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想吃西餐先学学有啥讲究；乳腺增生患者多吃南瓜丝瓜；巧克力改善女性性生活质量；美丽秘籍：勤练脸部瑜伽动作；防痱子西瓜来帮忙；饭后有助健康的小习惯；短时间晒太阳可以预防癌症；保护视力，常给眼睛放放假；三招绝学胃病早好。     

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冬天：中国最值得去赏雪的五个地方 如画般的西湖雪景 钟敬文先生在《西湖的雪景》里曾有描写：“西湖的雪景因为难以捕捉所以弥足珍贵，雪花的飘落因为总是浅淡所以要耐心等待，等待时的幻想因为前人的铺垫而充满神秘，焦灼后的激情让你在尽收眼底后的贪婪里才惊觉，这是在人间。”多么唯美的文字，多么美丽的雪景。     

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在听取了专家及有经验的旅游者的意见后,我们整理出一些参团旅行的防骗招数传授给大家,给广大旅行者提个醒。 选择旅行社:选择一个信誉好、服务质量高的旅行社是有一个愉快旅程的开始。 第1招:注意旅行社的各种有关手续,也就是说要选择合法的旅行社。一般来说,一个合法的旅行社至少具有以下手续:《旅行社经营许可证》、《旅行社质量保证金缴纳证明》和工商局颁发的营业执照。     

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怎样选购豆制品 豆腐的选购 好的豆腐色泽乳白,质地细腻,富有弹性,老嫩适度;将两块豆腐叠起来不歪,不倒,不破碎;切面有光泽,无杂质,无麻面;味道不苦、不涩、不酸,闻有豆香味;口尝细嫩,醇香清爽。     

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地段:住宅所处的地理位置和交通条件。 环境:住宅所处的社区、绿化、污染状况。 配套:指道路交通、商业服务、文化教育、邮电通讯以及水、电、煤气的完善程度。 房屋结构:建筑承载体系,如框架、砖木结构等,要求结构合理、坚固、耐用。 房屋外观:房屋造型和色彩,要求美观,有个性,体现不同的建筑风格。 间距和层高:房屋之间的距离和室内净高,应能满足日照、通风、采光等多种要求。     

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寒冬腊月话水仙 水仙花属石蒜科植物,多年生草本球茎类花卉。要想使水仙寒冬开花,首先要在寒冬季节到来前35天左右开始水养。选购水仙,要以个头较大、均匀,外形扁圆、饱满,外皮呈红褐色,包膜鲜亮的为佳品。 水仙喜暖好湿,怕冷畏寒,因此,培育水仙要掌握好适时浸养这一关键,还要适当控制温度。室温宜控制在15～18摄氏度之间,温度过高,会造成花叶疯长,叶色失神。再把它移入盘中,灌水到水仙花花头底部。四周布一层文石,放阴凉处养3～5天。返青后,白天放于向阳避风处,使花叶茁壮旺盛。晚上倒出清水端入室内,次日再注入清水,这样可控制花叶猛长。二十天内每天换一次水,以防止水腐烂根,以后隔日一次。换水时,注意喷洒叶片,以免花叶干黄。 养护水仙要求阳光充足,白天放在室内阳光充足的玻璃窗边。室内温度白天应在10～15摄氏度为宜,夜间在5～10摄氏度为最佳。若想提前开花,白天要加强光照,夜间要加温;要想推迟开花期,可在花苞裂口时,将水仙放在温度4摄氏度左右处,就可推迟开花时间;若想延长花期,在开花时,可在水中加一点葡萄糖或食盐,即可延长花期。水仙鳞片内的养分,足够抽叶、开花,一般水养不需施肥,     

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调查研究:货比三家,仔细阅读产品宣传资料,分析产品的功能特点及自己的需求,查看宣传资料是否具有工商管理部门发放的广告审查批号,消费者应眼见为实,不要过于听信商场导购人员的讲解。 产品品牌:品牌是产品信誉的保证,名牌产品在产品技术、生产规模、产品质量以及售后服务上有保障,免除消费者在未来使用中的后顾之忧。 房间大小及加湿量:房间越大,所需加湿量越大;如果加湿器具备湿度自动平衡,加湿量越大越好。     

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用好自己的权利。消费者在选购商品时,应仔细向营业员了解所购商品的性能及有关使用知识,向经销者索取发票、信誉卡等,以便发现问题及时找经销者解决。 投诉。所购商品一旦发现有质量问题,要迅速及时地向经销部门或消费者协会投诉。如所购商品确属     

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存贷结合巧生财 人们储蓄的目的,无非是为了子女教育支出、买房、防病、防老和购置高档消费品等大项开支,在这些项目中,短期较少,中长期较多。根据这种客观情况.笔者以为,存贷结合 可谓 “工薪 族” 当 家理财 的最佳 选择。 具体操 作如 下:     

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患者就医 享有七种权利 七种权利是:医疗保健权、生命健康权、知情同意权、隐私权、受尊重权、与亲属联系权、获得赔偿权 患者在看病中享有哪些权利?患者应该如何维护和争取自己的权     

