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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(1)
正冬季很多人会长冻疮,冻疮如果得不到及时有效的治疗,往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病,中医上称之为"顽癣"。那么哪些偏方可以治疗冻疮呢?云南白药:冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温。冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(11)
正冻疮冻疮是由于寒冷潮湿而导致的一种局部的皮肤炎症损害,一种局部的瘀血。冻疮的发病可不是一种单一因素的疾病:潮湿(环境潮湿,手足多汗等),局部血液循环不良(鞋袜过紧,存在基础病变如糖尿病足,或缺乏运动者),疲劳,营养不良等全身因素(如贫血等),都会导致冻疮的发生。那该怎么办?作为一种古老的、常见的小病,冻疮其实并没有特别有效的治疗方法。我们可以口服一些扩张血管的药物,比如烟酸(即维生素PP),也可以用温毛巾湿敷或用橄榄油等植物油外涂并按摩,但 相似文献
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文竹 《爱情·婚姻·家庭(生活纪实)》2011,(11):49-49
人的耳朵是一个非常神奇的地方,如果我们把耳朵上的主要穴位连起来,其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点,一旦受到疾病侵犯,耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。因此,当按摩刺激某个耳穴时,就可以起到增强体质祛病的目的。1.提拉耳尖法用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感到发 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(1)
正首先得请出神器——电吹风!调到热风档,对着油污吹20秒。油污怕热,用热风一吹它们就软化了,这时就可以用抹布或百洁布去擦了。还可以在抹布上放一些洗洁精,擦得更干净。油盒是整个抽油烟机里最脏的,用电吹风加热之后,再用热水和牙刷进行清洗。清洗干净后,把一层保鲜膜垫在油盒的底部,等到积满油之后把保 相似文献
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人老了,会出现一些不适症状,对此,可通过自我调理进行改善。
肾衰腰痛:先将两手搓热,然后用热掌按摩腰部,每次5~10分钟,每日3~4次。听力下降:每天搓耳80~100次,将耳朵搓红搓热,坚持经常性。小腿抽筋:用拇指按揉承山穴。该穴位于膝窝中心与足跟正中连线的中点。 相似文献
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多数人把冻疮发生的原因归结为天气寒冷和潮湿,影响到肢体末端的血液循环所致,因而针对性地采取了一些措施,如足底按摩,热水泡脚等等,虽然有效果,但要根治却没那么容易。为什么呢?因为在中医看来,疾病的形成,外因只是一个方面,更重要的是人的体质。 相似文献
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邓鑫 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(2)
正冬天,你到北方农村,一下火车,在汹涌的人潮中往往一眼可以认出当地人,不是由于服饰、气质啥的,就单纯是看脸——满脸的大冻疮和红肿鲜艳的耳朵。在电影《绝命海拔》中,一位登山者在严寒的珠峰露天度过了一夜后,裸露在外的鼻子变成了黑色,获救后只能切掉鼻子、手指等因为低温而坏死的组织。日常生活中,我们虽然很难遇到这 相似文献
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陆智慧 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(11):59-61
冬天,大多数人的户外活动减少,全身血液循环减慢,人体各种器官功能下降,中老年人旧病复发的次数会增多,病情加重。在寒冷的冬季,建议中老年朋友用中药泡脚的方式来养护健康。
说起泡脚,很多人会觉得麻烦。现代生活节奏快,喜欢冲澡,厌于泡脚,造成人体阳气耗散,百病丛生。但是你知道吗,泡脚对身体保健大有裨益。脚部对应着人体五脏六腑的经络,经常按摩脚底可以保持身体健康。热水泡脚可以促进血液循环,让身体变得暖起来,所以冬季泡脚是冬季养生的重点。 相似文献
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耐寒训练
适当的耐寒训练是自我保健的重要措施之一。具体方法是:从冬季开始,先用手摩擦头、面部及四肢,每日数次,每次数分钟。天气转暖时,可用毛巾浸入温水中,拧干后擦头、面部及四肢,每日两三次。夏天用湿毛巾作全身按摩,从秋天开始用凉水洗脸,洗后用毛巾擦一会儿,冬季也要坚持这样做加强呼吸运动训练。训练以腹式呼吸为主,从而达到改善肺功能的目的。 相似文献
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耳朵,是人体的听觉器官,又名“采听官”。利用耳穴诊断和治疗疾病的历史,最早可以追溯到二千多年前的春秋战国时期。祖国传统医学认为:“肾主藏精,开窍于耳,内通于脑。”故通过经常按摩耳朵,可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。耳与肾脏之间的关系最为密切,它还和五脏六腑都有关联。中医认为,心寄窍于耳, 相似文献