如何提高你的职场情商

《职场人生》是MSN中文网倾力打造的职场类视频访谈节目，《职业》杂志独家媒体支持。节目邀请各行各业的重量级嘉宾，畅谈职场领域的热门话题，分享职场经验与智慧，“用他们的经验，成就你的人生”。本期话题——     

十招提高你的职场情商

对于职场人士来说，如何提高情商已经成为大部分人亟待解决的问题，因为人们会发现，很多时候情商的作用要远远高于智商。一家咨询公司曾对此做过调查，调查结果显示，情商对工作的贡献度是智商的两倍以上，而且对于那些起着重要作用的公司高层领导，情商在他们进行管理和决策时的作用显得尤为突出。所以也有人会认为高情商的人更加有可能取得成功。那么我们应如何提高职场情商呢？以下的几个方面是在职场中应当注意的。     

面对职场,如何提高技校女生的情商

作为以工科为主的技工学校,女生是弱势也是少数群体,再加上本身的敏感和脆弱,在学习与就业时会面临比男生更多的困扰和心理问题。担任过技校班主任的老师都知道,女生多的班级往往比全是男生的＂和尚班＂要难于管理。因为女生心思细腻、敏感脆弱,一句无心的话,一件寻常小事都有可能引发矛盾和误会,     

态度的作用——三个启人深思的职场故事

从以下三个启人沉思的小故事中,我们可以看到:如果你什么都没有,那你必须拥有忠诚;如果想要好的结果,你必须要有好的态度;如果把小事情做到完美,你就能取得大的成就。     

职场情绪：影响管理效能的杀手

20世纪上半叶，美国哈佛大学的心理病理学教授梅奥经过反复试验，最终得出一个在当时学术界看来是离经叛道的结论生产效率的决定因素不是作业条件，而是职工的情绪。职工的心理因素和社会因素决定着生产积极性。     

告别不合理信念——深度解析职场焦虑的情绪调节

在职场中,常常会遇到各种诱发心理变化的事件,而我们对这些事件的看法,决定了我们的心情以及在该种情绪下的外部行为反应。ABC理论的提出者艾利斯认为,在我们成长过程中,总会不可避免地内化和产生一些不合理信念.     

情趣职场 “氧”生有道

近日，人力资源专业机构“前程无忧”在全国发起了《你的职场是否“缺氧”》大型专题调查，结果显示，高达96．82％的职场人正处于职场“缺氧”状态。其中，“讨厌现在的工作。厌职”的症状比率最高，达到48．74％，其次是“无精打采，无所事事”这类症状，比率为39．16％。值得注意的是，女性的厌职情绪要比男性高8％以上．此外，“感觉透支，身心疲惫”是另一种“缺氧”症状，     

人的六大职场潜能力

勇力对一个人的影响，远远超越知识和财富。职业能力通常可以分为专业技术能力、沟通能力、学习能力等，这些都是一个职场人做好本职工作并得到他人认可的必备素质。但实际上，还有一些并不能显而易见的重要能力，我们不妨称之为潜能力。     

职场三好生是怎样炼成的——从校园到职场三人谈

校园中的成绩与职场的成就不总是画等号，对于优秀者来说职场是又一次考验，但对于平凡普通甚至吊尾者来说，却又是希望和契机。在校园和职场之间，究竟有着怎样的玄机，而让每个人的职场之路前后各异、左右不同？平凡普通如路人者，如何才能在校园、在职场突破平庸？     

职场三好生是怎样炼成的——从校园到职场三人谈

校园中的成绩与职场的成就不总是画等号,对于优秀者来说职场是又一次考验,但对于平凡普通甚至吊尾者来说,却又是希望和契机.在校园和职场之间,究竟有着怎样的玄机,而让每个人的职场之路前后各异、左右不同?平凡普通如路人者,如何才能在校园、在职场突破平庸?     

“变局”,重掌职场主动——三个房奴的职业困境解析

"房奴"自2006年产生以来,带着近乎赤裸的残忍真真切切地演绎在大都市的舞台,同时也聚焦成为现今职场人士的热点话题之一.2009年的一部<蜗居>,给多少都市职场一族带来了心灵上的共鸣与震撼.而"房贷"带来的不仅是生活压力.甚至是职业生涯中可怕的梦魇.     