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旅游需要参加的保险有哪些呢? 一、车船旅客意外伤害保险。凡搭乘长途客车、轮船,从验票进站或中途上车,购船票后到达旅程点或下车、下船为保险有效期,保险金额为每人人民币20000元,其中意外事故医疗金10000元,意外伤害事故保险金额10000元,对免票儿童的保险金额,除死亡给付的保险金为1000元外,其余视同有票对待。保险费按票     

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旅行中的头痛处置 对于旅行中发 生的一般性头痛, 可以采用下述非药 物治疗: 1、以双手慢慢 地按摩整个头部, 如果在后颈部或颞 部(耳旁)等有触痛 或压痛点,可在此 用风湿膏贴上一个 火柴头或一粒小药 丸、小石子类,适当 按压,可起到止痛 效果。 2、推按太阳穴及疼痛部位。病人取坐位,施治者站在病人侧面,用一只手掌支撑病人的头后部并将颈椎向前上方推动,同时另一只手用拇     

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存款密码的使用,为存款的安全筑起了一道铜墙铁壁。密码使用得不当、遗忘,也给储户增添了许多不必要的麻烦,记错了密码,银行经办人员服务态度再好,也爱莫能助。密码挂失一要给银行付手续费,二要挂失7天后才可办理存、取业务。为此,提醒广大储户朋友,密码的使用,必须慎之又慎。 一、要选择好记的数字:一般以自己的生日、门牌号、电话号码、节日、婚嫁日或自己认为比较吉利的数字。 二、要注意保密:密码的使用不     

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一般情况下，底层住房存在防潮、采光等问题，因此在选择底层住房时，对于可能出现的一些影响使用功能的问题，要多加留意。首先，要考虑环保与安全问题，选择底层住房应尽量避开交通主干道或正对社区大门，主要是避免尘埃与噪声袭扰及晚上汽车灯光的闪动。另外，查查社区内是否有昼夜巡逻值班，底层门窗是否有防护设施，以保障安全。其次，要考虑底层防潮与管道返水问题。一般底层接近地面，周边管道较多，墙皮与楼板防潮问题也要多加留意。现在有些小区底层住房往往高架半层或１～１．５米，底下做半地下室处理，对防潮起到了较好作用。对…     

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家庭理财的一般原则 第一个原则:一般家庭的“易变现资产”包括现金、银行存款、较易变现的股票、黄金等等,这些款项的总和应调整到足以应付4个月至6个月的生活各项支出。这样在面临各种家庭收入突然中断的危机时,您的家庭仍有较充裕的时间面对困难。 第二个原则:要计算“生活风险忍受度”,并做好保护措施。所谓“生活风险忍受度”是指家庭“主要收入者”发生严重事故(伤、病等)时家庭经济     

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做决定 每次去度假都要做出决定。我们去哪儿旅行,带孩子吗?坐汽车还是坐火车,或是骑自行车?做出这些决定是要动一番脑筋的。假如夫妻双方都放弃了自己的建议而随声附和,那么这个决定肯定糟糕。 要使家庭的每个成员都知道自己置身于度假的行列中,并且必须对度假负责。第一步是开家庭会议决定去哪个地方以及如何去。当夫妻和孩子对这个决定都表示满意时,那么就可以行动了。否则,只好在家中度假了。     

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盲目性消费:有人看到某种商品降价了,不管是否急需都盲目抢购,看似占了便宜。实则吃了亏(损失了储蓄利息)。 有害性消费:如嗜烟、酗酒、暴饮暴食等,花销不少而有害无益,无异于花钱买罪受。     

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夏日,各种各样的矿泉水,五花八门充满市场,其中,不乏有低劣和假冒产品混入其中,科学识别真假矿泉水和科学使用矿泉水十分必要。 识别真假矿泉水有6个条件: 1、透明度:天然矿泉水在阳光下澄澈透明,不含杂质,无浑浊象。 2、折光度:将矿泉水注入清洁玻璃杯内,放进竹筷观察其光的折射程度,矿泉水因富含矿物质,其折光率较自来水大。     

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冬天里,不少老年人会感到足下发冷,这是因为心脏好像一台血泵,不停地将血液输送到各个部位,而双脚远离心脏,“鞭长难及”,血液供应相对较少。而冬天天气冷,双脚皮下脂肪较少,防寒保暖作用较差,微血管收缩,加上老年人的心脏大都出现“老化”,以致下肢供血更少,这就使“足下”容易受冻。 国外专家说,脚是人体的“第二心脏”,可见足下的健康举足轻重。脚与鼻、咽之间有着内在联系。脚受冷后可     

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市场上销售的药物牙膏种类很多。但使用药物牙膏需在以下几方面加以注意。 一、忌盲目使用药物牙膏 某些深部和内部的牙病难以单用药物牙膏治愈,牙病患者应先去医院请教医生,然后再对症选用合适的牙膏。 二、忌滥用含氟的药物牙膏 含氟的药物牙膏对那些从事酸作业的人有护齿防蛀的作用,还可有效地防治因饮水中含氟量偏低造成的龋齿。但经常饮茶的人和高氟地区的居民使用含氟药物牙膏则会导致氟牙症,严重时可使牙齿产生棕色或黑色的凹陷。