急性腰扭伤的急救

急性腰扭伤是一种常见的人体损伤,会严重影响人的正常生活。在运动和搬运重物时,如果姿势不当,或受外力的作用就会造成腰部肌肉、韧带或骨骼等损伤,导致突然发生腰部疼痛、活动受限,甚至不能行走。     

扭到腰了怎么办

日常生活中,不少人都有过这种经历:突然觉得腰不能挺直,不敢动弹,并且伴有比较剧烈的疼痛。这种"扭到腰"的情况尤其常见于老年人、劳动强度大的人群、久坐人群等。究其原因,很大一部分是急性腰扭伤。?为什么会出现腰扭伤腰部包括腰椎骨骼、韧带、肌肉、筋膜组织等。在注意力不集中、肌肉力量不够时,因为本身结构稳定性不好,腰部肌肉和筋膜受力过大或不均匀,就可能出现拉伤、撕裂、出血等损伤。     

火罐按摩治疗急性腰扭伤

急性腰扭伤是运动中比较常见的损伤之一,它的致病原因一般是由于超过人体正常生理范围的负担所引起的,可伤及腰骰部肌肉、韧带、关节、滑膜等不同组织,如果伤后治疗不当,往往可转变为慢性腰痛。笔者在近几年的教学实践中利用火罐加按摩治疗急性腰扭伤,治疗58例,取得了较好的疗效。现介绍如下：1一般资料本组58例中,男41例,女17例;17－25岁36例,26－35岁19例,36岁以上3例;病程最长一周,最短者半天;大学生33例,教师9例,工人16例。2主要症状及体征患者均有扭伤史,多为变换体位或弯腰搬重物时,由于用力不平衡,加之姿势不正确…     

说说腰腿痛

腰腿痛,是指下腰部、腰骶部、骶髂、臀部等处的疼痛,可伴有一侧或双侧下肢痛和马尾神经症状。以前人们常说:"病人腰痛,医生头痛。"可见其病情复杂,治疗棘手。一、腰腿痛的病因腰腿痛的病因繁多,损伤、炎症、退行性变、发育及姿势异常、肿瘤等均可引起腰腿痛。具体来说就是:1.损伤:因各种外力和慢性损伤致腰椎骨折和(或)脱位,腰扭伤,椎弓根崩裂,脊椎滑脱,椎间盘突出,腰肌劳损,棘上、棘间韧带损伤,腰背筋膜脂肪疝,腰三横     

急性脑梗死偏瘫患者早期康复的临床研究

目的探讨早期康复对急性脑卒中患者功能恢复的影响。方法100例急性脑梗死偏瘫患者随机分为两组,两组均给予常规药物治疗,康复组（50例）患者生命体征稳定,神经学症状不再发展1周后康复治疗。2月后评价治疗结果。结果康复组运动功能、神经功能缺损、日常生活能力（ADL）的改善均优于对照组（50例）,两组有显著差异（P〈0．01）。结论现代康复治疗对急性脑梗死偏瘫的功能恢复有明显的促进作用。     

急性心肌梗死早期心脏康复运动护理的研究进展

急性心肌梗死指的是冠状动脉血供骤然中断或减少,造成心肌缺血缺氧性坏死。早期心脏康复运动护理是以运动为核心的心脏综合康复护理模式,在心血管疾病护理中不断得到推广,对促进患者康复具有积极的意义。我国早期心脏康复运动护理开展较晚,但也积累了一定经验,相关临床研究取得一定成果。本研究对近年来急性心肌梗死早期心脏康复运动护理的研究进展作一综述。     

太谷县高中田径运动员运动损伤的调查与分析

太谷县高中田径运动队运动员损伤的调查及分析。结果显示：运动员的运动损伤主要为踝关节扭伤，膑骨劳损，股后肌群拉伤，腰背肌损伤等。损伤的主要原因是：训练组织不合理，训练水平不够，心理状态不良，身体机能欠佳等。建议从运动训练、组织管理、心理教育等多角度多方面进行，以最大程度地减少运动损伤的发生。     

