预防抽筋的生活习惯

抽筋是一种常见病,医学上称为疼痛性痉挛,表现为一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。     

老年人脚抽筋是否就是缺钙

老年人脚抽筋比较多见，这究竟是缺钙抑或还有其他原因？这里提供一点资料，供老年朋友参考。不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋，以致痛醒，起床活动后症状才减轻。通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原因很多，有相当一部分与腿部血液循环不良有关。     

老年人脚抽筋是否就是缺钙

老年人脚抽筋比较多见,这究竟是缺钙抑或还有其他原因?这里提供一点资料,供老年朋友参考。不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状才减轻。通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽     

老年人面部疼痛当心几种病

老人脸疼,特别是在夏季,可千万别仅仅认为是吹空调或电扇所致。老人感官能力较低,一旦出现脸痛,可能问题就比较明显了,若对这种隐隐作痛“视而不见”,当心留下健康隐患。     

老年人残胃癌的诊治体会及预防措施

残胃癌（gastric stump cancer，GSC）的确切定义至今尚存争议，目前较为公认的定义主要包括狭义和广义两种。前者仅指因胃十二指肠良性疾病行胃部分切除术后10年以上残胃发生的癌；后者包括因胃恶性肿瘤而行胃部分切除术后10年以上残胃发生的癌。残胃癌的发生率指胃部分切除术后随访到的残胃癌例数与胃部分切除术总病例数之比，一般认为发生率在1％～5％，远较普通人群胃癌发病率高。     

老年人便秘中西医治疗进展

便秘是消化系统常见症状之一,既可单独出现,亦可是某些疾病的伴发症状,尤其是老年人,随着年龄的增长而症状加重,不仅影响生活质量,对心、脑血管疾病的老年患者还是诱发和加重原有病情的重要危险因素,且还能引起肠道疾病严重的并发症。其治疗一直是临床的难点,且发病率呈现逐年升高的态势。笔者将近年来国内外关于老年人便秘的中西医治疗进展作一简要的综述。     

简谈髋部骨折的诊治与预防

年纪大的人容易出现骨折,这已是众所周知的事,而髋部骨折更是老年人最常见的骨折疾病。髋部骨折,包括股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折。前者属于关节囊内骨折,后者属于关节囊外骨折。这两类骨折段血供应特点不同,治疗预后差异也很大。这两类骨折以股骨颈骨折较常见,尤以50-70岁者居多。     

老年人温暖过冬饮食秘诀

冬季气候寒冷,人体消耗的能量较多,老年人体质较差,很容易造成体内阴阳失调,引发一些疾病。合理地调整饮食,保证人体必需的营养素的摄人,对提高老     

冬季如何预防老年人手足皲裂

问:赵大妈一到冬季,气候干燥的时候,足跟就会变得干燥,发生皲裂。请问有什么预防办法吗?答:冬季寒冷干燥,尤其是老年人随着身体的衰老,器官老化,皮下汗腺分泌减少,肌肤粗糙,皮肤角质增厚,失去弹性和伸延性,极易发生手足皲裂。具体症状为手足出现长短不一、深浅不等的皲裂,甚至皲裂     

老年人糖尿病的防治

随着医学科学的不断发展。许多常见的传染病和寄生虫病被逐渐消灭和控制，人的寿命不断延长。老年疾病的发生率和诊断率不断升高，老年医学已成为医学科学中的重要课题。糖尿病是医疗实践中最常见的内分泌疾病，体内慢性葡萄糖平衡紊乱引起的并发症是发病和丧失劳动力的主要原因。从国内不同医疗机构的统计数据分析：糖尿病的患病率随年龄的增长而明显增多，尤其是50岁以上不论男女性的糖尿病患病率急速上升，因此糖尿病是老年人的常见病和多发病。今后随着国内经济形势越来越好。人们的生活水平不断提高的情况下。糖尿病必将成为一个危害人类健康的重要疾病。军队干部休养所是老年人聚集的地方。对老年糖尿病的发病机理、治疗康复的了解和掌握就显得十分重要。     