职场“小三”不得不面对的三道坎

此"小三"非彼"小三"。职场上的"小三"指的是职场上已经逼近30这道年龄槛的职场人。人说三十而立,但事实上三十真的很难立。事业发展困难多,房价再跌也还是买不起,没钱没房找对象也愁。职场"小三"如何才能一一跨过这些坎?     

虚拟社交时代，对职场人际的十个疑问

无论在职场还是生活中,“虚拟社交”已经占据了主要地位。我们惊叹于互联网给人际交往带来的巨大能量,越来越依赖它,但也发现现实中的人际沟通问题依然没有解决,甚至有越来越严重之势。为此,本期《职业》特邀人际关系专家安雅老师,为职场人破解线上线下人际沟通的难题。     

职场化高职医药营销专业实践课程体系构建探析——以浙江医药高等专科学校医药营销专业建设为例

本文以医药营销人才就业岗位为导向，以实践能力培养为目标，设计了高职医药营销人才的能力实践课程体系．对理论和实践的结合点进行了创新性探讨。     

塑造职场高情商——情商的价值——专访王子制纸商贸（中国）有限公司北京分公司总经理王武英

正常人的智商没有太大的差别。但是,有的成了企业家,有的成了高级公务员,有的成了专家学者,而有的在事业上却一直没有大的进步。是什么造成了这样巨大的差异呢？     

“变局”，重掌职场主面——三个房奴的职业困境解析

“房奴”自2006年产生以来,带着近乎赤裸的残忍真真切切地演绎在大都市的舞台,同时也聚焦成为现今职场人士的热点话题之一。2009年的一部《蜗居》,给多少都市职场一族带来了心灵上的共鸣与震撼。而“房贷”带来的不仅是生活压力,甚至是职业生涯中可怕的梦魇。     

给职场新人的18个TIPS

客座嘉宾:职业讲习所顾问汤雪梅女士,中国人民大学人口统计学硕士、中欧工商管理学院EMBA,数字100市场咨询公司总经理,曾任零点调查公司总裁.     

向管理要效益的三个疑问——职业院校该如何选择管理模式

在职业教育大发展的背景下,如何抓住发展契机,走出一条符合自身特色的发展道路,是摆在职业院校、技工院校面前的一个重大命题。北京千秋业教育顾问作为学校管理咨询的专业机构,已经为上百所技工和职业院校提供了二百多个管理咨询项目,积累了丰富的管理咨询经验。《职业》特邀千秋业众位专家就＂‘软实力’打造＂这一话题开设专栏,与职教同仁交流探讨。若您对此有任何感想和看法,欢迎您发邮件至zhiyezazhi@163.com进行交流,共同探讨职业教育的发展大计。     

情绪调节策略对青少年激情犯罪的预防作用——基于Gross情绪调节过程理论

青少年阶段是人生中最美好的时期,快速成长、朝气蓬勃、风华正茂,但是,从心理发展的角度来讲,此时的心理活动逐渐复杂,青少年开始探索自己的内心世界,对自我和社会充满了困惑,且对于外部环境变化较为敏感,情绪较易起伏,容易冲动。激情犯罪在未成年人犯罪中较为普遍。已有的研究,主要倾向于从社会支持、父母教养方式等外部环境因素来探讨青少年犯罪的影响因素以及有效地预防控制手段,而较少直接探讨在青少年犯罪中情绪情感调节策略匮乏或选择不当等内部因素带来的影响。本文基于对Gross情绪调节过程模型,从情境选择、情境调节、注意分配、改变认知、反应调节整个过程,初步探讨情绪调节策略选择对青少年犯罪的影响以及情绪调节时机选择的重要性。     

提升职业技能 强化职业素质——浅论如何培养优秀的中职旅游专业学生

随着我国市场经济的发展,旅游业已经形成了自己的服务体系和服务规范,因而社会对旅游服务人才的要求也越来越高。中等职业学校旅游专业学生的培养应该侧重于职业能力和职业素质两大方面,以期更好地适应社会需要。