简单生活

简单生活是一种思潮,既是对物质及精神生活的复归,又是对轻松、简约、朴素生活的向往。它的原则是：我所想要的只是我所必需的,其他任何超出的东西都是累赘和负担。如今市场上琳琅满目的商品让人目不暇接,但有多少是我们真正需要的？常常,我们只是在无尽的攀比和媒体的推波助澜中,才不断地买来累赘,并往往因勉为其难地去盲目兑现急剧膨胀的物欲,而让精神有了越发难以承受的重负和苦恼。     

党员领导干部须常怀律己之心

克己自律是党员领导干部廉洁从政的需要;克己自律就是“度己以绳”——意志约束之“绳”,义务与责任之“绳”,自重、自省、自警、自励之“绳”。     

恶劣情绪影响男性健康

谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样被各种情绪问题包围.以下几种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病.     

加强情绪调节 提高学习效率

情绪是指人对客体是否和自身需求相一致而产生的体验.情绪情感是动机的源泉之一,它能够激励人的活动,提高人的活动效率.带有挑战性的情绪支配下的人,精力特别充沛,学习活动的主动性和积极性能够达到前所未有的水平;同样紧张情绪虽被划归到对情绪起消极作用之列,但却不是对学习活动绝对没一点好处的.在一定的条件下,情绪对于人的积极性的激发起着非常重要的作用,它贯穿在人的学习活动全过程之中,没有良好的情绪,就没有良好工作效果.适度紧张情绪,对学习活动也有促进作用.     

论“情绪调节教学模式”

“情绪调节教学模式”是一种与素质教育思想相吻合的、完整的、人性化的教学模式．本文对这一教学模式的含义及其理论基础,对该模式的控制要素及具体实施进行了分析与探索．     

生活常识

为什么不能用茶水服药;为什么不宜多吃油炸的食品;治急性肠炎偏方;治高血压偏方;治感冒两偏方;     

情绪调节的过程、策略及其作用

国外关于情绪调节过程与策略的研究提出了许多重要的理论模型,大量的实证性研究探讨了情绪调节策略对认知、心理健康与社会适应的影响。总结有关情绪调节过程与策略的理论模型、实证性研究结论,有助于情绪调节研究。     

一起幸福地变老

现在人们的生活水平提高了,年过八十也不再古来稀,但是夫妻双双都年逾八十的却并不多见。峡山经济开发区岞山镇东章村的刘洪寿和许瑞英老人,可谓是一对幸福的长寿伉俪,今年都是83岁高龄了,生活完全能自理,还经常帮晚辈们干些力所能及的活。     

未遂的感恩

17岁那年,我在离家四十多里地的县城读高中一年级。一个深秋的夜晚,我躺在宿舍的床上看一本外国文集,其中有一段故事深深地打动了我。杰克是一个远离父母的孩子,在他16岁那年的感恩节,他突然意识到自己长大了,想到了感恩。     

巧存香菜

做菜做汤时,经常会用到香菜。香菜每次用不多,又经常用,且不容易保存。现推荐一种储存香菜的方法。     

还是家里好

举世瞩目的北京奥运会结束了，我们全家人的心却依然沉浸在激动和兴奋之中。看完奥运有何打算？全家老少思忖再三，商议再三，一部《家庭“后奥运计划”》便隆重出台啦!     

吃得对才会睡得好

我们的生活质量与哪些因素有关?如果你曾有过辗转不成眠的体验,就会知道每晚睡个好觉绝对是不可或缺的要素.许多人曾经遭遇过睡眠紊乱的困扰,更多的人则苦恼于自己总是不能睡稳、睡好.从吃出好睡眠开始吧,失眠的噩梦将不再如影随形.     

五个习惯消除烦躁

练＂笑功＂。站直,身体前屈90度,再后仰10度,并配合喊出＂哈哈哈哈＂的声音,动作和声音力求夸张。连做6次,能放松心情。走路挺胸抬头。人的姿势与步伐是和人的内心体验有密切关系的。经常挺胸抬头,走路步伐有力,速度稍快,有助于增强信心。积累你可以享受的回忆。选择那些难忘的,事后你可以回忆的快乐瞬间。给自己快乐的瞬间注入奇幻色彩,并对这些快乐心存感激。     

道家的愚人之心与海德格尔的畏

在道家和海德格尔那里,情绪状态是人存在并且不得不存在的方式。如同人可以本真地存在也可以非本真地存在,但人不能不存在,人能够被恬淡素朴的情绪主宰,也能够被喜怒哀乐的情绪弥谩,但人不可能完全不被情绪笼罩。与感性认识与理性认识相比较,情绪状态更为原始,更为本源。道家与海德格尔的生存哲学从人的存在出发来展开世界、洞察人与世界万物的本质,因此他们都以浓厚的兴趣阐述了人的情绪。     

写感恩日记可提升幸福感

正近两年,孙淼疲于应付繁忙的工作和繁重的家务,心情苦闷,郁郁寡欢,经常向周围人诉苦,抱怨自己过得一点也不幸福。前段时间,闺蜜向她推荐了增进自我幸福感的方法一写感恩日记。孙淼坚持四步法练习写感恩日记。首先,及时记录,每天抽     

这年头儿减压是头等大事

现在生活的压力越来越大,关键问题是怎样解压。你肯定读到或听到过不少方法,尝试过诸如瑜伽、桑拿、吃胡萝卜、爬山、打游戏等等,如果总结一下报上网上人们说的经验,你会郁闷地发现,有效的减压手段都要花钱。     

理性、包容与支持:自闭症儿童家庭照顾者情绪问题及社会工作介入策略研究

自闭症的病理特征要求其患者须接受长期持续性照料,致使其家庭照顾者背负着沉重的心理压力.这一现象在自闭症儿童的家庭中尤为明显,由于处在照顾生涯初期,患儿的家庭照顾者极易受到外界因素的影响,产生烦躁、害怕、崩溃等不良情绪,进而做出非理性判断与行为.社会工作通过负性情绪疏导、链接优势资源、重塑社会支持网络、营造社会接纳氛围等...     

聋哑学生的感恩心

一场大病让王梅老师住进了医院。 她的36名聋哑学生一连几天看不见班主任,焦躁不安起来。他们到处打听王老师的去向,希望得到一点线索。     

情绪智力量表述评

尽管情绪智力从提出到现在的时间并不长,但对情绪智力的争论一直都没有停止。而情绪智力的测量更是成为学者和大众共同关注的焦点。通过介绍几种大家所熟知、运用较为普遍的情绪智力量表,对历来量表的争论进行概括并分析出现这种情况的原因,可以为情绪智力量表的发展提出有益的建议。     

男人也会来“例假”

“他为什么突然冲我大吼大叫？我只是想关心他!”肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说：“真的，我自问没有做错什么，可是，突然间他一反平日对我热情似火、温柔体贴的态度，变得很冷淡……”