什么人不能喝豆浆

豆浆是营养价值高且味道鲜美的食物，在很多人的早餐里必不可少。但是，喝豆浆也有需要注意的地方，专家提醒，痛风及肾病患者平时最好别喝或少喝豆浆。     

适量喝咖啡能防抑郁

一直以来，人们都以为摄入太多的咖啡因不利于健康。但是英国全国癌症研究所对近50万名老人展开的一项研究发现，喝咖啡次数多的人，如一天喝咖啡达到或超过6杯的人，     

初夏养生茶

薄荷茶清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品。【材料】干薄荷四钱、冰糖、绿茶少许。【作法】（1）锅内加2000毫升的水烧开,放下薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用。     

梨子食疗保健方

川贝鸭梨:川贝1.5克,大鸭梨1个,冰糖适量。川贝碎研粉,在大鸭梨蒂把处切下一块为盖,用小刀挖去梨核,放入川贝粉、冰糖,盖好蒂把,放入小碗内隔水蒸。先用武火烧开,再用文火蒸30分钟左右即成。食用时连梨带汤喝下。此方具有清热润肺止咳生津的作用。适用于虚劳咳嗽、干咳日久等症。雪梨饮:选个较大的雪梨或甜水梨,洗净切成薄片,去核,放入适量凉开水内浸泡半日,时时频饮。此方具有清热止渴的功效。适用于外感发热、热盛津伤、口渴欲饮者。银贝雪梨汤:水发银耳20克,川贝母5克,雪梨1个,冰糖20克。水发银耳去渣洗净,将银耳、川贝、雪梨、冰糖放入…     

读者网站

公司派我接待中国来的考察团。考察团一行十人,均为教授、副教授一级的人物。我陪同他们在东京、大阪、京都、神户等地考察。每到一处,免不了有欢迎宴会,难免有喝咖啡这道程序。每到喝咖啡时,一行十人全都是在咖啡中加进大半杯牛奶和白糖,然后用小勺送进口中,像孩子喝粥。日本人看得目瞪口呆,我在一边急得坐立不安。几次话到口边,想提醒大家正确的喝咖啡姿势,可均因有日本人在座而不好开口。我只好以身示教,用比较夸张的动作做完从加糖、加奶、搅拌、把小勺轻放一边、最后将咖啡端至口边的全部动作,以期引起大家的重视和醒悟。可是没有一个注意我。     

清晨“三杯水”

正清晨最重要的事情就是给身体补充水分和排毒了。最好选择天然冰川水或天然矿泉水,它能帮助你及早排除身体内一夜产生的毒素。另外,这水也不是随便喝几口的,在喝之前,拧紧瓶盖,用力摇晃瓶身100下左右,这是一位颇懂养生的专家告诉我的,而且喝的时候也要尽量大口喝,这样容易冲洗肠道。如果觉得自己肿肿的,那就再试试我的第二杯水——消肿水。在化妆间,我经常看到明星朋友们早上喝无糖黑咖啡消肿,我也试过,超管用的,但是因为我肠胃不太好,空腹喝有些受不了,所以我会选择用温和的薏米红豆水来代替,这款饮品有很好的排湿消肿功效。薏米单独食用会有些寒,对女生     

水果榨汁喝对儿童健康不利

如今越来越多的家庭购置了榨汁机,觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养专家提醒,除牙不好的人外,水果最好不要榨汁喝,直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维     

早晨第一杯水怎么喝

清晨的第一杯水很重要,这是很多人都知道的常识。但是,这第一杯水到底应该怎么喝,大多数人就未必能说清楚了。其实,这第一杯水喝起来很有讲究,主要是按下面四个步骤进行：     

健康

不能空腹喝牛奶,因为那样不仅不利于肠胃吸收,而且也容易发生呕吐现象;煮牛奶的时候也不能加糖,因为牛奶的氨基酸和糖分在高温下发生反应。产生对人体有害的果糖基赖氨酸。有人习惯了把喝剩了的牛奶放入玻璃瓶后放入冰箱保存,事实上,这样做不只会增加     