老年人拍腿应注意站姿

在公园、小区常能看到老年朋友聚在一起拍打健身,尤其是一些有膝关节疼痛症状的老年人,经常采用弯腰、屈膝的姿势拍打膝盖,并且随着拍打动作不断地屈、伸膝关节。大家认为这样锻炼的效果更好,实际上,这种站姿反而会加重膝关节的磨损,甚至会加重疼痛感。老年人出现膝关节疼痛,那是因为膝关节是最容易出现老化的部位,尤其是髌骨和股骨滑车之间的     

适宜老年人的室内设计

老年人的室内设计要求光线充足,色彩与老年人生理及心理状况相适应,空气清新,温度与湿度也要适宜;在室内装饰材料的选择上,所用材料必须不反光,且具有防滑功能,其色彩、花纹应统一,能防噪音,有保健性能;具体设计中,厨房与卫生间的设计最为重要,而室内设计还要注意家具、门窗、阳台、五金装备、室内楼梯及坡道、房间的空间等方面。适宜的人性化室内设计对于老年人的工作、生活及身体健康有着重要意义。     

膝骨关节炎是老年人常见病

《老友》专家门诊:我膝关节酸痛,两腿酸软疼痛难忍,在当地多次治疗总反复难愈。请问:膝关节病应怎样治疗?会昌县·刘××刘××同志:你来信诉说的情况,我考虑可能是患了膝骨关节炎。这病又称为增生性关节炎,它是老年人常患的疾病。你问     

老年人帕金森病的药物治疗

帕金森病又称震颤麻痹,是发牛于中年以上原因不明的黑质和黑质纹状体通路变性疾病.震颤、肌强直及运动障碍为本病的主要临床特征.本病好发50～60岁之间,男性多于女性.凶发病原因不明,治疗效果不显著.     

老年人肺心病的中医药防治

肺原性心脏病是老年人一种常见病。中医认为本病乃因咳喘日久,肺脾肾心虚,复因外邪乘袭,引动肺内伏痰而发作。主要症状可见咳嗽、咳痰、胸闷、气喘、心悸、气急、紫绀、下肢浮肿、神疲乏力等。在多年的临床实践中,我采用中医辨证分型论治方法,对老年人肺心病进行防治,颇为有效。     

论老年人的刑事诉讼保护

随着老龄化社会的到来,老年人犯罪愈发常见。老年人作为一个特殊群体,无论从理论角度还是从政策角度来看,都需要刑事诉讼制度给予特别对待。目前,相关司法解释已经做出了一定努力,但是仍然略显滞后,制度化、系统化不足,宽缓程度不够。有鉴于此,有必要综合考量,系统性地构建和完善旨在保护老年嫌疑人、被告人的侦查、起诉和审判制度。     

老年人春捂应捂腿

立春已过,春天悄然走来。气温虽然缓慢回暖,但仍忽冷忽热还很不稳定;乍暖还寒,气温变化大,老年人极易感受风寒,往往导致旧病复发,特别是腰腿疼痛。早春是一年之中最易得病的季节,民间有"三九可度,难耐春寒"之说。因此,老年人要春捂,不要忙减冬     

老年人刑事责任的法律思考

在《刑法修正案八》颁布以前,学界对老年人的刑事责任作出了诸多猜想,意图能在理论上重塑老年人作为犯罪主体所应承担有区别于其他犯罪主体的刑事责任。老年人作为特殊的犯罪主体,在责任上应该作出特殊规定。自修正案颁布以来,虽然刑法对老年人刑事责任作出了不少的规定,但仍存在一定问题。     

老年人度夏的衣食住行

衣夏季炎热,人体排汗增加。因此,老年人夏日服装应力求简便舒适。款式上,应宽松;色彩上,应素雅大方,白、淡绿、淡黄、湖蓝、瓦灰、银灰色可减少紫外线的吸收;质地上以吸汗透气的丝、棉、麻等织物为佳。夏天的衣服应经常洗涤。舒爽的夏装有利于吸汗散热,可使人免除闷热之苦而备觉凉快惬意。     

说说老年人的营养

老年人的生理特点1.老年人消化系统明显改变。由于老年人牙齿脱落,味觉细胞减少,唾液分泌减少,对食物的咀嚼有明显影响,直接影响了食物的消化。同时老年人其他消化液的分泌也减少,这些因素都影响食物的吸收利用。另外,老年人食道蠕动和胃肠道排空速率都减低,因此经常发生便秘。