腰俞穴穴位滴注结合电针治疗糖尿病患者腰椎管狭窄症

目的探讨用腰俞穴穴位滴注结合经穴电针治疗糖尿病患者腰椎管狭窄症的临床疗效。方法对糖尿病患者腰椎管狭窄症患者60例随机分为2组,穴位滴注组30例行腰俞穴穴位滴注结合经穴电针治疗,经穴电针组30例单纯行经穴电针治疗,两组均治疗2个疗程。结果穴位滴注组总有效率为86.67%,明显高于经穴电针组的70%。结论腰俞穴穴位滴注结合经穴电针治疗糖尿病患者腰椎管狭窄症疗效显著。     

踝关节扭伤怎么办?

人们在日常生活中，上下楼梯、步行逛街、公园漫步、旅游登山，稍不留意踏空了梯级，碰撞了砖石、树墩等，都容易导致踝关节扭伤，俗称“崴脚”。踝关节扭伤后，由于软组织小血管破裂出血，导致局部疼痛、肿胀，站立、行走困难。严重的可将韧带附着的骨片撕脱下来，症状更加严重。踝关节扭伤后，应尽早作冷敷，将毛巾折迭数层放于冰水或冷水中浸湿，拧成半干（以不滴水为度），覆盖于足部，每隔１～３分钟更换一次，连接做１５分钟。如有皮下瘀血，可于消毒后用注射器抽出，适当加压包扎，使局部血管收缩，减少出血肿胀，缓解疼痛。切记不可…     

怎样才能防闪腰

在上举重物或坐在椅子上突然站起身,甚至弯腰洗脸时,腰部突然一阵疼痛,这就是俗称的“闪腰”。所谓闪腰,指的是腰椎关节发生扭挫。持续保持一种姿势,腰肌长时间集中负荷,周围腹肌、背肌很容易疲劳。在这种状态下,突然做相反方向动作,处在疲劳状态的肌肉力不可支,就容易被拉伤,甚至扭伤关节。经常负重、不停走动工作的人不容易闪腰,是因为他们的腰部经常处于活动状态。而长时间以固定姿势保持不动,整天坐在电视、电脑前面的人,腰肌得不到活动,时间一长会僵直,突然起立,正是闪腰最容易发生的时候。因此,这些人在活动身体时要多加小心,动作应轻…     

早期锻炼活动对老年腹部术后患者胃肠功能指标影响

目的 观察早期锻炼活动对老年腹部术后患者胃肠功能指标影响.方法 连续选择近期接受腹部手术的老年患者97例,随机分为早期锻炼组(锻炼组,49例)和对照组(48例).早期锻炼活动内容包括:呼吸运动、下肢运动、全身运动、床边活动、下床活动、日常生活活动和腹部按摩等活动,并分超早期和早期两个时段进行.结果 锻炼组的胃肠道症状明显少于对照组,而开始进食时间、肠鸣音恢复时间、胃管留置时间、肛门排气时间、排便时间、术后住院时间和住院总时间均明显低于对照组(P＜0.05或P＜0.01).结论 早期锻炼活动可明显改善老年腹部手术患者胃肠功能指标,术后各种胃肠道症状表现较少.     

腰椎管狭窄症怎样治疗

《老友》专家门诊:我在一次活动中突然扭伤了腰,之后发展到脚背上出现麻胀疼痛,经医院CT检查诊断为腰椎间盘突出症,做过椎间盘胶源酶化学溶解术。现在病情加重,县医院建议做手术。请问:我这种病情,是否一定要手术     

基层医院17例症状不典型急性心肌梗死患者早期诊断分析

目的对17例症状不典型急性心肌梗死患者的临床资料进行了回顾性分析,为基层医院对症状不典型急性心肌梗死(AMI)的早期诊断提供参考。方法对入组病例的病因、临床表现及早期诊断等临床资料进行回顾性分析。结果因对AMI症状不典型者认识不足,导致临床误诊率较高。结论基层医院对不典型AMI应保持高度警惕以减少误诊。     

