冬季话黄精

黄精又名老虎姜，为百合科植物黄精、多花黄精等的干燥根茎。黄精性味甘、平，《名医别录》列为上品，具有补脾润肺、益气养阴、除风湿、安五脏、补精髓等功效，可用于肺阴不足、肺虚燥咳、体虚乏力、心悸气短、肺燥干咳等症，久服能延年益寿。现代药理研究证明，黄精含有赖氨酸等11种氨基酸及黏液汁、烟酸、醌类、淀粉、糖类等物质，能扩张冠脉血管，防止动脉硬化，     

吃儿童酱油对孩子好吗？

问：超市里卖的儿童酱油，是不是对孩子特别好？答：选择食品时，一定要学会看配料表和营养成分表，不能只看商家广告。酱油主要是以大豆、小麦等为原料，经过预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，主要有氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等营养成分，酱油质量好坏主要看氧基酸态氮的含量。酱油等食用调料没有必要按年龄结构区分开，由于酱油中还会有防腐剂等物质，儿童不宜多食，婴幼儿更是最好不食用。     

简讯

▲不久前，邯郸市邯山区关工委组织社区20名中小学生到邯郸市社会福利院，为那里的孩子们送去温暖和爱心，他们把自己带来的牛奶、面包、火腿肠、果冻等食品和积木、毛绒熊、汽车等玩具，故事书、五子棋、彩笔等文具分发给福利院的小弟弟、妹妹们，并为他们表演了歌曲、舞蹈等节目。     

2007年危机公关解读：企业声誉

令人振奋的2008年已经到来，在国人开始为即将到来的北京奥运怦然心动的时候，如果让我们回首2007年的企业危机公关事件，完全可以用“数量空前”、“形式各异”、“影响深远”等词语来概括。在2007年，从IT，手机等新兴行业到汽车、食品。服饰等传统行业，从奔驰、西门子、戴尔、宝洁等众多全球行业领导品牌到恒基伟业、五谷道场等诸多国内非主流企业，均经历了危机公关的“浩劫”；     

山野菜卖出大品牌

你想开这样一家小店吗：店里经营的全是蜡烛，当然，它可不是普通照明用的蜡烛哦!有水果造型的苹果、橘子、香蕉等等；也有动物造型的猫、狗、兔等；还有卡通动画片里的人物和怪兽等，无论哪种造型，都惟妙惟肖，栩栩如生。     

冶疗手掌脱皮的民间小偏方

受气候干燥等因素影响．人们的手掌易脱皮。一般来说，手掌脱皮与肝热、血热、湿热、缺乏多种维生素等有关。建议服复合维生素，忌食辛辣刺激油腻食品，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅、情绪舒畅等。治疗脱皮，可试试下面几个民间小偏方。     

济宁投入人力、物力、财力发展老龄产业

为积极应对人口老龄化，近年来，山东省济宁市委、市政府高度重视老龄产业发展，制定了一系列推进老龄产业发展的政策措施。在设施建设、资金投入、制度保障、服务水平等方面投入了大量的人力、物力、财力，构建了政府主导、部门参与、合力共建的工作机制，把养老护理、康复保健、生活照料等养老服务项目作为重点发展项目，同时做好满足老年人的特殊需求的为老服务、辅助器材研发推广和老年机构设施建设等工作。充分发挥资源优势，依托有条件的企业、医疗机构、社区服务机构，通过联合、改扩建等多种形式，形成新的老年产业，积极拓展老龄产业范围。     

保健食品不要用沸水冲

现在市场上出售的那些用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、人参、可可等原料制成的麦乳精、多维葡萄糖、人参蜜等，含有大量的葡萄糖、单糖和丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b、维生素c，以及钙、磷等无机盐，具有增强体质、利尿和软化血管等医疗功效。但是，许多人喜欢用烧开了的水冲着喝，这种方法是很不科学的。     

秋季食鱼汤 营养保健康

秋季，气候比较干燥，对人体则易伤津耗液，劫损肺阴，出现口鼻、咽喉、皮肤干燥等症。可见，秋季饮食调理当以滋阴润燥为主，即多食柔润之品，如芝麻、蜂蜜、梨、甘蔗、乳品、汤类等；少食辛辣温燥之物，如辣椒、大蒜等。     

中组部老干部局局毛子炎一行来湘调研

10月10日至14日，中组部老干部局局长毛子炎、副巡视员赵宝江及办公室主任赵庆等一行三人来湘，就如何进一步加强新形势下老干部工作开展专题调研。调研组先后到了岳阳、衡阳、株洲等市及部分县（区），通过召开座谈会、听取工作汇报、走访老干部等形式，深入开展调查研究，并与中共湖南省委常委、组织部部长黄建国，组织部副部长李映华等交换了意见。省委老干部局局长常世雄等陪同调研。     

慢性湿疹的治疗

问：时下，正是吃柚子的大好时节。老年人吃柚子有什么要注意的地方吗？ 答：柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，预防血栓形成。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果.     

