剂

资本主义的现代工业社会具有双重的根源及命运 ,一个源头是清教运动和新教伦理 ,它不仅注重经济活动 ,而且强调文化品格的塑造 ;另一个源头是大众消费和世俗道德 ,它本身就是一种激进的个人享乐主义 ,认为人的欲壑难填。虽然个人欲望历来在政治和宗教范围受到限制 ,但在经济和文化领域却肆意蔓延 ,并形成个人享乐和社会审美的感性世界。本来 ,美感产生或依附于人的生命活动中 ,审美作为人的感性活动的一种形式 ,深受认识功能和欲求心理的支配。在从肉欲到感性、从感性再到审美的发展中 ,感觉作为肉欲与审美的中介 ,如果被用来作为性美学的基…     

关注老年人的心理变化

进入老年,人的心理会发生一系列变化,做晚辈的要多给予关注,让老人安度晚年。 一、固执。主要表现在对待一些问题的看法比较固执,对他人的分析和意见往往听不进去,认为自己的意见就是权威,特别是在家中的表现更为突出。当自己的意见被否定后,就表现得很不耐烦,整天唠叨不停,不开心等。遇到这种情况,最好的方法是忍耐,等待老人心平气和时,再进一步加以解释和劝说,忌当面顶撞、嘲笑、讽刺老人。 二、失落感。总认为自己老了,不中用了,单位和家庭不再需要自己了。为此,整天心事重重、沉默寡言、足     

农村老年女性闲暇生活状况研究

在我国农村地区,老年女性人口的比重逐年上升,农村老年女性的发展成为不可忽视的问题.农村老年女性的闲暇时间的多寡、闲暇活动的内容以及闲暇活动的丰富程度,成为影响老年女性生活质量的重要因素.