春季养肝侧着睡

春为四时之首,既是自然界阳气开始升发的时候,也同样可以看作是养生的开始。春季养生的一个重点就是要注意保卫体内的阳气,使之由弱到强逐渐旺盛起来。那么,人们应如何养生,才能使身体更健康呢？从睡眠来讲,不同的睡姿还能起到不同的作用,睡眠质量往往和睡姿有关。春天是养肝的季节,比较合适的睡姿是侧卧。     

员工主观心理契约违背感的特征及其管理对策

心理契约违背（psychological contract Violation）是“个体在组织未能充分履行心理契约认知的基础上产生的一种情绪体验”。它以员工的认知为基础，并受到个体经验、价值观等因素的影响，具有明显的个体主观色彩。由于心理契约违背既有客观事实因素，又存在较强的主观因素，因而在一定程度上可以把心理契约违背分为客观心理契约违背感和主观心理契约违背感两种类型。客观心理契约违背感是指员工基于对心理契约违背事实的认识基础上产生的情绪状态和心理感觉。[第一段]     

当代大学生就业心理问题及指导方法

近两年来社会对大学生就业率的关注度越来越高，就业形势也不容乐观。随着时间的推移，大学生在求职过程中面临的心理压力将越来越大。如何做好就业心理辅导是当前学生工作的重要问题，本文将分析大学生的就业心理状况，对就业心理辅导的方法进行探讨，以便能顺利开展大学生就业工作。     

谈如何上好一堂心理课

心理课不仅是一门课程，更是一种心灵之间的交往，上好一节心理课，需要教学技巧之外的能力和情感。     

心理契约理论视野下的非薪酬激励方式

“心理契约”是美国著名管理心理学家施恩（Schein）提出的一个名词，其意思可以描述为这样一种状态，企业的成长与员工的发展虽然没有通过一纸契约载明，但企业与员工却依然能找到决策的各自“焦点”，如同一纸契约加以规范。     

浅述“面积可变的沙盘凳”

利用心理沙盘进行心理治疗是一种国际上很流行的心理治疗方法。通过心理沙盘，能够探索来访者的心理世界，进而将社会适应不良、身心失调等问题在沙盘中得以解决[1]。本文浅述“面积可控的沙盘凳”，从这种心理沙盘的设计方案与实施方式、有益效果与推广意义两方面展开叙述，以期促进该专利技术能够尽快应用到实践当中。     

心理干预机制在社会治理中的应用研究--以重庆市某区为例

党的十八届三中全会指出“建立畅通有序的诉求表达、心理干预、矛盾调处、权益保障机制，使群众问题能反映、矛盾能化解、权益有保障”。心理干预引入社会治理中，不仅能培育和矫正人们的心理健康问题，还能破解一些社会治理中的难题，为构建和谐社会有着积极的促进作用。     

浅议如何运用应用心理学理论提高高校教学管理工作水平

每个人都需要有健康的心理状态，心理效应是客观事实，高校的管理者若能正确的运用心理学理论去处理学生的生活学习情况，就将会有事半功倍的收益，在日常教育中能够很好抓住学生的心理活动，帮助其克服心理消极的一方面，展现出其心理积极的一面，如此来提高思想教育的效率。需要学习与掌握心理学的各种效应，需要合理运用情绪治疗法，下面本文主要讲述如何去运用这两种方法去提高高校教学管理与工作的水平和能力。     

心理定向在网球技术教学中的应用研究

随着教育改革的不断深化，各种各样的教学方法陆续的应用在网球技术教学中。心理定向教学法作为一种新的教学方法，不仅能够把学生的动作练习和心理活动有效结合起来，更重要的是能够构建和培养网球技术教学所需要的心理结构。心理定向能够在网球技术教学中把学生的学习状态由被动转变为主动，能够不断加深他们对肢体动作的认知，在大脑里形成一套连贯的体育运动映像。     

班级管理探索

中学生心理处于可塑性最强的年龄阶段,是形成人格及人的基本素质的关键时期。人格教育是一种着眼于心灵改造和品格建塑的教育,是教育者针对青少年素质现状,有目的有计划地运用心理教育、心理训练、心理建构等方式与方法对青少年     

缔结心理契约的人力资源策略

“心理契约”是美国著名管理心理学家施恩提出的，其意思可以描述为：企业的成长与员工的发展虽然没有通过一纸契约载明，但企业与员工却依然能找到决策的各自“焦点”，如同一纸契约加以规范。即企业能清楚每个员工的发展期望，并满足之：每一位员工也为企业的发展全力奉献，因为他们相信企业能实现他们的期望。—般说来，心理契约包含以下七个方面的期望：良好的工作环境、任务与职业取向的吻合、安全和归属感、期望稳定的职业和报酬、价值认同、培训与发展的机会、晋升。     