大学生铅球运动员运动损伤调查及研究

铅球运动员的运动损伤特点：（1）比赛时手指指关节发生急性损伤率最高，尤以食指扭伤居多。（2）运动训练时慢性损伤较为普遍，损伤以腕部、膝部、腰部劳损和骨膜炎较为突出。建议：加强易受伤部位的素质练习，合理安排运动负荷，完善推铅球技术动作，提高其抗损伤能力。     

摸穴探癌

对于癌症要早发现、早确诊、早治疗。但是,由于人们对于癌症的由来和它发生发展的规律缺乏必要的基本知识,因此,对于长期潜伏的早期癌症往往发现不了。一旦自己感到有明显的症状,那已是晚期了。 我受祖传“摸穴查病”的启示,又学习了关于摸“新大郄”穴能发现早期癌症的现代医学新观点,遵照古今“摸穴查病”的原     

贴剂不宜长期大面积使用

麝香追风膏 为淡黄棕色至棕色的片状橡胶膏，具有祛风散寒、活血止痛的功效，用于风湿痛、关节痛、筋骨痛、神经痛、腰背酸痛、四肢麻木、扭伤、挫伤。但不宜长期或大面积使用，用药3天症状无缓解，或出现局部红肿、疼痛、活动受限等不适症状时，应去医院就诊。     

1例急性心肌梗死合并心源性休克患者早期康复效果观察

目的探讨急性心肌梗死患者合并心源性休克的高危患者早期开展心脏康复训练的效果。方法收集患者病情信息,对病情进行危险分层,制定康复计划,具体方案:①尽早开展康复活动,减少由于长期卧床引起的并发症(失用性综合征)。②在监护下循序渐进的开展康复治疗活动。③方案个体化,制定阶段性目标。④活动负荷的增减,根据心率、症状、血压、心律变化而决定。⑤了解并掌握药物使用情况,注意药物可能影响活动能力和观察标准。结果对急性心肌梗死患者合并心源性休克的高危患者早期开展心脏康复训练,是一种可行、有效的治疗方法。结论心脏康复运动治疗可增强心血管疾病患者心肺运动耐量,改善心血管功能、降低心血管疾病的危险因素,明显提高心血管疾病患者的预后生活质量;同时,也是心血管病药物、手术、器械和心理精神等治疗的有效补充手段。     

118例腰椎间盘突出患者的X线平片和CT对照诊断分析

腰椎间盘突出的发病率近年来有趋高的走势,患者也越来越年轻,该病的临床症状及体征很多,严重影响到人们的生活和工作。为了准确诊断该病,笔者对118例腰椎间盘突出患者的X线平片和CT进行了回顾性对照,分析如下。1)一般资料118例腰椎间盘突出患者中,男78例,女40例,以30—45岁者居多;病程为3个月到6年;该病的临床症状及体征是,几乎所有的病人都有不同程度的腰、腿痛,有的下肢麻木或跛行等,常见症状为突出腰节及神经根压痛或向下肢放射痛,直腿抬高实验呈阳性,脊柱运动功能受限,侧弯或平直,膝、跟腱反射减弱或消失,部分肌力减退;X线检查方法是,…     

关心民工的她走了

逝者:赵玲漠性别:女终年:83岁籍贯:上海当清洁工的老刘从电梯工小张那里得知6楼的赵大妈故去的消息时,眼泪在眼框里一个劲儿地打转,嘴里不停地说,大妈前两天还好好的,怎么突然就……赵大妈是1997年从城里搬迁到北京石榴园小区的。由于她过去在城里也是个居委会干部,所以对社区里的外地打工者格外体谅。赵大妈腰不好,听说是“文革”中在胡同里挖防空洞,不小心扭伤了腰,由于没有及时治疗,落下了残疾:走路时她总要弯腰接近90度。为了让老人自己能起来活动活动,大妈的儿女为她买了一辆幼儿小推车,权当是一个“运动的拐杖”。然而,就是这样,赵大…     

6种“假感冒”的识别方法

1、淋巴瘤:淋巴瘤是最善于伪装的疾病之一。淋巴瘤的早期症状与常见感冒非常类似,常表现为浑身发冷、夜间高烧、咳嗽、头疼、扁桃体肿大、淋巴结无疼痛肿大等症状。