夏季，谨防空调成杀手

众所周知，在季节变换的时节，高血压、冠心病等人群发病率会显著提高，突发危险事件也显著增多。这是因为，高血压、冠心病等患者的心血管系统在自然界剧烈的冷热变化下，容易因热胀冷缩导致血管破溃、血管内斑块脱落堵塞血管等危险事件发生。     

中东形势综述与前瞻

2006年，巴以、黎以，伊拉克和伊朗核问题等中东四大热点问题交替升温，哈马斯，黎巴嫩真主党等伊斯兰激进势力不断壮大，美国、欧盟、俄罗斯等大国在中东地区的影响此消彼长。本文旨在总结中东整体形势，并对未来的中东局势进行展望。     

拾荒老汉成了奥运火炬手

2008年5月5日，奥运圣火经过三亚、五指山和万宁传递到琼海，下午6时，全国道德模范姚义德高举奥运火炬，走进庆典现场，并点燃圣火盆。姚义德是奥运圣火传递琼海站的最后一棒火炬手。在海南的火炬手中，既有成龙、章子怡等影视明星，也有李双江、周华健等知名歌者，还有杨澜、刘芳菲等知名主持人。     

中医奇葩——刮痧疗疾（三）刮痧的器具与介质

1．石器：选取边缘光滑、便于持握的石块，如鹅卵石、玉石等，用其边缘。2．陶（瓷）器：选取边缘光滑、无破损的小碗、杯、汤匙、盘等，用其边缘。3．金属器：选取边缘光滑较钝厚、无残缺的铜钱、银元、铝制硬币等，用其边缘。4．木器：选取粟、槌、橡、桃、樟、沉香、檀香等质地坚实的木材，制成有棱角而平滑、精巧的刮痧板，用其边缘。     

消除新兵不良心理“四导”模式探析

新兵从地方到警营，面对身份和环境的变化，在欣喜之余，因部队生活节奏快、训练强度大，导致精神紧张，压力过大等心理上的诸多不适应．并引发为生活上的孤独、寂寞，工作上的紧张、压抑，训练上的厌倦、逆反，成长上的困惑、悲观等不良心理反应。因此，新训干部骨干可通过教育引导、心理疏导、启发诱导、帮助指导等形式，减轻其心理压力，对于维护其心理健康、提高训练效果、防止事故案件发生，具有重意义。     

貌不惊人的天然钙库——虾皮

虾皮是一种高营养食品。它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好。虾皮中的矿物质种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，还含有丰富的钾、镁、钙、磷、铁等微量元素及维生素、氨茶碱等成分。虾皮含钙量是鲤鱼的80倍，大黄鱼的60倍，鸡蛋的40倍，巧克力的20倍，牛奶的16倍，是含钙量最高的食品。所以，虾皮素有“天然钙库”的美称。     

＂节俭令＂下，晚会能省多少钱

近年来，我国文艺晚会过多过滥、奢华浪费等不良现象普遍存在。对此，中宣部、财政部等联合发出《关于制止豪华铺张、提倡节俭办晚会的通知》。“节俭令”一出，有关单位纷纷响应。这其中，中央电视台的举动无疑最令人关注。央视负责人日前表示，今年9月至12月将减少播出17项晚会类节目，占原计划50％左右；明年将减少播出60％左右的晚会类节目。根据不完全统计，包括文化部、教育部、公安部、农业部等各大部委在内，近斯合计将减少晚会和大型颁奖、庆祝活动等60余台。一些业内人士认为，近期和以前比，政府晚会少了近80％。     

小心羽绒制品过敏症

羽绒是以鸭毛、鹅毛为原料，经过严格消毒、防腐、防臭等工艺处理而制成的一种轻柔蓬松的御寒佳品。每到冬天，大量羽绒制品上市，如羽绒背心、羽绒滑雪衫、羽绒被等等。由于这些羽绒制品具有轻、软、暖的特点，故深受广大消费者的喜爱。然而，并不是每个人都能享用羽绒制品的，因为羽绒会使某些人产生羽绒过敏症。     

雷抒雁，以文字的名义站在纸上

雷抒雁，著名诗人，作家，《诗刊》杂志原副主编、鲁迅文学院原副院长。曾先后出版《云雀》、《春神》、《绿色的交响乐》等十二部诗集，以及《悬肠草》、《写意人生》等六部散文集。作品文字优美，感情真挚，富有感染力，赢得了广大读者的喜爱，并获得了人民文学奖等多项大奖，还被译成多种文字在国外发表。