浅析散打运动员赛前心理状态与调整方法

随着散打运动的迅速发展，比赛胜负的关键因素不仅仅是运动员的技战术水平，还有运动员的心理素质，特别是赛前心理状态，能够直接影响赛中技战术的发挥。本文通过文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法对散打运动员赛前心理出现的问题及克服方法进行论述，期待能为散打运动员赛前心理调整提供参考和帮助，今儿促进运动员在比赛中发挥出色，创造优异的成绩。     

榜样管理

第一，领导有敢于惩戒自己的胆量。 第二，组织能够创造一种敢于检举领导错误的氛围。 第三，领导面对员工的检举，不会有抵制心理，更不会有抱复心理，这是创造民主氛围的关键。     

注重中职新生心理教育培养高素质劳动者

当前，中职学校新生几乎是未成年人，他们的心理健康问题日显突出。对处于青春期的未成年人的心理健康教育尤为重要。本文针对中职新生存在的一些心理问题，提出了一些疏导和调适中职新生心理问题的对策以期能帮助新生摆脱心理困扰，形成健康的心理，培养出高素质的劳动者。     

基于心理资本视角谈增强民办高校教师队伍稳定性

作为公办高校的一种补充，民办高校在现代高等教育中的作用越来越大。然而，民办高校教师队伍不稳定，结构不平衡，离职率高，教师归属感弱，严重影响了民办高校的健康发展。心理资本的开发能够激发个体的潜在心理能量，调动工作积极性都有重要的积极作用。因此，开发和维护教师的心理资本对民办高校教师队伍管理有其重要意义。     

班主任心理辅导浅谈

随着素质教育的提出，德育教育备受重视，这样就对班主任提出了新的挑战。如何加强学生思想道德教育，如何培养学生具备完美人格已经是每名教师辅导学生的重点。本文首先介绍了班主任在心理辅导工作中的有关问题，然后又分析了班主任心理辅导工作的基本特点。希望本文能给从事心理辅导工作的班主任带来一定的帮助。     

基于员工创新的企业心理契约构建

“心理契约”最早引入是在上个世纪60年代，由Argyr1s提出、Levlnson加以界定的一个概念，最早用来描述员工和企业双方不成文的、内隐的契约或相互期望，指雇佣双方对雇佣关系中彼此对对方应付出什么的同时又应得到什么的一种主观心理约定，约定的核心成分是雇佣双方内隐的不成文的相互责任。具体来说，心理契约是存在于雇员与组织之间的、没有通过书面的契约载明的相互之间的期望和承诺，往往是雇员以成果和贡献来换取挑战或有报酬的工作、可接受的工作条件、工资或津贴形式的组织奖酬以及许诺提升或其他形式的职业进步的一种组织前途。     

领导干部“无望“心理探析与调适

“无望”心理,指某些领导干部到了一定的年龄段,或在其它一些因素的影响下,感到已经没有升迁的可能,产生了一种仕途已经走到尽头的末日心态。据调查,这种不健康的消极心理具有一定的普遍性。 追求,是一个人前进的巨大动力。一个领导干部如果一旦对自己的升迁感到     

家长与子女沟通需要注意的两个问题

沟通是一门科学,更是一门艺术。只有与子女有着良好的沟通,家长才能更加科学有效地对子女实施教育。与子女沟通,听比说更加地重要。倾听可以促进交流、促进理解。倾听是一种教育的力量,是父母接纳、尊重和理解子女具体体现。心理距离是人与人之间在心理上的疏远与亲近,子女对于父母的依恋是其社会化过程中的不可缺少的环节,是子女健康成长的必须,父母与子女在沟通的过程中在心理上要保持适当的距离,尊重子女心理上的个人空间。     

与员工签一份漂亮的心理契约

企业员工忠诚管理，是企业适应人才市场化趋势下的一项重要的人力资源管理工作。“忠诚”，涉及员工对企业的心理状态和行为表现两个维度，即心理归属和行为服从，而后者则主要受前者的影响。那么，如何塑造和管理员工的心理，使其在加入企业之初以及随后为企业服务之时，都能表现出较高的满意度和忠诚度，并能为企业创造更多的价值，这是一个值得企业去深入挖掘和思考的问题。