早餐喝豆浆的八个注意事项

正豆浆营养丰富,人人都喜欢喝。但是早餐喝豆浆必须注意以下八点:一、消化不良、肾功能不好的人少喝豆浆。豆浆是由大豆制成的,大豆含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。豆浆在酶的作用下产气,嗝气、腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。急性胃炎和慢     

变了味的葡萄酒是怎样“酿”出来的

逢年过节,家家户户的餐桌上都少不了酒。现在喜欢喝葡萄酒的人越来越多。近几年,国内葡萄酒的产量每年都以15%的速度增长。但是,最近记者在河南省民权县调查时发现,一些卖葡萄酒的人都不喝当地出产的葡萄酒,这究竟是怎么回事呢     

菊花茶研究

本文介绍了菊花茶生产的工艺流程，并对菊花茶的调配、保鲜期的品质变化进行了研究探索。     

真正的幸福

幸福是没有样子的，所以你看不见，摸不着，只能兀自感觉去。有车有房那不代表幸福，车里常有关怀、房里总有笑脸，那才叫幸福。好吃好喝那不代表幸福，吃着她哼着小曲做的手擀面、喝着他特意泡好的菊花茶，那才叫幸福。穿名牌衣踩名牌鞋那不代表幸福，衣服有人笑骂着烫熨、鞋子有人嗔怪着擦洗，那才叫幸     

你真的就是普通的“大多数人”

正网上的热门话题来得快去得也快,奈何我记性好。抛出的话题本身未必正确,但是记性好的人可以加以比照分析,看出人群中的分裂,这里就提供一组,我相信你一定都看过:《大多数人努力程度之低,以至于轮不到拼天赋》《我奋斗了十八年才能和你坐下来喝咖啡》。它们乍看起来是对立的。有咖啡喝的人,觉得大多数人的人生之所以失败是因为不够努力。而努力中的人反驳说,为了能和你平等喝一     

海外珍闻

日本专家最新认证喝绿茶减缓老年痴呆自2005年下半年开始,日本粟山申一教授了解了1003名70岁以上日本老人的饮食习惯及生活方式,并对这些老人的记忆力、注意力和逻辑思维能力进行测试。调查结果发现,每天喝两杯或更多绿茶的老人记忆能力明显高于每天     

自制＂灭火＂食谱

喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种,前者表现为低热、盗汗、心烦、口干等;后者表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。取莲子30克（不去莲心）,栀子15克（用纱布包扎）,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 吃猪肝去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。猪肝1付,菊花30克（用纱布包好）,共煮至肝熟,吃肝喝汤。     

养生茶不能天天喝

正喝茶养生日益流行,五花八门的养生茶真能每天喝吗?养生茶究竟适合哪类人呢?人参茶,高血压少喝点人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人,也最好别喝。     

“健康饮水”系列报道之二：你家的饮水机定期清洗了吗？

人的一生要喝60吨的水，饮水健康不是小事。《我们到底该喝什么水？》刊发之后，编辑部接到了许多读者来电，很多问题都集中在家庭最常用的饮水装置——饮水机和净水器上。本期，3位权威水专家在回答读者问题的同时，还发出忠告：饮水机必须定期清洗。     

5个健康误区

“每天一定要喝8杯水”、“综合维他命有益健康”、“吃宵夜一定会发胖”……专家的意见可能彻底改变这些被人们深信的健康理念。每天要喝8杯水?大多数人认为,每天喝8杯水有益健康。但近几年,国外有些报导提出不同意见。哈佛大学医学研究中心的科里·麦克唐纳教授指出,不一定每天必须喝足8杯水,喝太多水也会为身体带来麻烦。麦克唐纳教授认为,喝水和摄取热量一样,需要多少,就补充多少,目前根本没有科学证据可以证明多喝水就能多排毒。而且,水喝太多,有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B群及C)容易流失等问题。究竟正常人…     

菊花茶变绿后能饮用吗？

问：近日,覃阿姨发现菊花茶冲泡放置半天后,茶水竟然会由黄变绿,而白色的菊花也被染成了翠绿色,覃阿姨怀疑这些菊花可能是变质了或者是被人工染色。请问菊花茶变绿后是否还能饮用？